Ik ben niet van suiker! blushing recepten voor een healthy way of life, door Gordon

Ik ben niet van suiker!
Ik ben niet van suiker!
  • Nederlands
  • Hardcover
  • Introductie: 2015-11-18
  • Blz.: 124 pagina's
Alle productspecificaties

Gordon Heuckeroth

"Cornelis Willem (Gordon) Heuckeroth (Amsterdam, 6 juli 1968) is een Nederlands voormalig zanger die sinds 2016 alleen nog werkt als presentator, columnist, schrijver en ondernemer. Hij is bekend onder zijn roepnaam Gordon. Van 2005 tot en met 2011 maakte hij deel uit van De Toppers, en van 2010 tot en met 2013 van Los Angeles, The Voices. In 2009 deed hij met De Toppers mee aan het Eurovisiesongfestival met het door hem geschreven nummer Shine. Naast zijn presentatiewerk voor diverse televisieprogramma's, fungeert hij als hoofdpersoon in realitytelevisieprogramma's en jureert hij in talentenjachten op televisie. TV-programma's waarin hij optrad zijn onder meer Gillend Naar Huis, Holland's Got Talent, Just the Two of Us, Hotter Than My Daughter, X Factor en Idols. Hij baat daarnaast koffie- en theesalons onder de naam Blushing uit. Sinds 2013 zet Gordon zich in als ambassadeur van het Nationaal Ouderenfonds. Hij bracht zijn jeugd door in Floradorp, een wijk in Amsterdam-Noord. Vóór zijn muzikale doorbraak verkocht hij vrouwenondergoed op de markt.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Dat zanger / entertainer Gordon niet alleen (zeer) goed bekeken tv-programma's presenteert, een gigantische groep trouwe fans heeft en een bezige bij is, wisten we natuurlijk allang! Met het succes van zijn healthy BLUSHING (koffie)salons die in een rap tempo Nederland veroveren, blijft een receptenboek met gezonde gerechten niet uit! Pure en eenvoudig te bereiden gerechten die je healthy way of life een oppepper gaan geven en inspiratie bieden voor dagelijks gebruik!

In dit vlot en informatief geschreven receptenboek legt zanger/entertainer Gordon aan de hand van zelfbedachte recepten uit wat je kunt doen om suikerbommen te omzeilen. 'Veel mensen worstelen hun leven lang al met hun gewicht. Minder eten, meer bewegen. Daar kun je het mee doen. Natuurlijk is dat waar, maar over suiker als grote boosdoener wordt meestal niet gesproken. Onze bewerkte voeding van tegenwoordig bevat gewoon heel veel suiker. In de supermarkt zetten die stiekeme suikers je vaak op een dwaalspoor. Slik niet alles voor zoete koek, veranderen kun je zelf. Ik strijd mijn hele leven al tegen overgewicht, soms met succes en ook vaak weer terugvallend in oude 'slechte' gewoontes en eetpatronen. Sinds mijn 35ste ben ik diabetespatiënt. Dit receptenboek bevat gerechten, ideeën, tips and tricks voor een stabiel en gezond leef- en eetpatroon. Zonder suikerzoete misleiding, weggestopt in een product. Gezonde gerechten dus, simpel en lekker, voor jezelf, voor familie en vrienden. Zonder te veel poespas, gewoon puur en bewust eten. Gooi vooroordelen overboord, durf het aan en start een leven met gezondheid in balans. Blozend welteverstaan!' X Gordon

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
18 november 2015
Aantal pagina's
124
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Gordon Heuckeroth
Hoofdredacteur
Gerda Preusting
Tweede Redacteur
Gerda Preusting
Co Redacteur
Birgit Gantzert
Hoofduitgeverij
Splint Media B.V.

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
727 g
Product breedte
200 mm
Product hoogte
18 mm
Product lengte
263 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
200 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
263 mm

EAN

EAN
9789082417708

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 29 reviews
4,4

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

13
14
2
0
0
  • leuk boek met heerlijke resepten

    niet om afte vallen maar kiezen voor een gezonder leven
    zelfs de taarten waren heerlijk zonder suiker

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Aanrader!

    Handig, informatief en ontzettend mooi vormgegeven boek! Bij ieder recept staan het aantal koolhydraten, eiwitten etc aangegeven. Water loopt je in de mond door de mooie foto's. Er zijn alleen wel iets wat veel ingredienten per gerecht nodig, maar dat is niet gek natuurlijk, als je de smaak van suiker wilt compenseren.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Geweldig

    Altijd al opzoek geweest naar een kookboek zonder suiker. Dat word afkicken van die suiker!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    2
  • Mmmm lekkere dingen zonder suiker .
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een echte aanrader lekkere recepten en mooie foto,s
    die het boek voor mij een aanwinst in de keuken maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • EEN TOPPER !!!

    Wat een super boek !!
    Zelfs voor de niet keuken prinsessen onder ons, zoals ik, wil ik iedere keer graag wat maken.
    Makkelijk en voor herhaling vatbaar.
    Ook de ingrediënten goed te vinden in de winkel.
    Top !!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Erg handig en leuk boek!

    In dit boek staan recepten die leuk en lekker zijn om te maken. De voedingswaarde van elk gerecht staat er ook bij vermeld en ook hoelang de bereiding nodig zal hebben. Ook staan in het boek hoe je Gezondere varianten van sauzen kunt maken. Een aanrader als je minder suiker wilt gaan eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • aanrader

    Een boek met heerlijke gerechten met weinig calorieen een echte aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • geweldig!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • Weinig recepten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig boek leuk geschreven en lekkere dingen ook zonder suiker.
    echt een aanrader als je op suiker wilt letten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • leuk, leerzaam en interessant
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Verrassend

    leuk kookboek met goede informatie, een aanrader om iemand kado te doen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Interessant boek met veel goede tips
    • Goede kwaliteit

    Nice en makkelijk te lezen boek, met aardig wat lekkere en gezonde gerechten. Goed geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Hardcover
9 99
Op voorraad
Select
Nu besteld, donderdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Bestsellers cadeau tip

De beste boeken van het moment, Cadeautjes voor de veellezer of unieke titels, met deze boeken zit je altijd goed.

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen