Ik hou van mij de helende kracht van zelfcompassie

Hier leer je wat werkelijk zelfliefde betekent. Niet zomaar elke vijf minuten voor de spiegel staan en tegen jezelf zeggen 'ik hou van mij". Maar per thema hoe je dit nu eigenlijk feitelijk doet, omdat (nog) niemand van ons het als baby geleerd kreeg. Thema's zijn bijvoorbeeld: 'aanvaarden wat is', 'ontdekken wie je bent', 'oude patronen loslaten en je eigen ouder worden''. Je weet dat je werkelijk van jezelf houdt wanneer je volgens Annemarie Postma " gewoon recht in de spiegels van je levensweg durft te kijken en de pijn zonder waardeoordeel toe laat". Het is dus helemaal aan jezelf of je de moed kunt opbrengen om te kiezen voor zelfliefde of zelfcompassie.

Geen gek boek voor iemand die nog nooit hiermee gewerkt heeft. Helaas zijn er een paar minpunten aan dit boek. Ten eerste de schrijfstijl van Annematie Postma, met name de onnodig lange zinnen, het ontbreken van opsplitsingen in deze zinnen en overbodige bijvoeglijke naamwoorden die dit boek niet bepaald makkelijk te lezen maken. Na een paar hoofdstukken heb je wel zoiets van "pfff, weer zo'n lap tekst?" Daarnaast omschrijft ze best goed wat de kern van het probleem is, maar komt ze niet met oplossingen. "Je moet vooral veel naar jezelf en je innerlijk kijken", schrijft ze dan. Nou dat had ik niet zelf kunnen verzinnen Annemarie! Het derde probleem met dit boek is dat ze zichzelf wel tientallen keren herhaalt en dat ze in algemene termen blijft praten. Steeds weer wordt het gekwetste kind naar boven gehaald en je vraagt je telkens af wanneer de clou nou eindelijk komt. Nou, die komt dus niet. Conclusie: voor mensen die een daadwerkelijke oplossing zoeken voor hun eigenwaarde, raad ik andere boeken aan.

Ook dit is een geweldig boek van annemarie postma, ze schrijft helder met een helder boodschap waar je over na denkt en bewust word. Je leert meerdere dingen over hoe dingen tot stand komen maar ook hoe het is binnenin je kortom echt een goed boek

Ik hou van mij, een boek wat je meeneemt op reis naar jezelf en onderweg krijg je de gelegenheid om de woorden tot je te laten dringen. het doet iets met je, al was het dat je gevoelens nu woorden krijgen door datgeen wat Annemarie beschrijft. Je kunt je laten verleiden door het boek te openen en je mee te laten nemen op deze reis van ik hou van mij .De stops die je jezelf gunt tijdens het lezen en de laatste stop als je op het boek dicht slaat zijn voor mij de moeite waard geweest. Wellicht ook iets voor jou ??

Een aanrader! Voor iedereen die worstelt met zijn of haar gevoel van eigenwaarde en zelfrespect. Ik herkende mezelf in de voorbeelden die ze geeft uit haar eigen leven. Toch die fles wijn leegdrinken, terwijl je wéét dat die afspraak de volgende ochtend vroeg héél belangrijk is. Grappig en confronterend. Maar vooral: hoopvol! Eigenwaarde en zelfrespect kun je leren, hoe oud je ook bent. Zelf de verantwoordelijkheid voor je eigen leven in handen nemen kán en zal je leven fundamenteel veranderen. Diep respect voor de schrijfster. Ook haar andere boeken zijn meer dan de moeite waard.

Dit boek heb ik kado gegeven en de ontvangster is er blij mee. het boek ziet er ook heel mooi uit.