Ik kan er (n)iets aan doen Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen
Samenvatting
Ik kan er niets aan doen, ik ben gewoon zo. Het is een gedachte die iedereen weleens heeft. Maar wat als dat wat je over jezelf gelooft niet klopt? Wat als je automatische reacties niet bepalen wie je bent, maar slechts voortkomen uit oude pijn?
In dit boek neemt Delia Amoruso je mee op een transformerende reis naar meer zelfinzicht en persoonlijke groei. Ze laat zien hoe trauma – bewust of onbewust – sporen nalaat op je lichaam en geest, en hoe triggers je emotioneel uit balans brengen. Door te verbinden met je innerlijke kind leer je beperkende patronen herkennen en eruit te stappen.
Met behulp van praktische tools, herkenbare voorbeelden en wetenschappelijke inzichten ontdek je hoe overlevingsstrategieën, zoals perfectionisme en pleasen, je tegenhouden. Delia leert je hoe je je je zenuwstelsel kunt reguleren en hoe je meer vanuit je emotioneel volwassen, authentieke zelf kunt reageren.
Ik kan er (n)iets aan doen is een compassievolle gids naar een vrijer en authentieker leven, waarin je opnieuw leert te verbinden met wie je werkelijk bent.
Delia Amoruso is psycholoog, coach en expert in innerlijkkindtherapie, relaties en leiderschapsontwikkeling. Ze combineert wetenschappelijk onderbouwde methodes met een diep begrip van menselijke emoties en relaties. Met haar transformerende aanpak hielp ze al duizenden mensen hun oude wonden te helen en de verbinding met zichzelf te herstellen.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 16 mei 2025
- Aantal pagina's
- 256
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Originele titel
- Ik kan er (n)iets aan doen
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Verteller
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- Pelckmans Uitgevers
- Elektronisch adres fabrikant
- klantendienst@pelckmans.be
- Fabrikantgegevens
- De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Personage van toepassing
- Nee
- Primaire Productiemaatschappij
- Pelckmans
- Product breedte
- 153 mm
- Product hoogte
- 29 mm
- Product lengte
- 233 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 153 mm
- Verpakking hoogte
- 29 mm
- Verpakking lengte
- 233 mm
- Verpakkingsgewicht
- 529 g
EAN
- EAN
- 9789463838566
Productveiligheid
- Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Korting
Documenten
Reviews
- Degelijk
- onderbouwd
- vlot leesbaar en zo zinvol!
Ik volg Delia al een tijdje op insta en keek erg uit naar haar boek. En het stelde niet teleur, integendeel! Wat een prachtige bundeling van inzichten die voor ieder van ons belangrijk zijn. Zoals ze zelf zegt is het een uitnodiging om te kijken naar je eigen patronen. Geen zoveelste zelfhulpboek maar een boek dat je handvaten geeft en met mildheid laat kijken naar je eigen gedrag en patronen. Niet zweverig maar nuchter, met een vleugje humor. Zeer vlot leesbaar en heel grondig onderbouwd. Het is boek om te lezen, te markeren wat blijft hangen, het nog eens terug op te nemen. Een boek om over met anderen in gesprek te gaan. Heel waardevol! Knap werk!
Ik heb dit boek gekocht na een scheiding waarin ik altijd de pleaser was. Het geeft me veel inzichten.
- helder geschreven
- theorie aan praktijk gelinkt
- toegankelijk
Een interessant boek voor iedereen die bezig is met persoonlijke groei en het vergroten van zelfinzicht. Het is toegankelijk geschreven, en de theorie wordt verduidelijkt aan de hand van praktijkvoorbeelden. Dankzij de toegankelijke oefeningen kun je de theorie meteen toepassen in de praktijk. Delia is erin geslaagd om deze materie op een luchtige manier neer te schrijven, waardoor het boek geschikt is voor een breed publiek.
Dit boek leest vlot. De materie wordt vaak bujgestaan door een voorbeeld wat het geheel begrijpbaar maakt. Het doet je nadenken over hoe je jezelf ziet, hoe je met dingen moet omgaan en hoe je kan helen.
Dit boek leest heel vlot! Ik kon hem moeilijk weg leggen! Ik heb er heel veel uit geleerd. Soms confronterend maar je krijgt ook veel inzichten. Een echte aanrader!
- Vlot leesbaar
- Praktische tools
- Het boek geeft hoop, kracht en herkenning
Per toeval (hoewel ik niet echt in toeval geloof) stuitte ik op dit boek. Eén blik op de voorbeeldpagina en ik wist: dit moet ik lezen. En wauw! wat een eye-opener! Het boek leest ontzettend vlot en voelt nergens zwaar of ingewikkeld aan. Integendeel, het is juist heel toegankelijk. Wat het extra bijzonder maakt, zijn de persoonlijke ervaringen van Delia die ze doorheen het boek deelt. Dat maakt het heel herkenbaar en menselijk. Waar veel zelfhulpboeken blijven hangen in theorie en inzichten, biedt dit boek eindelijk ook de praktische handvaten om écht aan de slag te gaan met je innerlijke kind. Het helpt je om blokkades te herkennen én los te laten, zodat je jezelf eindelijk een volwaardige plek durft te geven. Ik weet zeker dat dit boek voor velen een lichtpuntje in de duisternis zal zijn! Een absolute aanrader!
Kies gewenste uitvoering
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
