Ikigai Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
Francesc Miralles
Samenvatting
Prachtig geïllustreerde jubileumeditie van deze bestseller, waarvan al 150.000 exemplaren zijn verkocht
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.
De auteurs trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen inzicht in wat deze Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen en hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om je eigen ikigai te vinden!
In de pers
‘Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.’ Trouw
‘Het lijkt wel een sprookjesboek: volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai.’ Margriet
‘Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.’ Hebban.nl
Productspecificaties
Inhoud
Vertaling
Informatie over de fabrikant
Overige kenmerken
EAN
Productveiligheid
Je vindt dit artikel in
Documenten
Reviews
Geschreven bij: Ikigai
Ik ben heel teleurgesteld in dit boek. Het gaat helemaal niet over hoe je je eigen Ikigai vindt. Het grootste deel van het boek is gevuld met tips over een gezond leven: gezond eten, bewegen en lachen. Bovendien zijn iig de adviezen over gezond eten gebaseerd op enkele artikelen, wat niet sterk is voor een thema waar nog zoveel discussie over is. Zo wordt geadviseerd om met mate wijn te drinken, hier zijn de meningen toch wel sterk over verdeeld. Kortom: ik had een boek verwacht met wat tips over hoe je je eigen doel in het leven kan vinden, niet een boek met wat algemene tips over gezond leven.
Geweldig boek, leest makkelijk weg en laat je nadenken over wat nou jouw doel ik het leven is of gaat zijn. Ik raad het iedereen aan!
Geschreven bij: Ikigai
Viel wat mij betreft enorm tegen. Gezond eten, niet te veel eten, in beweging blijven. Tips die mij niet verder helpen. Ik verwachtte tips en tools om mijn eigen ikigai te vinden.
Geschreven bij: Ikigai
Het is een wat weinig zeggende opsomming van hoe een aantal mensen oud is geworden. Saai om te lezen en weinig inhoud. Hoewel er een aantal aardige 'levenswijsheden' vermeld zijn, kan je die in een of twee zinnen noemen, daar had ik niet dit hele boek(je) voor hoeven lezen (dat voegt er in ieder geval weinig aan toe).
Oké, het boek maakt je duidelijk waarvoor Ikigai staat. Maar daarom moet je dit boek zeker nier kopen. Je blijft eerder wat op je honger zitten.
Naast de mooie afwerking van deze limited edition met sprayed edges, is dit vooral een boek dat uitnodigt tot nadenken. Ik heb de Engelse versie cadeau gekregen en al gelezen, en het is belangrijk om te weten dat dit geen kant-en-klare handleiding is om je “Ikigai” te vinden. Verwacht je een snelle oplossing, dan is dit waarschijnlijk niet het juiste boek. Dit boek vraagt om tijd en aandacht. Het draait om zelfreflectie en het onderzoeken van je eigen keuzes en drijfveren. Wie bereid is om rustig te lezen en tussen de regels door te kijken, zal er waardevolle inzichten uit halen. Als aanvulling raad ik aan om dit boek te combineren met “Vind je Ikigai”; samen versterken ze elkaar. (Daar is ook een limited edition van met sprayed edges)
Kies gewenste uitvoering
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
