In 8 weken slank Afvallen, suikervrij en laag in koolhydraten

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789083051703
  • Druk: eerste editie
  • maart 2020
  • 305 pagina's
Alle productspecificaties

Janneke Koeman

Janneke is al meer dan 17 jaar werkzaam in de wereld van Voeding en Diëtetiek. Samen met haar zus Amande is ze kookboeken gaan uitgeven onder de naam: FOODSISTERS. Als zussen zijn ze een gouden team. De kennis over voeding en de Noord-Hollandse nuchterheid zorgen voor praktische kookboeken. Janneke: "We zijn geen glamourkoks die willen laten zien hoe goed ze kunnen koken, we willen mensen helpen door op een simpele manier eerlijke informatie te geven. Zeggen wat mensen niet meer mogen eten, werkt niet. Wij willen laten zien hoe het wél kan.”

Samenvatting

Wil jij afvallen, mét een goed plan? BESTSELLER val af en eet minder koolhydraten.
Volg dan onze super makkelijke weekmenu’s.
> 8 weekmenu's
> meer dan 100 recepten

Al meer dan 10 jaar begeleiden de Foodsisters mensen bij het eten van minder koolhydraten. Al hun praktijk ervaring hebben ze gebundeld in één compleet en praktisch boek. Met veel informatie over afvallen en 8 makkelijk te volgen weekmenu’s.

Minder koolhydraten en suiker eten, maar je weet niet hoe?
Wij zijn super blij om te zien dat we op deze manier het afvallen voor veel mensen simpeler hebben gemaakt. Even niet hoeven denken wat je nu weer moet eten.

Wat kan ik verwachten van de 'in 8 weken slank' methode?
8 weken slank is hoe wij leven en slank zijn- en blijven ondanks dat we gezinnen hebben, partners hebben die werken, kinderen die spelen, sporten en vriendjes/ vriendinnetjes hebben én een snelgroeiend bedrijf hebben…

HET IS LEUK, MAKKELIJK ÉN LEKKER!
✔ Eenvoudige, lekkere, gezonde menu’s
✔ Minder suiker, op een makkelijke manier
✔ Snelle bereiding
✔ Boodschappen gewoon verkrijgbaar in elke supermark
✔ Kilo's verliezen

Maak kennis met onze ‘8 weken slank methode’ en start met het verliezen van kilo’s. Eet minder suiker en voel je fitter en energieker!

Start vandaag een nieuwe, fittere levensstijl. Je bent het waard! 300 pagina's vol kookplezier!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
eerste editie
Verschijningsdatum
maart 2020
Aantal pagina's
305 pagina's
Illustraties
Met illustraties in kleur

Betrokkenen

Vertaling

Vertaald door
ja
Originele Titel
nvt

EAN

EAN
9789083051703

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Ja
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
1199 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
209 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
268 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 354 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

269
60
8
12
5
  • Heerlijke recepten
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooi vormgegeven

    Wat een fijn boek met heerlijke recepten, en je valt nog af ook

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Nog nooit meegemaakt
    • Ga het lezen
    • Slechte start

    Ik vind het schandalig dat ik het boek in de brievenbus vind zonder verpakking adres of afzender
    Nog nooit meegemaakt
    De start is niet best nu kijken of het boek bevalt of terugsturen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • DOEN!!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooi vormgegeven

    Gemakkelijke recepten. Eindelijk!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Suiker is suiker
    • Recepten zien er lekker uit
    • Op de kaft: suikervrij, dus niet
    • Tegenstrijdigheden in het boek
    • Veel boodschappen per week voor 1 persoon

    Helaas niet suikervrij. Gebruik van veel fruitsuikers en zelfs recepten met honing!! Tja Foodsisters, suiker is suiker!! De portie per gerecht vind ik erg veel. Helaas niet geschikt voor mij☹️. Boek heb ik uitgeleend, benieuwd naar hun ervaring!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Niet voor vegetariërs

    Ze beweren op hun site dat het Vega vriendelijk is, maar dat valt tegen. De vervangers die zij aanraden lijken mij niet logisch. Een kipfilet vervangen met twee stengels bleekselderij klopt volgens mij niet echt qua voedingswaarden. Voor vis en schaaldieren zetten ze helemaal geen vervangingssuggestie erbij. Het is ook gemaakt voor 1 persoon. Lastig als je bijv. wel samen wilt avondeten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed boek voor afvallers
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Staan goede recepten in

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Doe er je voordeel mee
    • Mooi vormgegeven

    Bij sommige gerechten kregen wij darmklachten. Veel kant en klare ingrediënten ( bv diepvries groenten met toevoegingen) veel vette producten, zout( bouillonblokje toevoegen terwijl puur veel lekkerder is)

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooi vormgegeven

    handige tips voor een gezonde voeding

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Jammer
    • Moeilijk/Ingewikkeld

    Rommelig omschreven
    Heel verwarrend
    De hoeveelheden wordt niet omschreven
    Vind het niks

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • In 8 weken slank
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooi vormgegeven

    Heerlijke recepten om mee af te vallen. Makkelijke weekmenu's en het boodschappenlijstje is ook al gemaakt. Ideaal

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
27 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door Foodsisters
8,9
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Foodsisters
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen