In the FLO: A 28-day plan working with your monthly cycle to do more and stress less Luisterboek Tooltip A 28-day plan working with your monthly cycle to do more and stress less

Schrijf een review
In the FLO: A 28-day plan working with your monthly cycle to do more and stress less

Uitgever: HQ

Auteur: Alisa Vitti
  • Engels
  • Digitaal luisterboek
  • 23 januari 2020
  • Speelduur: 09:55:32
Alle productspecificaties
  • Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
  • In de bol.com Kobo app verschijnt je luisterboek direct na synchronisatie. Je kunt luisterboeken alleen in deze app beluisteren. Je kunt geen luisterboek cadeau geven.

Alisa Vitti

Alisa Vitti, HHC, AADP (Holistic Health Counselor, American Association of Drugless Practitioners) founded the FLO Living Center in Manhattan ten years ago after experiencing the many frustrating health symptoms of polycystic ovarian syndrome and then healing herself through food and lifestyle changes. She received degrees from Johns Hopkins University and the Institute for Integrative Nutrition.

Samenvatting

How women can improve their productivity, happiness, and physical well-being by keeping their natural cycles in mind and working with them (rather than ignoring them).

In the Flo teaches women how to use their 28-day cycle to optimize their life by letting their internal clock and natural rhythms guide time management, diet, fitness, etc. (This is so simple and yet under-utilized it is shocking. It makes perfect sense when you think about it: You have different energy levels at different times of the month, different libido levels, etc. so why not use foresight to plan projects for when you are at your most effective, and understand when you need more emotional connection with others?)

There are specific tips on what to eat and how to exercise depending on what phase you are in—and it works. Women are getting promotions, losing weight, and in one case thus far, literally clearing their endometriosis by using the cycle syncing method.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
23 januari 2020
Speelduur
09:55:32
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Alisa Vitti
Verteller
To Be Announced
Hoofduitgeverij
HQ

Overige kenmerken

Editie
Unabridged edition
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780008327095

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Luisterboek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol.com app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 11,99
    Direct beschikbaar
  • 18,99
    Direct beschikbaar
  • 25,06
    Direct beschikbaar
  • 15,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen