Innerlijke rust met EFT Het handboek om jezelf te bevrijden met Emotional Freedom Techniques

Uitgever: Spectrum

Auteur: Yvonne Toeset
  • Nederlands
  • Paperback
  • 12 april 2018
  • 280 pagina's
Alle productspecificaties

Yvonne Toeset

Yvonne Toeset is gecertificeerd EFT-therapeut en -trainer, Master Practitioner Coach en voormalig PA van Karin Bloemen. Zij geeft EFT-opleidingen aan professionals, EFT-workshops en masterclasses. Yvonne is opgeleid als dansdocent en actrice. Ze werkte jarenlang als trainingsactrice en trainster in communicatieve vaardigheden.

Samenvatting

We hebben allemaal emoties die zich vastgezet hebben in ons geheugen, die onze keuzes meer dan nodig beïnvloeden. Hoe heerlijk zou het zijn als we die emoties kunnen loskoppelen van de dingen die ze opwekken? Geen lichte paniek bij het naderen van een tunnel, geen klotsende oksels bij een praatje in het openbaar, geen irrationele bindingsangst en niet meer gespannen bij je ouders op bezoek.

EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht terwijl je met je vingers en handen acupunctuurpunten beklopt. Het wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve methoden om meer innerlijke rust te ervaren en die wereldwijd door miljoenen mensen wordt toegepast. Yvonne Toeset is dé Nederlandse EFT-autoriteit. Zij laat met eenvoudige instructies zien hoe iedereen zelf met EFT aan de slag kan. Bevrijd jezelf met Innerlijke rust met EFT van emotionele ballast.

Yvonne Toeset is gecertificeerd EFT-therapeut en -trainer, Master Practitioner Coach en voormalig PA van Karin Bloemen. Zij geeft EFT-opleidingen aan professionals, EFT-workshops en masterclasses. Yvonne is opgeleid als dansdocent en actrice. Ze werkte jarenlang als trainingsactrice en trainster in communicatieve vaardigheden.

'Toen ik voor het eerst in aanraking kwam met EFT was ik cynisch, ik geloof nooit zo in die zelfhulptechnieken… maar ik werd zeer verrast! Yvonne Toeset heeft me verschillende technieken laten ervaren en het effect was vrijwel direct merkbaar!' – Karin Bloemen

'Yvonne is in Nederland de absolute meester op dit vlak. Als ik zelf ergens mee zit doet een sessie bij Yvonne wonderen. Dit boek is een aanrader voor iedereen die de voordelen en technieken van EFT wil doorgronden, begrijpen, ervaren of zelfs doorgeven.' – Robert Bridgeman, eigenaar Bridgeman opleidingsinstituut

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
12 april 2018
Aantal pagina's
280
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Yvonne Toeset
Hoofduitgeverij
Spectrum

Overige kenmerken

Editie
8
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
370 g
Product breedte
141 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
215 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
215 mm

EAN

EAN
9789000359042

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 20 reviews
4,7

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

14
5
1
0
0
  • Goed overzicht van Eft en de mogelijkheden
    • Compleet
    • Praktisch
    • soms onduidelijk

    Geschreven bij Innerlijke rust met EFT

    Ik had voor dat ik dit boek las al kennis gemaakt met Eft, maar iedere bron had zo zijn eigen uitleg en andere routines. Dit boek brengt alle verschillende vormen van Eft bij elkaar en geeft goede oefeningen om daadwerkelijk innerlijke rust te bereiken.

    Af en toe is het boek niet helemaal duidelijk in zijn verwoordingen maar dat kan ook aan mij liggen.

    Ik blijf nog wel wat sceptisch maar ik merk dat als ik als ik me gespannen voel dit snel verdwijnt na een paar minuten Eft.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • innerlijke rust met eft
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Geschreven bij Innerlijke rust met EFT

    Dit boek is de drempel die je nodig hebt als je niet lekker in je vel zit, goed beschreven en niet al te moeilijke oefeningen helpen je uit de stress. Aanrader voor mensen waar de drempel om naar een hulpverlener te gaan hoog is.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Absolute aanrader!
    • Goede kwaliteit
    • helder makkelijk leesbaar toepasbaar

    Traumabehandeling staat op een keerpunt nu duidelijk wordt hoe groot de impact van PTSS op onze samenleving is en dat manuele therapie eigenlijk een beter remedie is dan praten. EFT is daarin een baanbrekende techniek die gebruik maakt van cognitieve herprogrammering zoals we die kennen uit EMDR en NLP technieken. Dit boek laat op buitengewoon heldere en pretentieloze wijze zien hoe EFT werkt en hoe je het zelf kunt toepassen. Voor mijzelf heb ik trauma’s waar ik jaren voor in therapie heb gezeten min of meer als sneeuw voir de zon zien verdwijnen. Een absolute aanrader voor elk trauma, klein of groot.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Dit boek kan je leven veranderen
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Innerlijke rust met EFT

    Zelf ben ik een bijzonder nuchter persoon, maar dit boek heeft wel degelijk mijn leven een positieve draai gegeven... ik maak me minder druk over dingen.
    Heb dit boek inmiddels ook kado gegeven en de ontvanger denkt er net zo over.
    Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    1
  • Uitstekend boek voor beginner en gevorderde
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Innerlijke rust met EFT

    Van de boeken die geschreven zijn over de EFT-techniek, is dit een heel goede keuze. Zeer prettig geschreven, met duidelijke aanwijzingen en leuke case-beschrijvingen. Het gedeelte "vraag en antwoord" is ook erg fijn. De titel "innerlijke rust met..." dekt niet de lading, het werkt eigenlijk voor alles. Voor wie nog twijfelt: EFT werkt echt. Al met al, een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    2
  • Helder en duidelijke beschrijving van EFT
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Innerlijke rust met EFT

    Als je net begint met EFT of wilt weten hoe dit werkt is het een heel duidelijk en fijn boek. Ik heb veel in het engels over EFT gelezen en het is dan ook fijn om het in heldere taal een keer in het nederlands te lezen. Het is heel makkelijk te volgen en zelf toe te passen. Duidelijk en leuk boek over EFT als zelfhulpmethode.

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • Goed boek over EFT
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Een boek met duidelijke uitleg, prettig geschreven en ter verduidelijking foto's. Daarnaast staan er oefeningen in.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een boek waar je echt iets aan hebt
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb al vele zelfhulpboeken gelezen maar dit boek vind ik nou echt een aanrader. Behalve uitleg over EFT staat er ook interessante info in over: overtuigingen, emoties, kernproblemen vinden enz. Zowaar een boek waar ik blij mee ben en ik overweeg zelfs de workshop te volgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Innerlijke rust met EFT

    voor mij was dit een ongelofelijke ervaring ,ik heb nog nooit eerder meegemaakt dat iets zo meteen werkt .Echt een aanrader voor iedereen die zelf op een eenvoudige manier aan zijn eigen gezondheid wil werken.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Innerlijke rust met EFT/Yvonne Toeset
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Innerlijke rust met EFT

    Fantastisch boek. Leuk geschreven en makklijk te begrijpen. Ook de omschreven techniek is makkelijk te leren. Ik heb er al veel baat bij en heb mij ingeschreven voor een workshop om nog beter de techniek onder de knie te krijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
21 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Het is Kinderboekenweek

Bette Westera
Tijdens de Kinderboekenweek (5 t/m 16 oktober) ontvang je bij besteding vanaf 12,50 aan Nederlandstalige kinderboeken gratis het Kinderboekenweekgeschenk ‘Waanzinnige boomhut verhalen’. Dit boek is geschreven door Andy Griffiths en geïllustreerd door Terry Denton, ook wel bekend van de populaire reeks ‘De waanzinnige boomhut’. Benieuwd bij welke kinderboeken je het gratis Kinderboekenweekgeschenk krijgt? Klik dan op de afbeelding hiernaast.

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen