Insight Yoga An Innovative Synthesis of Traditional Yoga, Meditation, and Eastern Approaches to Healing and Well-Being

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Engels
  • Paperback
  • 9781590305980
  • 09 december 2008
  • 196 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Sarah Powers is widely known for her original ideas and techniques for using yoga both for health and spiritual growth. Combining traditional yoga techniques with the meridians of Chinese medicine and meditation, she has created a practice she calls Insight Yoga: a series of sequences that teaches both the dynamic flow poses (yang) and the more passive resting poses (yin) is its foundation. Demonstrated by the author in beautiful photographs, the poses balance gentle stretches with dynamic moves for ultimate benefit to organs, muscles, joints, and tendons. Powers offers a basic explanation of Chinese medicine theory, as well as of Buddhist mindfulness meditation. She has been featured on the cover of "Yoga Journal" three times and her numerous articles and interviews have appeared in "Yoga Journal", "Tricycle", "Shambhala Sun", "Yogitimes", and "Elephant". She has published two DVDs and a CD, with total sales of 11,000 copies.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
09 december 2008
Aantal pagina's
196
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Sarah Powers
Hoofduitgeverij
SHAM

Vertaling

Originele titel
Insight Yoga

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
Paperback
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
216 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
279 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
217 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
278 mm
Verpakkingsgewicht
753 g

EAN

EAN
9781590305980

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 19 reviews
13
6
0
0
0
  • Insight Yoga geeft een uniek en diep inzicht in Yoga beoefening.

    Positieve punten

    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Insight Yoga van Sarah Powers biedt de lezer en yoga student een unieke synthese tussen de filosofische en helende kwaliteiten van Yoga, Taoisme en Boeddhisme. Een inspirerende bron, als werkboek en naslagwerk. Geef 30 jaar yoga les en heb veel yogaboeken bestudeerd, nu is deze van Sarah Powers een van mijn favorieten.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Aanrader voor yin yoga liefhebbers

    Positieve punten

    • Compleet

    Negatieve punten

    • jammer dat er geen nederlandse versie is

    Heel duidelijke uitleg

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • prachtig & volledig yogaboek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Wat is yoga? Wat is yin yoga, hoe ziet yang yoga eruit? Waarom doen we yoga en wanneer welke yoga-vorm? Dit alles staat erin. Zeer toegankelijk en volledig. Mooie foto's. Inspirerend.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Fijn om te lezen

    Positieve punten

    • duidelijke uitleg

    Duidelijke uitleg over de werking van Yin Yoga. Dit boek moest ik aanschaffen voor mijn opleiding, leest, ondanks dat ik sommige woorden moest opzoeken, erg prettig weg.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Natuurlijke geneeskracht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Het kan je leven in positieve zin veranderen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Alleen maar positief: toegankelijk, praktisch en volledig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Musthave yinyoga naslagwerk

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Musthave voor elke yin yoga docent en voor elke geïnteresseerde student.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Yin yoga helder uitgelegd

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Negatieve punten

    • engelstalig

    Een toegankelijk boek over Yin Yoga. Helder en duidelijk met mooie foto's. Voor yogadocenten een must en voor de liefhebber van Yin yoga een leuke aanvulling op de lessen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • goed boek

    Als pluspunt zou ik zeggen: goed boek .

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 28 euro.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

  • Over de werking van Yoga
    22,50
    Verkoop door bol
  • The Complete Guide to Yin Yoga
    17,77
    Verkoop door bol
  • Ware meditatie
    22,99
    Verkoop door bol
  • Siddhartha
    17,50
    Verkoop door bol
  • Yin yoga
    19,95
    Verkoop door bol