Insight Yoga An Innovative Synthesis of Traditional Yoga, Meditation, and Eastern Approaches to Healing and Well-Being

Insight Yoga
Insight Yoga
Auteur: Sarah Powers
  • Engels
  • Hardcover
  • 9781590305980
  • 09 december 2008
  • 196 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Sarah Powers is widely known for her original ideas and techniques for using yoga both for health and spiritual growth. Combining traditional yoga techniques with the meridians of Chinese medicine and meditation, she has created a practice she calls Insight Yoga: a series of sequences that teaches both the dynamic flow poses (yang) and the more passive resting poses (yin) is its foundation. Demonstrated by the author in beautiful photographs, the poses balance gentle stretches with dynamic moves for ultimate benefit to organs, muscles, joints, and tendons. Powers offers a basic explanation of Chinese medicine theory, as well as of Buddhist mindfulness meditation. She has been featured on the cover of "Yoga Journal" three times and her numerous articles and interviews have appeared in "Yoga Journal", "Tricycle", "Shambhala Sun", "Yogitimes", and "Elephant". She has published two DVDs and a CD, with total sales of 11,000 copies.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
09 december 2008
Aantal pagina's
196
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Sarah Powers
Hoofduitgeverij
Shambhala Publications Inc

Vertaling

Originele titel
Insight Yoga

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
Paperback
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
596 g
Product breedte
216 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
279 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
215 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
283 mm

EAN

EAN
9781590305980

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 19 reviews
4,7

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

13
6
0
0
0
  • Insight Yoga geeft een uniek en diep inzicht in Yoga beoefening.
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Insight Yoga van Sarah Powers biedt de lezer en yoga student een unieke synthese tussen de filosofische en helende kwaliteiten van Yoga, Taoisme en Boeddhisme. Een inspirerende bron, als werkboek en naslagwerk. Geef 30 jaar yoga les en heb veel yogaboeken bestudeerd, nu is deze van Sarah Powers een van mijn favorieten.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Aanrader voor yin yoga liefhebbers
    • Compleet
    • jammer dat er geen nederlandse versie is

    Heel duidelijke uitleg

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • prachtig & volledig yogaboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Wat is yoga? Wat is yin yoga, hoe ziet yang yoga eruit? Waarom doen we yoga en wanneer welke yoga-vorm? Dit alles staat erin. Zeer toegankelijk en volledig. Mooie foto's. Inspirerend.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Helder, boeiend en informatief. Duidelijke foto's. Veel tekst, maar gemakkelijk leesbaar. Ik was vooral getroffen door de combinatie van yin-yoga en inzichtmeditatie. Die twee ondersteunen elkaar voortreffelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Alleen maar positief: toegankelijk, praktisch en volledig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Fijn om te lezen
    • duidelijke uitleg

    Duidelijke uitleg over de werking van Yin Yoga. Dit boek moest ik aanschaffen voor mijn opleiding, leest, ondanks dat ik sommige woorden moest opzoeken, erg prettig weg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • goed boek

    Als pluspunt zou ik zeggen: goed boek .

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Moderne inzichten in yoga
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Duidelijke beschrijvingen met foto's met betrekking tot Yang en Yin Yoga

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • compleet goed onderbouwd
    • oefeningen worden niet altijd duidelijk omschreven

    Oefeningen worden niet altijd duidelijk omschreven, maar toegankelijk en praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
24 49
Uiterlijk 10 februari in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen