Intuïtief eten Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf
Sharon Numan
Samenvatting
Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!
Stel je eens voor:
Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes. Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen!
Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 03 december 2019
- Aantal pagina's
- 208
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- VBK Media B.V.
- Elektronisch adres fabrikant
- verkoop@vbkmedia.nl
- Fabrikantgegevens
- De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Product breedte
- 135 mm
- Product hoogte
- 16 mm
- Product lengte
- 210 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 135 mm
- Verpakking hoogte
- 16 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
- Verpakkingsgewicht
- 370 g
EAN
- EAN
- 9789021574288
Productveiligheid
- Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Nu eens geen boek met ellenlange do’s en dont’s om af te kunnen vallen. Met goed luisteren naar je lijf en vooral met jezelf op één lijn komen, werken naar een gezonde leefstijl die bij mij past. Het klinkt heel aannemelijk, het voelt nu al heel goed en vrij! Mooie eye-opener.
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Het boek geeft je inzicht hoe je met jezelf het beste om kunt gaan in eten en vooral niet diëten maar luisteren naar je lichaam! Fantastische eye opener!
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
Dit boek is een must read. Heeft mij zo veel eyeopeners en inzichten gegeven. Het heeft me geholpen om te weten wat voor mij werkt. Af en toe pak ik het boek er nog eens bij om weer een nieuwe verdieping te maken. Erg tof gedaan!
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Dit is een vernieuwende kijk op omgang met jouw lijf. Wat mij betreft de basis van waaruit je zou mogen starten met lijnen. Leest goed weg met veel inhoud. Ik miste alleen de plaatjes met lekkere recepten, maar die vind je via de website van de auteur!
- Toegankelijk
- Praktisch
Praktisch boek
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
Ik was op zoek naar een boek dat me kon helpen om weer te genieten van eten. Dit boek heeft me daar enorm bij geholpen. Het staat boordevol inzichten en daagt je uit om in de praktijk te gaan oefenen. Het heeft mij geholpen om mijn angsten rond voeding te doorbreken. Ik durf steeds meer te vertrouwen op mijn lichaam en gevoel.
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekenkraam.nl
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via Boekenkraam.nl
