It Didn't Start with You How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

Name: It Didn't Start with You
Rating: 4.1 (7 reviews)
Author: Mark Wolynn

Auteur: Mark Wolynn

Taal: Engels

4,1 5

4,1/5 (7 reviews)

Uitgever: Penguin Putnam Inc

Auteur: Mark Wolynn

Engels
Paperback
9781101980385
Druk: 1
april 2017
256 pagina's

Alle productspecificaties

Mark Wolynn

Mark Wolynn is a leading expert on inherited family trauma. He is the winner of the 2016 Silver Nautilus Award in Psychology. As the director of The Family Constellation Institute in San Francisco, he has trained thousands of clinicians and treated thousands more patients struggling with depression, anxiety, panic disorder, obsessive thoughts, self-injury, chronic pain, and illness. A sought-after lecturer, he leads workshops at hospitals, clinics, conferences, and teaching centers around the world. He has taught at the University of Pittsburgh, the Western Psychiatric Institute, Kripalu, The Omega Institute, The New York Open Center, and The California Institute of Integral Studies. His articles have appeared in Psychology Today, Mind Body Green, MariaShriver.com, Elephant Journal and Psych Central, and his poetry has been published in The New Yorker. www.markwolynn.com.

Alles van Mark Wolynn

Toon meer Toon minder

Samenvatting

A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the fieldDepression. Anxiety. Chronic Pain. Phobias. Obsessive thoughts. the evidence is compelling: the roots of these difficulties may not reside in our immediate life experience or in chemical imbalances in our brains—but in the lives of our parents, grandparents, and even great-grandparents. the latest scientific research, now making headlines, supports what many have long intuited—that traumatic experience can be passed down through generations. It Didnt Start with You builds on the work of leading experts in post-traumatic stress, including Mount Sinai School of Medicine neuroscientist Rachel Yehuda and psychiatrist Bessel van der Kolk, author of the Body Keeps the Score. Even if the person who suffered the original trauma has died, or the story has been forgotten or silenced, memory and feelings can live on. these emotional legacies are often hidden, encoded in everything from gene expression to everyday language, and they play a far greater role in our emotional and physical health than has ever before been understood. As a pioneer in the field of inherited family trauma, Mark Wolynn has worked with individuals and groups on a therapeutic level for over twenty years. It Didnt Start with You offers a pragmatic and prescriptive guide to his method, the Core Language Approach. Diagnostic self-inventories provide a way to uncover the fears and anxieties conveyed through everyday words, behaviors, and physical symptoms. Techniques for developing a genogram or extended family tree create a map of experiences going back through the generations. And visualization, active imagination, and direct dialogue create pathways to reconnection, integration, and reclaiming life and health. It Didnt Start With You is a transformative approach to resolving longstanding difficulties that in many cases, traditional therapy, drugs, or other interventions have not had the capacity to touch.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal: Engels
Bindwijze: Paperback
Druk: 1
Verschijningsdatum: april 2017
Afmetingen: 21,4 x 14 x 2 cm
Aantal pagina's: 256 pagina's
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Auteur(s): Mark Wolynn
Uitgever: Penguin Putnam Inc

EAN

EAN: 9781101980385

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 249 g
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 141 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 216 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geneeskunde & Verpleging

Psychologie

Specialistische geneeskunde

Populaire psychologie

Klinische psychologie

Koppels & Gezinnen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Aanraders: Bestbeoordeeld
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Toon meer Toon minder

Reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 7 reviews

4,1

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Een echte eye-opener!
- Seabine
- 21 april 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Ik raad dit product aan
Interessant boek met goede oefeningen en tips. Een echte eye-opener voor jezelf. Ik raad dit boek zeker aan!

Vond je dit een nuttige review?

15

0
Stapjes naar je ware zelf
- StarL
- 20-29 jaar
- 22 september 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Ik raad dit product aan
- een boek dat je in je hele lichaam voelt nawerken
Ontzettend boeiend en ontluikend boek!

Vond je dit een nuttige review?

8

0
Zeer goed
- Smegal
- 50-59 jaar
- 21 december 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Praktisch
Heel interessant

Vond je dit een nuttige review?

4

0
duidelijk
- evc123
- 30-39 jaar
- 19 juni 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Duidelijk boek over generationele trauma's

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Ik wouw dat ik deze boek eerder had gekocht
- milanaO
- 20-29 jaar
- 3 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Ik raad dit product aan
- Volledig
Alles wordt zo goed uitgelegd, je wil maar blijven doorlezen

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Shell shock
- Waltersgreatgrandchild
- 19 juli 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Ik raad dit product aan
Seriously helpful, makes total sense...

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Onzin inhoud
- DirkjandeBr
- 20-29 jaar
- Utrecht
- 10 juni 2022
- Heeft dit artikel gekocht
- Toegankelijk
- Onvolledig
- Achterhaald
- Onzin
De man die dit geschreven heeft, heeft duidelijk zijn eigen agenda. Helaas valt in de eerste tientallen bladzijdes al te lezen dat zijn theorie niet klopt. Jammer.

Vond je dit een nuttige review?

0

8

Kies je bindwijze

E-book € 15,43 Paperback € 14,99 Hardcover € 23,99

Editie: 1

Op voorraad

Select

Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Verkoop door bol.com

It Didn't Start with You

14,99 verkoop door: bol.com

In winkelwagen

Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Vandaag nog bij afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)