It Didn't Start with You How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

Afbeeldingen

It Didn't Start with You

Artikel vergelijken

Auteur: Mark Wolynn
  • Engels
  • Paperback
  • 9781101980385
  • 25 april 2017
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Mark Wolynn

Mark Wolynn is pionier in het baanbrekende onderzoek naar de overerfbaarheid van familietrauma. Hij is de oprichter van het Family Constellation Institute en schatplichtig aan het werk van Bessel van der Kolk en Bert Hellinger.

Samenvatting

A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the fieldDepression. Anxiety. Chronic Pain. Phobias. Obsessive thoughts. the evidence is compelling: the roots of these difficulties may not reside in our immediate life experience or in chemical imbalances in our brains—but in the lives of our parents, grandparents, and even great-grandparents. the latest scientific research, now making headlines, supports what many have long intuited—that traumatic experience can be passed down through generations. It Didnt Start with You builds on the work of leading experts in post-traumatic stress, including Mount Sinai School of Medicine neuroscientist Rachel Yehuda and psychiatrist Bessel van der Kolk, author of the Body Keeps the Score. Even if the person who suffered the original trauma has died, or the story has been forgotten or silenced, memory and feelings can live on. these emotional legacies are often hidden, encoded in everything from gene expression to everyday language, and they play a far greater role in our emotional and physical health than has ever before been understood. As a pioneer in the field of inherited family trauma, Mark Wolynn has worked with individuals and groups on a therapeutic level for over twenty years. It Didnt Start with You offers a pragmatic and prescriptive guide to his method, the Core Language Approach. Diagnostic self-inventories provide a way to uncover the fears and anxieties conveyed through everyday words, behaviors, and physical symptoms. Techniques for developing a genogram or extended family tree create a map of experiences going back through the generations. And visualization, active imagination, and direct dialogue create pathways to reconnection, integration, and reclaiming life and health. It Didnt Start With You is a transformative approach to resolving longstanding difficulties that in many cases, traditional therapy, drugs, or other interventions have not had the capacity to touch.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
25 april 2017
Aantal pagina's
256
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Mark Wolynn
Hoofduitgeverij
Penguin Usa

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
490 g
Product breedte
140 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
214 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
139 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
202 mm

EAN

EAN
9781101980385

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 12 reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

6
3
0
0
3

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Een echte eye-opener!

    Interessant boek met goede oefeningen en tips. Een echte eye-opener voor jezelf. Ik raad dit boek zeker aan!

    Vond je dit een nuttige review?
    21
    0
  • Stapjes naar je ware zelf

    Positieve punten

    • een boek dat je in je hele lichaam voelt nawerken

    Ontzettend boeiend en ontluikend boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Heel interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • duidelijk

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Duidelijk boek over generationele trauma's

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Het boek is om te ondersteunen

    Positieve punten

    • Leest vlot
    • Nuttige vraagstelling
    • Nadruk op zelfhelp!

    Ik heb het graag gelezen. Gemakkelijke taal, lezen ging vlot. Beschrijving van de oefeningen is duidelijk. Die oefeningen geven duidelijkheid in de keuze die je tot nu toe hebt gemaakt en ondersteunen in de keuzes die nog komen. Leg vooral de focus daarop.
    Sommige voorbeelden van situatie vond ik wat voor de hand liggend en te vanzelfsprekend.
    Maar de achterliggende theorie en de vragen in het boek hebben me zeker geholpen om voor mezelf duidelijkheid te scheppen.
    In sommige revieuws lees ik dat dit boek er niet is voor mensen met een heel zwaar verleden, dat is dit zeker zo. Maar dat zijn dan ook geen mensen die geholpen zijn door alleen maar zelfhulpboeken te lezen.
    Dit boek helpt andere wel om inzicht te hebben dat er mensen zijn die familietrauma's meedragen en dat dit diep geworteld zit.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Ik wouw dat ik deze boek eerder had gekocht

    Positieve punten

    • Volledig

    Alles wordt zo goed uitgelegd, je wil maar blijven doorlezen

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Interessant

    Dit boek is een goed begin voor je trauma beginnen te begrijpen/waar het vandaan komt

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Een eye opener

    Positieve punten

    • Makkelijk leesbaar
    • Geeft gerichte stof tot nadenken

    Negatieve punten

    • Voorbeelden wat zwak

    Het boek begint wat zweverig voor mijn smaak en af en toe komt dat gevoel wel weer op in me verder in het boek.
    Maar evengoed is het een mooie eye opener, die de vinger precies op de pijnlijke plek weet te leggen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Geweldig

    Dit boek zou iedereen moeten lezen. Een oogopener voor jezelf en toekomstige ouders. Geweldig geschreven en haalt elk aspect aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Niks voor mij

    na een aantal pagina gestopt. kom er gewoon niet doorheen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 89 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Alle bindwijzen en edities (6)

  • 12,99
    Direct beschikbaar
  • 10,00
    Direct beschikbaar
  • 15,41
    Direct beschikbaar
  • 19,65
    Direct beschikbaar
  • 14,89
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 23,99
    Uiterlijk 13 december in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen