It Didn't Start with You How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

It Didn't Start with You
It Didn't Start with You

Uitgever: Penguin Putnam Inc

Auteur: Mark Wolynn
  • Engels
  • Paperback
  • 9781101980385
  • Druk: 1
  • april 2017
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Mark Wolynn

Mark Wolynn is a leading expert on inherited family trauma. He is the winner of the 2016 Silver Nautilus Award in Psychology. As the director of The Family Constellation Institute in San Francisco, he has trained thousands of clinicians and treated thousands more patients struggling with depression, anxiety, panic disorder, obsessive thoughts, self-injury, chronic pain, and illness. A sought-after lecturer, he leads workshops at hospitals, clinics, conferences, and teaching centers around the world. He has taught at the University of Pittsburgh, the Western Psychiatric Institute, Kripalu, The Omega Institute, The New York Open Center, and The California Institute of Integral Studies. His articles have appeared in  Psychology TodayMind Body Green,  MariaShriver.comElephant Journal and  Psych Central, and his poetry has been published in  The New Yorker. www.markwolynn.com.

Samenvatting

A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the fieldDepression. Anxiety. Chronic Pain. Phobias. Obsessive thoughts. the evidence is compelling: the roots of these difficulties may not reside in our immediate life experience or in chemical imbalances in our brains—but in the lives of our parents, grandparents, and even great-grandparents. the latest scientific research, now making headlines, supports what many have long intuited—that traumatic experience can be passed down through generations. It Didnt Start with You builds on the work of leading experts in post-traumatic stress, including Mount Sinai School of Medicine neuroscientist Rachel Yehuda and psychiatrist Bessel van der Kolk, author of the Body Keeps the Score. Even if the person who suffered the original trauma has died, or the story has been forgotten or silenced, memory and feelings can live on. these emotional legacies are often hidden, encoded in everything from gene expression to everyday language, and they play a far greater role in our emotional and physical health than has ever before been understood. As a pioneer in the field of inherited family trauma, Mark Wolynn has worked with individuals and groups on a therapeutic level for over twenty years. It Didnt Start with You offers a pragmatic and prescriptive guide to his method, the Core Language Approach. Diagnostic self-inventories provide a way to uncover the fears and anxieties conveyed through everyday words, behaviors, and physical symptoms. Techniques for developing a genogram or extended family tree create a map of experiences going back through the generations. And visualization, active imagination, and direct dialogue create pathways to reconnection, integration, and reclaiming life and health. It Didnt Start With You is a transformative approach to resolving longstanding difficulties that in many cases, traditional therapy, drugs, or other interventions have not had the capacity to touch.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2017
Afmetingen
21,4 x 14 x 2 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Mark Wolynn

EAN

EAN
9781101980385

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
249 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
216 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 7 reviews
4,1

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

4
2
0
0
1
  • Een echte eye-opener!

    Interessant boek met goede oefeningen en tips. Een echte eye-opener voor jezelf. Ik raad dit boek zeker aan!

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    0
  • Stapjes naar je ware zelf
    • een boek dat je in je hele lichaam voelt nawerken

    Ontzettend boeiend en ontluikend boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Heel interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • duidelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Duidelijk boek over generationele trauma's

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Ik wouw dat ik deze boek eerder had gekocht
    • Volledig

    Alles wordt zo goed uitgelegd, je wil maar blijven doorlezen

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Shell shock

    Seriously helpful, makes total sense...

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Onzin inhoud
    • Toegankelijk
    • Onvolledig
    • Achterhaald
    • Onzin

    De man die dit geschreven heeft, heeft duidelijk zijn eigen agenda. Helaas valt in de eerste tientallen bladzijdes al te lezen dat zijn theorie niet klopt. Jammer.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    8
14 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen