It Didn't Start with You How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

Auteur: Mark Wolynn
Taal: Engels
3,7/5
Bekijk 13 reviews
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Bekijk nu
Auteur: Mark Wolynn
  • Engels
  • Paperback
  • 9781101980385
  • 25 april 2017
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Mark Wolynn

Mark Wolynn is pionier in het baanbrekende onderzoek naar de overerfbaarheid van familietrauma. Hij is de oprichter van het Family Constellation Institute en schatplichtig aan het werk van Bessel van der Kolk en Bert Hellinger.
Alles van Mark Wolynn

Samenvatting

A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the fieldDepression. Anxiety. Chronic Pain. Phobias. Obsessive thoughts. the evidence is compelling: the roots of these difficulties may not reside in our immediate life experience or in chemical imbalances in our brains—but in the lives of our parents, grandparents, and even great-grandparents. the latest scientific research, now making headlines, supports what many have long intuited—that traumatic experience can be passed down through generations. It Didnt Start with You builds on the work of leading experts in post-traumatic stress, including Mount Sinai School of Medicine neuroscientist Rachel Yehuda and psychiatrist Bessel van der Kolk, author of the Body Keeps the Score. Even if the person who suffered the original trauma has died, or the story has been forgotten or silenced, memory and feelings can live on. these emotional legacies are often hidden, encoded in everything from gene expression to everyday language, and they play a far greater role in our emotional and physical health than has ever before been understood. As a pioneer in the field of inherited family trauma, Mark Wolynn has worked with individuals and groups on a therapeutic level for over twenty years. It Didnt Start with You offers a pragmatic and prescriptive guide to his method, the Core Language Approach. Diagnostic self-inventories provide a way to uncover the fears and anxieties conveyed through everyday words, behaviors, and physical symptoms. Techniques for developing a genogram or extended family tree create a map of experiences going back through the generations. And visualization, active imagination, and direct dialogue create pathways to reconnection, integration, and reclaiming life and health. It Didnt Start With You is a transformative approach to resolving longstanding difficulties that in many cases, traditional therapy, drugs, or other interventions have not had the capacity to touch.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Uitvoering
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
25 april 2017
Aantal pagina's
256
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Vertaling

Eerste Vertaler
Mark Wolynn
Originele titel
It Didn't Start with You

Betrokkenen

Hoofdauteur
Mark Wolynn
Hoofduitgeverij
E P Dutton & Co Inc

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens
De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

AI-gegenereerd
Nee
Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Nee
Personage van toepassing
Nee
Primaire Productiemaatschappij
Penguin
Product breedte
140 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
214 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
139 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
202 mm
Verpakkingsgewicht
490 g

EAN

EAN
9781101980385

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Type boek
Paperback
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 13 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

6
3
1
0
3
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Een echte eye-opener!
    • Seabine
    • 21 april 2020
    • Heeft dit artikel gekocht

    Interessant boek met goede oefeningen en tips. Een echte eye-opener voor jezelf. Ik raad dit boek zeker aan!

    Vond je dit een nuttige review?
    23
    1
  • Het boek is om te ondersteunen
    • Cepasr
    • 40-49 jaar
    • Lierde
    • 26 maart 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Leest vlot
    • Nuttige vraagstelling
    • Nadruk op zelfhelp!

    Ik heb het graag gelezen. Gemakkelijke taal, lezen ging vlot. Beschrijving van de oefeningen is duidelijk. Die oefeningen geven duidelijkheid in de keuze die je tot nu toe hebt gemaakt en ondersteunen in de keuzes die nog komen. Leg vooral de focus daarop.
    Sommige voorbeelden van situatie vond ik wat voor de hand liggend en te vanzelfsprekend.
    Maar de achterliggende theorie en de vragen in het boek hebben me zeker geholpen om voor mezelf duidelijkheid te scheppen.
    In sommige revieuws lees ik dat dit boek er niet is voor mensen met een heel zwaar verleden, dat is dit zeker zo. Maar dat zijn dan ook geen mensen die geholpen zijn door alleen maar zelfhulpboeken te lezen.
    Dit boek helpt andere wel om inzicht te hebben dat er mensen zijn die familietrauma's meedragen en dat dit diep geworteld zit.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Pseudowetenschap
    • LottedeBusschere
    • 20-29 jaar
    • Arnhem
    • 3 februari 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    De basis van het verhaal klopt helemaal: ja, trauma is intergenerationeel; ja, het manifesteert zich uiteindelijk in de manier waarop je lijf in elkaar zit; ja, nu is de tijd om die traumacyclus te doorbreken.

    De vertaling van theorie naar praktijk strijkt me echter tegen de haren in. Ik ben het ermee eens: als je iemand woorden geeft om over trauma te praten, geef je ze de mogelijkheid tot verwerken. De auteur legt echter de nadruk op een, volgens mij, zelf verzonnen behandelmethode, die op geen manier wetenschappelijk te onderbouwen is. Hij geeft aan dat de trauma's van je voorouders door genen voortleven in jou. Dat je geboren wordt met dat verhaal zonder dat iemand er ooit ook maar over heeft gesproken. Daarbij pleit hij voor het loslaten van negatieve gedachtes over je (voor-)ouders, waarin weinig erkenning is voor kinderen die op zijn gegroeid in disfunctionele situaties, zoals bij bijv misbruik, verwaarlozing en mishandeling.

    Met andere woorden, ik had er meer van verwacht. Ik heb nu de eerste 140 bladzijdes gelezen en hoop op beter, maar ik ben er bang voor.

    Vond je dit een nuttige review?
    35
    25
  • Epigenetica op speed
    • Max179
    • 70+ jaar
    • Antwerpen
    • 21 februari 2025
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Boeiend

    Negatieve punten

    • Nogal voortvarend

    Het boek zegt zinnige dingen over epigenetica, maar poneert nogal forse meningen over de invloed ervan . Ik betwist het niet, maar heb mijn twijfels.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Interessant
    • Antigona
    • 20-29 jaar
    • Eeklo
    • 17 oktober 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    Dit boek is een goed begin voor je trauma beginnen te begrijpen/waar het vandaan komt

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Geweldig
    • Maite6839271
    • 20-29 jaar
    • Erezee
    • 28 maart 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    Dit boek zou iedereen moeten lezen. Een oogopener voor jezelf en toekomstige ouders. Geweldig geschreven en haalt elk aspect aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een eye opener
    • Marieke782
    • 40-49 jaar
    • 9 februari 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Makkelijk leesbaar
    • Geeft gerichte stof tot nadenken

    Negatieve punten

    • Voorbeelden wat zwak

    Het boek begint wat zweverig voor mijn smaak en af en toe komt dat gevoel wel weer op in me verder in het boek.
    Maar evengoed is het een mooie eye opener, die de vinger precies op de pijnlijke plek weet te leggen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Stapjes naar je ware zelf
    • StarL
    • 20-29 jaar
    • 22 september 2020
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • een boek dat je in je hele lichaam voelt nawerken

    Ontzettend boeiend en ontluikend boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0
  • duidelijk
    • Evc123
    • 30-39 jaar
    • 19 juni 2022
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Duidelijk boek over generationele trauma's

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Zeer goed
    • Smegal
    • 50-59 jaar
    • 21 december 2021
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Heel interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
Kies gewenste uitvoering
Kies je uitvoering Bekijk alle uitvoeringen (4)
E-book €12,99 Luisterboek €18,99 Paperback €10,18
Editie : 1
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 18 cent. De meest getoonde prijs is 11 euro en 28 cent. Je bespaart 10%.
Je bespaart 10%
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 25 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via bol
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Shop dit artikel
  1. Bij 2 partners
    verkrijgbaar

Anderen bekeken ook

  •
    The Body Keeps the Score
    €9,22
    Morgen in huis
  • Adult Children of Emotionally Immature Parents
    €12,89
    Morgen in huis
  • When the Body Says No
    €9,61
    Morgen in huis
  • Body Keeps The Score
    €12,99
    Morgen in huis
  • Het is niet met jou begonnen
    €26,50
    Morgen in huis
  • Attached
    €9,49
    Morgen in huis
  • Je bent niet je familie
    €22,99
    Morgen in huis
  • What Happened to You?
    €11,49
    Morgen in huis
  • Waarom doe ik zo?
    €26,50
    Morgen in huis
Bekijk de hele lijst

Alle uitvoeringen (4)

  •
    E-book
    2022
    12,99
    Direct beschikbaar
  • E-book
    2016
    5,99
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2016
    18,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2017
    10,18
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

  •
    The Body Keeps the Score
    €9,22
    Verkoop door bol
  • Adult Children of Emotionally Immature Parents
    €12,89
    Verkoop door bol
  • When the Body Says No
    €9,61
    Verkoop door bol
  • Attached
    €9,49
    Verkoop door bol
  • What Happened to You?
    €11,49
    Verkoop door bol
  • The Book You Wish Your Parents Had Read
    €15,29
    Verkoop door bol
Bekijk de hele lijst