Je bent al genoeg Mentaal gezond in een gestoorde wereld

heerlijk boek, veel (h) erkenning.... raak vlakken en heldere uitleg. Ik zat er helemaal in... tot het over de.politiek ging...was er meteen klaar mee.
jammer einde...ik begrijp de bedoeling maar als je in/ met een bepaalde mindset dit boek leest dan zit je niet te wachten op een schreeuw naar de2e kamer voor meer begrip....verder zeker een aanrader!

Leest lekker weg, als een boek met een luisterend oor en een duwtje in de goeie richting. Mooi werk van Thijs!

Geschreven bij Je bent al genoeg

Dit boek biedt houvast voor ieder die af en toe worstelt met zichzelf en de wereld waarin we leven.
Heel goed geschreven, met aandacht voor wat je zelf kan doen om je staande te houden en inzicht te krijgen in de uitdagingen van het leven.
Aanrader!!

Een tijdig en tegelijkertijd tijdloos boek. Wat hebben we deze boodschap hard nodig in onze huidige maatschappij en wat zullen we nog vaak opnieuw herinnerd moeten worden aan de kennis en reflecties die Thijs biedt in zijn nieuwe boek. Het boek bevat een rijke combinatie van nieuwe wetenschappelijke inzichten, eeuwenoude wijsheid en Thijs' authentieke stemgeluid. Met aan het eind een prachtig, krachtig en compassievol statement dat ik graag op billboards zou zien door heel Nederland: radicaal mens worden!

Je bent al genoeg - tuurlijk, helemaal waar. Maar geloof je het ook? Thijs Launspach doet er in elk geval alles aan om de boodschap over te brengen. Sterke bronnen, interviews met peers en professionals en een dosis eigen ervaringen, waarbij hij niet schroomt zichzelf kritisch (en met gevoel voor humor) onder de loep te nemen. Wat me bijblijft na het lezen van dit boek: praktische tips (cafeïne blijft echt veel langer in je systeem dan ik dacht); leuke denkoefeningen die me op nieuwe ideeën brachten en een massa positiviteit om nog eens naar terug te bladeren op zo'n dag dat je je níet genoeg voelt. Aanrader!

Geweldig boek! Ik heb het in één ruk uitgelezen. Het boek legt met humor uit waarom het niet altijd perfect hoeft.

Helder, actueel en prettig leesbaar. Een verademing met fijne inzichten in deze ‘help, we moeten al zoveel’ wereld. Veel ezelsoren en een lege markeerstift, dan pas is een boek lezen voor mij echt een feestje!

Fantastisch boek en heel herkenbaar! Leest makkelijk en Thijs verwoord het heel puur en eerlijk zoals het gewoon is, zonder het mooier te maken allemaal. Een must voor iedereen en ook voor kids in de puberteit om te lezen!!

Thijs Launspach heeft een briljantje geproduceerd. In een heerlijk makkelijk en soepel leesbaar boek heeft Thijs 'even' de tijdsgeest onder de loep genomen en ons een nieuwe richting laten zien. 'Je bent al genoeg' zegt al genoeg. Het wordt tijd dat we onszelf ontdoen van torenhoge verwachtingen van onszelf en anderen. Het is prima dat we ons af en toe slecht voelen, dat hoort erbij. En dat we stoppen met false idealen nastreven.

Alle hoofdstukken zijn raak. Alles is goed onderbouwd. Er zitten smakelijke eye-openers in. Het laat je direct relativeren. Na het lezen ga je relaxter het leven in (ja, ook deze mede-psycholoog). Heel knap gedaan. Een dikke vette aanrader.

‘Je bent al genoeg’ geeft de lezer met een goede dosis humor en een persoonlijke toon de ruimte om stil te staan bij de druk vanuit ons zelf en vanuit de maatschappij om jezelf te verbeteren. Verbeter jezelf met mate. Het staat vol met praktische tips en korte opdrachtjes om je brein te prikkelen om jouw persoonlijke mate hierin te vinden óf te ontdekken dat je er gewoon al bent. Je mag best bezig zijn met je groei, maar verlies jezelf er niet in. Ook als je gewoon bent zoals je bent, ben je echt goed genoeg! Een troostrijk en praktisch boek.