Je levensstijl als medicijn Zo word en blijf je gezond

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401463188
  • 18 november 2019
  • 295 pagina's
Alle productspecificaties

Reginald Deschepper

Prof. dr. em. Reginald Deschepper is medisch antropoloog en een van de bezielers van LifeMe. Deze vereniging wil op een wetenschappelijk verantwoorde manier levensstijl inzetten om chronische ziekten te voorkomen, te behandelen en - indien mogelijk - te stoppen.

Samenvatting

We leven gemiddeld langer dan ooit tevoren, maar helaas zijn er ook steeds meer mensen chronisch ziek. Diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, mentale problemen en andere stressgerelateerde aandoeningen bepalen in ons land het leven van vele honderdduizenden mensen. Gelukkig is er ook goed nieuws: onderzoek toont namelijk aan dat je zelf heel wat kunt doen om chronische ziektes te voorkomen, of - als je al chronisch ziek bent - je levenskwaliteit kunt verbeteren of de ziekte zelfs omkeren.

Lifestyle Medicine is wereldwijd aan een opmars bezig. Het bekijkt gezondheid op de breedst mogelijk manier, en combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten gecombineerd met eeuwenoude traditionele wijsheden uit diverse culturen. Dit basisboek zet de zeven pijlers van een gezonde levensstijl op een rij: minder stress, meer bewegen, een gezonde voeding, sociale steun, voldoende slaap, een positieve mindset en een gezonde omgeving. Want als je op elk van deze zeven pijlers inzet, zul je langer, gezonder en vooral gelukkiger leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
18 november 2019
Aantal pagina's
295
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Reginald Deschepper
Hoofdillustrator
Tineke Vandenabeele
Tweede Illustrator
Tineke Vandenabeele
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
170 mm
Product hoogte
28 mm
Product lengte
241 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
241 mm
Verpakkingsgewicht
518 g

EAN

EAN
9789401463188

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews
4
0
1
0
0
  • Prachtig filosofisch en wetenschappelijk boek!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ontzettend fijn om realistische handvaten te lezen welke zowel filosofisch als wetenschappelijk zijn onderbouwd. Zeker een aanrader wanneer je je levensstijl op een realistische manier wil aanpassen. Alle kleine beetjes helpen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Volledig

    Enorm interessant. Niet zwart-wit. Vat veel onderzoeken samen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Geschenk voor de gezondheid!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zeer toegankelijk en wetenschappelijk onderbouwd.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • een goede gezondheid

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    er wordt duidelijk op een gezonde levenstijl gehamerd, en dit heeft inderdaad een zeer goede invloed op de gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • andere visie op voeding

    Positieve punten

    • Compleet

    interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    4

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 25 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen