Je levensstijl als medicijn Zo word en blijf je gezond

Uitgever: Lannoo

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401463188
  • Druk: 1
  • november 2019
  • 295 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

We leven gemiddeld langer dan ooit tevoren, maar helaas zijn er ook steeds meer mensen chronisch ziek. Diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, mentale problemen en andere stressgerelateerde aandoeningen bepalen in ons land het leven van vele honderdduizenden mensen. Gelukkig is er ook goed nieuws: onderzoek toont namelijk aan dat je zelf heel wat kunt doen om chronische ziektes te voorkomen, of - als je al chronisch ziek bent - je levenskwaliteit kunt verbeteren of de ziekte zelfs omkeren.

Lifestyle Medicine is wereldwijd aan een opmars bezig. Het bekijkt gezondheid op de breedst mogelijk manier, en combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten gecombineerd met eeuwenoude traditionele wijsheden uit diverse culturen. Dit basisboek zet de zeven pijlers van een gezonde levensstijl op een rij: minder stress, meer bewegen, een gezonde voeding, sociale steun, voldoende slaap, een positieve mindset en een gezonde omgeving. Want als je op elk van deze zeven pijlers inzet, zul je langer, gezonder en vooral gelukkiger leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
18 november 2019
Aantal pagina's
295
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Reginald Deschepper
Hoofdillustrator
Tineke Vandenabeele
Tweede Illustrator
Tineke Vandenabeele
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
531 g
Product breedte
170 mm
Product hoogte
28 mm
Product lengte
241 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
241 mm

EAN

EAN
9789401463188

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 5 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

4
0
1
0
0
  • Zeer goed
    • Volledig

    Enorm interessant. Niet zwart-wit. Vat veel onderzoeken samen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Prachtig filosofisch en wetenschappelijk boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ontzettend fijn om realistische handvaten te lezen welke zowel filosofisch als wetenschappelijk zijn onderbouwd. Zeker een aanrader wanneer je je levensstijl op een realistische manier wil aanpassen. Alle kleine beetjes helpen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Geschenk voor de gezondheid!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zeer toegankelijk en wetenschappelijk onderbouwd.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • andere visie op voeding
    • Compleet

    interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • een goede gezondheid
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    er wordt duidelijk op een gezonde levenstijl gehamerd, en dit heeft inderdaad een zeer goede invloed op de gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
24 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen