Je lichaam aarden gezond en energiek door contact met de aarde

Het boek legt duidelijk uit wat aarden is, en welke effecten het heeft op slaap en gezondheid. Het is vanuit fysiologisch oogpunt een logisch en overtuigend verhaal.
Het boek is op een typisch Amerikaanse wijze geschreven. Iedereen die regelmatig Amerikaanse populair wetenschappelijke gezondheidsboeken leest, zal het opvallen dat men de neiging heeft de eigen oplossingen te overdrijven en het boek te doorspekken met persoonlijke getuigenissen om daarmee gezondheidsclaims te onderbouwen. Daar vormt dit boek geen uitzondering op. Het maakt het boek levendig. Nederlandse wetenschappers zijn daar niet zo happig op (misschien vandaar dat hun boeken niet altijd zo'n groot publiek trekken?)
Maar als je daar doorheen prikt, geeft het boek nuttige en praktsche informatie en inspireert het zeker om zelf met aarden aan de slag te gaan. En wat nog belangrijker is: mijn slaap is aanzienlijk verbeterd nadat ik hiermee ben gaan werken. Ik was sceptisch, maar het lijkt dus te werken.

Wat een geweldig en interessant boek! Met de aanschaf van dit boek had ik ook meteen een aardingsmat gekocht. Ik slaap beter, heb meer energie en volgens anderen zie ik er ontspannener uit. Ik kan het iedereen aanraden!!

Een goed boek met informatie die degelijk wordt onderbouwd. En eigenlijk klinkt het ook heel logisch. Het mooiste is dat het werkt. Een aanrader voor wie nieuwsgierig en niet direct sceptisch is en alles wat ie niet direct begrijpt afserveert.

verhelderend om te lezen en als dit werkt dan zeg ik wow.
ga het in elk geval uit proberen

Een must read voor iedereen die een diepere verbondenheid met moeder natuur zoekt.

Dit boek moet je gewoon lezen. Dit kan je leven veranderen!

Mijn interesse voor aarden kwam via een youtube-video. Ik vond het idee meteen natuurlijk en vanzelfsprekend. Het klopt gewoon dat we ons letterlijk hebben geïsoleerd van de aarde door o.a. op rubber zolen te lopen en te wonen en slapen in huizen met kunststof vloeren en meubels.
Ik ben meteen gaan experimenteren met een aarddraad in huis en op blote voeten lopen buiten. Dit boek gekocht om me breder te informeren en anderen gefundeerd antwoord te kunnen geven op vragen.
Het boek is, zoals andere reviewers ook al meldden, wel wat Amerikaans van stijl en toon, maar de onderliggende informatie is waardevol en makkelijk toepasbaar in je eigen leven.
Ik heb weinig klachten, maar sinds ik mezelf aard, hoef ik er 's nachts minder vaak uit en heb ik overdag meer energie.
Dit boek is een aanrader voor iedereen die op een natuurlijke manier beter in zijn of haar vel wil zitten zonder pillen of apparaten, maar gewoon door letterlijk het contact met de aarde herstellen.

Wat ik goed vind aan dit artikel: als het waar is wat hierin gesuggereerd wordt....