Jezelf accepteren incl met mindfulnes en compassie

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401406925
  • 11 april 2013
  • 112 pagina's
Alle productspecificaties

David Dewulf

David Dewulf is arts en een autoriteit op het vlak van mindfulness. Hij richtte het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (I AM) op en werkt al jaren samen met verschillende universiteiten, recent in het kader van een onderzoek naar empathie in de samenleving. Hij schreef verschillende bestsellers over mindfulness en compassie. David woont nu met zijn vrouw en kinderen in de hoeve Wonderwell.

Samenvatting

Nieuw cd-boek met meditaties van longsellerauteur David Dewulf Jezelf accepteren, lijkt dat niet vanzelfsprekend? Helaas. We zijn vaak zo kritisch voor onszelf. We leggen de lat zo hoog, alsof daarboven 'het geluk' ligt. We proberen zo goed te zijn dat iedereen ons graag ziet. We verlangen naar onvoorwaardelijke liefde, maar plaatsen onszelf in een harnas van voorwaarden. Jezelf accepteren met mindfulness en compassie is een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf, zoals je nu bent. Het boek en de unieke mindfulnessmeditaties op de bijbehorende cd's helpen je daarbij stap voor stap op weg. www.aandacht.be

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
11 april 2013
Aantal pagina's
112
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
David Dewulf
Hoofduitgeverij
Terra - Lannoo, Uitgeverij

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
146 mm
Product hoogte
18 mm
Product lengte
208 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
146 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
208 mm
Verpakkingsgewicht
286 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789401406925

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 16 reviews
8
5
2
1
0
  • Jezelf een plaats geven in je hart, het kan!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een uniek boek, zowel voor mindfulness als voor compassie. Een prachtige meditatie op de CD bijvoorbeeld is 'de ronde tafel van het hart'. Ook de compassievolle bodyscan biedt iets nieuw. Wat ik in het boekje het meest inspirerend vind is het 5de hoofdstuk waarin je de 3 stappen leert kennen om echt compassievol te zijn voor jezelf en jezelf te accepteren zoals je bent. Daarvoor heeft de auteur een praktisch en herkenbaar model gemaakt: het kruis van eigenwaarde en de zon van compassie.
    Wat ik ook kan aanbevelen van Dr Dewulf is het boek van Mindful Gelukkig, 7 bronnen van innerlijke vreugde. Het ligt helemaal in dezelfde lijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Een mooie weg om weer van jezelf te leren houden!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een bijzonder, verrijkend boek! Met prachtige begeleide meditaties op 2 cd's.
    Dit boek over zelfcompassie is zeer helder en praktisch geschreven. Op momenten dat ik mij niet zo dicht meer bij mijzelf voel, heb ik de keus uit mooie meditaties gericht op deze levensthema's. Het biedt daardoor mooie momenten van zelfinzicht, ontspanning en compassie. Echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Geweldig boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Praktisch
    • Compleet
    • Praktisch
    • Compleet
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een goed leesbaar boek, met duidelijke taal.
    Makkelijk te lezen, veel nuttige informatie

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Hartverwarmend

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Een hartverwarmend boek en oefeningen.
    Het blijft me verdieping geven in mildheid, rust, gelijkmoedigheid en acceptatie

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Leerzaam

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Leerzaam

    Heel herkenbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • goed praktisch boekje

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Heel praktisch gericht boek, korte teksten, veel hulp en ondersteuning via cd's. Geen lange teksten of hoofdstukken die moeilijk te lezen zouden zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Leuk boek wat je snel uit hebt

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    Negatieve punten

    • Saai

    Leuk boek, vooral door de toevoeging van de CD's. Wel veel richting bijbel/geloof dat sprak me zelf niet echt aan. Al een hoop psychologische/zelfhulp boeken gelezen, maar ik vond dit geen toppertje. Wel snel doorheen te lezen en makkelijke begrijpbare uitleg

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Ontzettend suggestief

    Best een mooi boek, maar het blijft me storen dat het zo suggestief geschreven is. Hij praat je vanalles aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
  • Makkelijk toe te passen

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk

    Een duidelijk geschreven boek, makkelijk om zo in de praktijk o' te zetten. De bijhorende cd's zijn uitstekende tools om je op weg te helpen. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Een (h)eerlijke creatie vanuit en naar het hart

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een fijn te lezen boek en rustgevende meditaties. Een variatie op het thema mindful zijn, maar nu rechtstreeks vanuit gevoel en mildheid. De stem op de cd's kan wat minder "laag".
    Dan zou boek en cd elkaar nog meer versterken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Hardcover
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 75 cent. De adviesprijs is 15 euro en 99 cent. Je bespaart 8%. Dit is een tweedehands product.
Je bespaart 8%
Alleen tweedehands
Als nieuw
Inclusief 2 CD/DVD's
Op voorraad
Nu besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bookpage
9,0
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • De weg van zelfcompassie
    22,99
    Verkoop door bol
  • Heartful leven mindful werken
    22,99
    Verkoop door bol
  • Mindfulness in je relatie
    22,99
    Verkoop door bol
  • Zelfcompassie voor je kids
    16,99
    Verkoop door bol
  • Mindfulness werkboek
    22,99
    Verkoop door bol