Karola's kitchen Elke dag gewoon gezond
Uitgever: Horizon
- Nederlands
- Paperback
- 9789492159366
- 09 oktober 2019
- 256 pagina's
Karolien Olaerts
Samenvatting
Dat gezonde en eerlijke voeding belangrijk is, weten we allemaal. Waarom blijft het dan zo moeilijk om de theorie in de praktijk om te zetten? Nochtans draagt goed eten bij tot een energiek lichaam en een blij hoofd. Als voedingswetenschapper, healthy foodblogger en voormalig snackliefhebber weet Karolien Olaerts als geen ander hoe echt iedereen zich een gezond en eco friendly eetpatroon kan aanmeten. Aan de hand van heldere achtergrondinformatie, eerlijke anekdotes en eenvoudige recepten toont ze je hoe je stapsgewijs je eetgewoonten kan wijzigen.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 09 oktober 2019
- Aantal pagina's
- 256
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Karolien Olaerts
- Hoofduitgeverij
- Horizon
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 156 mm
- Product hoogte
- 24 mm
- Product lengte
- 210 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 156 mm
- Verpakking hoogte
- 24 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
- Verpakkingsgewicht
- 636 g
EAN
- EAN
- 9789492159366
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
- Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
topboek nummer 2Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Ik ben al een tijdje fan van Karolien, en ik hield enorm van het eerste boek.
Het tweede boek is opnieuw een schot in de roos.
Interessante wetenschappelijke uitleg, veel praktische tips, en alweer fantastische recepten.
Aanrader, ook als cadeautje voor vriendinnen!Vond je dit een nuttige review?140 -
AanraderToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Inspirerend
Geen compromis, smaak én gezond. Eerlijk en geen schrik dat je honger zal hebben. Duidelijke uitleg en praktische tips voor elke dag. Geeft goesting om in gang te schieten!
Vond je dit een nuttige review?110 -
Super inspirerend, motiverend en haalbaar!
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Inspirerend
Na een lijdensweg van allerlei diëten hielpen
Karolien haar blog en boeken me een hele nieuwe weg in te slaan. Een weg die mij mij past en lief is voor mijn lijf en geest.
Dankjewel Karolien, ook jouw tweede boek inspireert me en biedt handvatten die me elke dag helpen gezond te leven en lief te zijn voor mezelf.
De Bijbel voor iedereen die een gezonde levensstijl wil opbouwen en wil blijven genieten van lekker eten!Vond je dit een nuttige review?110 -
Heel inspirerend
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Dit is zóveel meer dan een kookboek. Het boek staat boordevol uitleg over verschillende voedingsmiddelen, tips om een gezonde levensstijl te implementeren in het dagelijks leven, hoe je eten het langst kan bewaren, enzovoort. Bovendien is het heel leuk en vlot geschreven. Een echte aanrader!
Vond je dit een nuttige review?70 -
TopboekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Inspirerend
Eindelijk een beetje duidelijkheid en haalbare adviezen! Ik ben zo blij met dit boek: na veel vallen en opstaan met allerlei dieet- en gezondheidsboeken lijkt dit de eerste, echte blijver. De tips zijn realistisch, de recepten makkelijk en met 'normale' ingrediënten en de auteur komt altijd gemoedelijk en menselijk (i.p.v. bevelend) over. Fijn!
Vond je dit een nuttige review?70 -
eenvoudig geschreven, inspirerend boek
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Wie Karola's kitchen nog niet kent, moet haar absoluut beginnen volgen. Via haar blog en sociale media geeft ze tips, fijne gerechten of een grappige invalshoek. De gerechten uit haar tweede boek zijn even haalbaar als die uit haar eerste boek. Daarnaast krijg je een resem aan hulpmiddelen om gewoon gezond te eten en objectieve wetenschappelijke achtergrondinformatie.
In het hele gamma van kookboeken, springt "elke dag gewoon gezond" er echt uit. Een boek waar je regelmatig in bladert, dingen in aanduidt, gerechten uit maakt en regelmatig hermaakt.Vond je dit een nuttige review?60 -
ontspannend koken
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
realistische recepten door iedereen klaar te maken
Vond je dit een nuttige review?40 -
Inspirerend en lekkerToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- lekker
- Inspirerend
- Verrassend
- lekker
Een kookboek dat leest als een trein, boordevol lekkere, gezonde en haalbare gerechten.
Een boek dat/schrijfster die je een hart onder de riem steekt als je het gevoel hebt te falen en je leert lief zijn voor jezelf.
Er staan tal van goede, bruikbare tips in het boek. Het is wetenschappelijk onderbouwd en de schrijfster geeft haar visie zonder de lezer iets op te dringen.
Ik volg de blog al van praktisch het prille begin, heb beide boeken en wekelijks passeren hier wel enkele karola gerechtjes de revue.
We zijn hier met 5 grote fan van Karola's kitchenVond je dit een nuttige review?40 -
TopperToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Net zoals het eerste boek echt een aanrader. Onderbouwde info in combinatie met heerlijke recepten. Perfect!
Vond je dit een nuttige review?40 -
Meer dan een kookboek
Positieve punten
- Goede recepten
- Inspirerend
De boeken van Karolien zijn meer dan een kookboek gewoon. Ik heb er al zo veel uit geleerd. Zowel recepten als tips die je kan gebruiken in de keuken bij verschillende producten. Echt een meerwaarde in de keuken!
Vond je dit een nuttige review?40
- Bestellen en betalen via bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Librituris
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.