Karola's kitchen Elke dag gewoon gezond

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789492159366
  • 09 oktober 2019
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Karolien Olaerts

Voedingswetenschapper Karolien Olaerts (1984) houdt een passioneel pleidooi voor gewoon gezonde, ecovriendelijke eetgewoonten. In het Njamprogramma Karola's Kitchen deelt ze haar eetfilosofie met de kijkers. Ze schreef vier succesvolle boeken, Gewoon gezond (2018), Karola's Kitchen (2019), Karola's Kitchen. Het kookboek (2021) en Karola's Kitchen. Smaakvol (2022).

Samenvatting

Gezond eten is makkelijker dan je denkt!

Dat gezonde en eerlijke voeding belangrijk is, weten we allemaal. Waarom blijft het dan zo moeilijk om de theorie in de praktijk om te zetten? Nochtans draagt goed eten bij tot een energiek lichaam en een blij hoofd. Als voedingswetenschapper, healthy foodblogger en voormalig snackliefhebber weet Karolien Olaerts als geen ander hoe echt iedereen zich een gezond en eco friendly eetpatroon kan aanmeten. Aan de hand van heldere achtergrondinformatie, eerlijke anekdotes en eenvoudige recepten toont ze je hoe je stapsgewijs je eetgewoonten kan wijzigen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
09 oktober 2019
Aantal pagina's
256
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Karolien Olaerts
Hoofduitgeverij
Horizon

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
156 mm
Product hoogte
24 mm
Product lengte
210 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
156 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
210 mm
Verpakkingsgewicht
638 g

EAN

EAN
9789492159366

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 87 reviews
84
1
0
1
1
  • topboek nummer 2

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben al een tijdje fan van Karolien, en ik hield enorm van het eerste boek.
    Het tweede boek is opnieuw een schot in de roos.
    Interessante wetenschappelijke uitleg, veel praktische tips, en alweer fantastische recepten.
    Aanrader, ook als cadeautje voor vriendinnen!

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geen compromis, smaak én gezond. Eerlijk en geen schrik dat je honger zal hebben. Duidelijke uitleg en praktische tips voor elke dag. Geeft goesting om in gang te schieten!

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • Super inspirerend, motiverend en haalbaar!

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Na een lijdensweg van allerlei diëten hielpen
    Karolien haar blog en boeken me een hele nieuwe weg in te slaan. Een weg die mij mij past en lief is voor mijn lijf en geest.
    Dankjewel Karolien, ook jouw tweede boek inspireert me en biedt handvatten die me elke dag helpen gezond te leven en lief te zijn voor mezelf.
    De Bijbel voor iedereen die een gezonde levensstijl wil opbouwen en wil blijven genieten van lekker eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • Heel inspirerend

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Dit is zóveel meer dan een kookboek. Het boek staat boordevol uitleg over verschillende voedingsmiddelen, tips om een gezonde levensstijl te implementeren in het dagelijks leven, hoe je eten het langst kan bewaren, enzovoort. Bovendien is het heel leuk en vlot geschreven. Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Topboek

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk een beetje duidelijkheid en haalbare adviezen! Ik ben zo blij met dit boek: na veel vallen en opstaan met allerlei dieet- en gezondheidsboeken lijkt dit de eerste, echte blijver. De tips zijn realistisch, de recepten makkelijk en met 'normale' ingrediënten en de auteur komt altijd gemoedelijk en menselijk (i.p.v. bevelend) over. Fijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • eenvoudig geschreven, inspirerend boek

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Wie Karola's kitchen nog niet kent, moet haar absoluut beginnen volgen. Via haar blog en sociale media geeft ze tips, fijne gerechten of een grappige invalshoek. De gerechten uit haar tweede boek zijn even haalbaar als die uit haar eerste boek. Daarnaast krijg je een resem aan hulpmiddelen om gewoon gezond te eten en objectieve wetenschappelijke achtergrondinformatie.
    In het hele gamma van kookboeken, springt "elke dag gewoon gezond" er echt uit. Een boek waar je regelmatig in bladert, dingen in aanduidt, gerechten uit maakt en regelmatig hermaakt.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • ontspannend koken

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch

    realistische recepten door iedereen klaar te maken

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Inspirerend en lekker

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • lekker
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • lekker
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een kookboek dat leest als een trein, boordevol lekkere, gezonde en haalbare gerechten.

    Een boek dat/schrijfster die je een hart onder de riem steekt als je het gevoel hebt te falen en je leert lief zijn voor jezelf.

    Er staan tal van goede, bruikbare tips in het boek. Het is wetenschappelijk onderbouwd en de schrijfster geeft haar visie zonder de lezer iets op te dringen.

    Ik volg de blog al van praktisch het prille begin, heb beide boeken en wekelijks passeren hier wel enkele karola gerechtjes de revue.

    We zijn hier met 5 grote fan van Karola's kitchen

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Topper

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Net zoals het eerste boek echt een aanrader. Onderbouwde info in combinatie met heerlijke recepten. Perfect!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Meer dan een kookboek

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Inspirerend

    De boeken van Karolien zijn meer dan een kookboek gewoon. Ik heb er al zo veel uit geleerd. Zowel recepten als tips die je kan gebruiken in de keuken bij verschillende producten. Echt een meerwaarde in de keuken!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen