Keto in 5 130 makkelijke en snelle recepten met maar 5 ingrediënten
Samenvatting
130 Keto-recepten met maar 5 ingrediënten
Miljoenen mensen zweren bij een 'low carb, high fat'-levensstijl. Hoe werkt het ketodieet? Bij het ketodieet eet je veel vetten en weinig koolhydraten. Als het lichaam weinig koolhydraten binnenkrijgt, spreekt het vetten aan voor energie en schakelt het dus sneller over op vetverbranding. Het dieet is vernoemd naar het proces dat ketose wordt genoemd, het afbreken van vetten tot zogenaamde ketonen. Het werkt heel goed bij mensen die af willen vallen en beter in hun vel willen zitten. Klinkt ingewikkeld? Is het niet. En zeker niet met deze Canadese bestseller die uitkomst biedt aan iedereen die wel keto wil eten maar niet veel tijd heeft zich erin te verdiepen.
Keto in 5 bevat maar liefst 130 recepten die in een handomdraai op tafel staan. En het unieke eraan is: elk gerecht bestaat uit slechts vijf makkelijk te verkrijgen ingrediënten.Met Keto in 5 kun je eindeloos variëren én je aan je nieuwe levensstijl houden.
Jen Fisch is blogger en fervent volger van het ketodieet. Ze deelt haar ervaringen en recepten op Instagram (@ ketointhecity), op haar YouTubekanaal Keto In The City, en via haar blog KetoInTheCity.com. Ze woont in Californië.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 10 februari 2020
- Aantal pagina's
- 208
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Tweede Vertaler
- Originele titel
- The Easy 5-ingredient Ketogenic Diet Cookbook
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- Unieboek| het Spectrum Unieboek | Het Spectrum
- Fabrikant Adres
- Amstelplein 34 - 1096 BC - Amsterdam - NL
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- verkoop@unieboekspectrum.nl
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Ja
- Personage van toepassing
- Nee
- Primaire Productiemaatschappij
- Spectrum
- Product breedte
- 168 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 208 mm
- Studieboek
- Nee
- Tekst naar spraak
- Nee
- Verpakking breedte
- 168 mm
- Verpakking hoogte
- 19 mm
- Verpakking lengte
- 208 mm
- Verpakkingsgewicht
- 448 g
EAN
- EAN
- 9789000372973
Productveiligheid
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
- Goede recepten
- Praktisch
- Weinig / slechte fotografie
Heel erg teleurgesteld.. een kookboek zonder foto's.... Ik word in eerste instantie aangetrokken door foto's, maar dit concept van 5 ingrediënten sprak me juist aan. Aan de positieve kant, ook geen frustratie als het er bij mij niet uitziet als op de foto.. Ik ga het zeker een kans geven en vlot lezend staan er interessante dingen in. Maar toch een beetje teleurgesteld...
- eten in 5 min!
- weinig prentjes
Top boek. Enkel jammer als je ook van prentjes houd
- Slechte receptuur
- Weinig verrassend
- Weinig / slechte fotografie
- Weinig recepten
- idiote ingredienten
- te veel poedertjes
voor iets dat simpel zou moeten zijn komt grootste deel in poedervorm en andere idiote ingredienten verder heeft het boek ook weinig interesants te melden.
- gemakkelijk om te koken en goede uitleg
Goed boek om met keto te beginnen
- Goede recepten
- Praktisch
- Weinig / slechte fotografie
Geen afbeeldingen, dat maakt het toch lastiger om recepten te bereiden. Een foto bij elk gerecht was leuker geweest.
goede uitleg, minder interessante menu's
Kies gewenste uitvoering
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
