Ki meditatie Fitness voor de geest
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789079677665
- 21 oktober 2019
- 96 pagina's
Hans Peter Roel
Met zijn boeken inspireert hij mensen om in hun kracht te komen en het beste uit zichzelf te halen.
Hans Peter woont en werkt in Amsterdam, Rotterdam en Parijs.
Samenvatting
Fitness voor de geest Het nieuwe mediteren. Bij dit boek ontvang je een krachtige gratis Ki ademhaling MP3 In dit boek ga je mediteren tot een vast onderdeel van je leven maken. En wel zodanig dat het je geen extra tijd of meer moeite kost. Hans Peter Roel heeft een nieuwe eenvoudige meditatiemethode ontwikkeld, dat hij de Ki-meditatie methode noemt. Mediteren is hierdoor voor iedereen eenvoudig toe te passen. Dagelijks mediteren vergroot je weerstand tegen stress, zowel geestelijk als lichamelijk. Maar niet alleen vanuit medische redenen zou meditatie tot je dagelijkse routine moeten behoren. Mediteren is niets anders dan het trainen van je hersenen, dat de ontwikkeling van je emotionele intelligentie stimuleert en je focus, concentratie en het verruimen van je bewustzijn vergroot. Meditatie is een echte “stresskiller”, die voor iedereen bereikbaar is en nog gratis ook. Langdurige stress belast daarnaast de psyche, wat kan leiden tot depressiviteit en zelfs tot een burn-out. Voldoende aanleiding dus om chronische stress aan te pakken. Het wondermiddel tegen stress heet Ki-meditatie. Mediteren met je ogen open Je gaat leren mediteren met je ogen open, gebruimakend van je ademhaling. Daardoor zijn alle voordelen van meditatie gemakkelijk bereikbaar op het moment en de plaats dat het jou uitkomt. Ervaar de rust in je hoofd, terwijl de wereld om je heen vol met lawaai is.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 21 oktober 2019
- Aantal pagina's
- 96
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hans Peter Roel
- Hoofduitgeverij
- N.E.X.T. Company Publishers B.V.
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 138 g
- Product breedte
- 136 mm
- Product hoogte
- 11 mm
- Product lengte
- 210 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 136 mm
- Verpakking hoogte
- 11 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
EAN
- EAN
- 9789079677665
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Praktische en snelle methode om te mediteren
- Verrassend
Ik ben geen type om langdurig te mediteren.
Deze meditatie werkt op basis van je ademhaling. Met de gratis mp3 ben ik in 9 minuten volledig ontspannen.
Wist niet dat mediteren zo gemakkelijk was!Vond je dit een nuttige review?70 -
Ik beveel het boek niet aan
- Heldere boodschap
- Eenzijdig
- Achterhaald
Het boek geeft meer info dan alleen de ki methode, wat op zich leuk is, maar vaak worden dingen meerdere malen benadrukt. Het kwam op mij over alsof de schrijver met moeite het boek vol heeft gekregen, omdat de ki methode en de uitleg alleen op 20 a 30 pagina's had gepast. Daarnaast heb ik de ademhaling MP3 gedownload en zegt de man alleen maar 'adem in rust en stilte, adem uit rust en stilte' in een soort dromerige stem. Niets voor mij dus.
Om met iets positiefs af te sluiten: er staan meditatietips in die wel aardig zijn.Vond je dit een nuttige review?20 -
Zonde van je geldToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Eenzijdig
- Niet praktisch toepasbaar
- Onsamenhangend
- Moeilijk leesbaar
Boek voldoet totaal niet aan de verwachting. Goedkope uitvoering vol met taalfouten en slecht opgebouwde zinnen. 3/4 van het boek bevat herhalingen van wat er in het begin al gezegd is. Geen achtergrond informatie, geen goede uitleg hoe de meditaties aan te pakken. Wat in het gehele boek beschreven wordt had ook op 2 bladzijden kunnen staan. Even googelen op internet en je hebt binnen 10 seconden meer info. Zonde van je geld en de kosten zeker niet waard!
Vond je dit een nuttige review?85 -
Himalaya
- helder en inzicht
Duidelijk en prachtig boek. Duidelijke inzichten
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 17 euro en 50 cent.- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
