- Nederlands
- Hardcover
- 9789035143449
- Druk: 1
- februari 2016
- 208 pagina's
Lisa Steltenpool
Samenvatting
Naar een energieke en gezonde levensstijl
Je levensstijl veranderen valt niet mee. We willen allemaal gezonder leven, maar keer op keer falen de diëten en blijven de kilo's en goede voornemens zich maar opstapelen. Is er dan geen enkele methode die je helpt gezonder en energieker te zijn én te blijven?
Voedingsdeskundige Lisa Steltenpool, die eerder succes boekte met het veganistische kookboek De vegarevolutie, combineerde de nieuwste inzichten over diëten, eetgedrag en gedragsverandering, met als doel het effectief verbeteren van je levensstijl. Kickstart ontrafelt hoe afvallen écht werkt, daagt je uit om uit je voedsel-comfortzone te stappen en biedt praktische oefeningen en checklists om direct gezonder te leven. Met ruim 65 heerlijke recepten is Kickstart een bron van inspiratie om je gezonde leefstijl vol te houden. Klaar om jouw leven een kickstart te geven?
Lisa Steltenpool (1992) is voedingsdeskundige en diëtiste. Ze runt haar eigen onlinediëtistenpraktijk, waarmee ze haar cliënten coacht naar een gezonde en energieke levensstijl. Ze heeft een passie voor lekker koken en gezonde voeding, die ze graag met de wereld deelt. Eerder verscheen van haar De vegarevolutie, dat werd uitgeroepen tot Beste Vegetarische Kookboek van 2014 en een Vegan Award won.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 februari 2016
- Aantal pagina's
- 208
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Lisa Steltenpool
- Hoofduitgeverij
- Prometheus/Bert Bakker
Vertaling
- Eerste Vertaler
- n.v.t.
- Originele titel
- Kickstart
Character
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 539 g
- Product breedte
- 177 mm
- Product hoogte
- 17 mm
- Product lengte
- 246 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 179 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 245 mm
EAN
- EAN
- 9789035143449
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Goed
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Ik ben positief over dit artikel: goede kwaliteit, voordelige koop, duurzaam.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Ik ben positief over dit artikel: goede kwaliteit, voordelige koop, duurzaam.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goedgekeurd
- Voordelige koop
Lekkere simpele gerechten
Vond je dit een nuttige review?00 -
Gezond(er) eten doe je zo ...
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Prima boek voor een eerste orientatie.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Mooie recepten, niet helemaal kidsproof
- Goede kwaliteit
Fijn boek, aantal recepten al uitgeprobeerd. Sommige recepten wat te ingewikkeld als je ook nog kleine kinderen hebt.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Reminder voor gezondere levensstijl!
Eenvoudige en snelle recepten voor een gezonde levensstijl.
Handige schema's en checklists.Vond je dit een nuttige review?00 -
aanrader
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Bevat veel informatie over een gezonde levensstijl en lekkere recepten
Vond je dit een nuttige review?00 -
Niets dan de waarheid
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Heel tevreden lezer. De schrijfster vertelt niets dan de waarheid en alles is wetenschappelijk onderbouwd. Toffe en lekkere recepten. Dit boek ga ik nog lang koesteren.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Superlekker en makkelijk
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Vegan is the way to go
Vond je dit een nuttige review?00 -
Must-have voor de beginnende vegan
- Goede kwaliteit
Heel informatief, niet alleen maar recepten maar vooral veel achtergrondinfo.
Vond je dit een nuttige review?01
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Vooruitgang Boeken
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Vooruitgang Boeken
