Killerbody Back in shape Training en voeding tijdens en na je zwangerschap

Name: Killerbody Back in shape
Rating: 3.5 (11 reviews)
Author: Fajah Lourens

Fajah Lourens

Killerbody

Taal: Nederlands

Vergelijk met andere artikelen

Auteur:

Fajah Lourens

Uitgever:

Kosmos Uitgevers

Personage:

Geen personage

NederlandsHardcover978902156654217 april 2018192 pagina's

Fajah Lourens

Naast haar carrière als actrice ontwikkelde Fajah Lourens een liefde voor fitness en gezond eten. Ze startte in 2013 het Instagram-account @mykillerbodymotivation waarop zij haar progressie deelde met haar volgers. Wat volgde was het gelijknamige online sportplatform Mykillerbodymotivation met trainingsvideo’s en binnen no-time groeide Fajah uit tot het Nederlandse boegbeeld op het gebied van sport en voeding. Fajah Lourens heeft inmiddels meerdere bestsellers op haar naam staan met op nummer één haar boek 'Killerbody Dieet' waar zij maar liefst meer dan 300.000 exemplaren van verkocht.

Alles van Fajah Lourens

Samenvatting

Dé fit queen van Nederland, Fajah Lourens, helpt je met deze raadgever om na je zwangerschap weer helemaal in shape te komen. Met tips voor tijdens en ná de zwangerschap geeft Fajah antwoord op de online meest gestelde vraag: hoe krijg je snel weer je oude figuur terug? Een boek met persoonlijke verhalen, trainings- en voedingsschema’s, tips van experts, boodschappenlijstjes en lekkere recepten voor het hele gezin!

Productspecificaties

Inhoud

Taal

Uitvoering

Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum

17 april 2018

Aantal pagina's

192

Kaarten inbegrepen

Nee

Illustraties

Nee

Vertaling

Originele titel

Killerbody Back in shape Training en voeding tijdens en na je zwangerschap

Betrokkenen

Hoofdauteur

Fajah Lourens

Hoofduitgeverij

Kosmos Uitgevers

Character

Personage

Geen personage

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens

De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk

Nee

Editie

Extra groot lettertype

Nee

Kookboek

Personage van toepassing

Nee

Product breedte

198 mm

Product hoogte

25 mm

Product lengte

253 mm

Studieboek

Nee

Verpakking breedte

198 mm

Verpakking hoogte

25 mm

Verpakking lengte

253 mm

Verpakkingsgewicht

921 g

EAN

9789021566542

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU

Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken

Boek, ebook of luisterboek?

Beschikbaarheid

Taal

Serie

Type boek

Documenten

Modelformulier voor herroeping

Reviews

Gemiddeld 3,5 van de 5 sterren uit 11 reviews

Sorteer op

Niet alles wordt belicht

6 juni 201830-39 jaarHilversumHeeft dit artikel gekochtMKingma

Weinig verrassend
Weinig / slechte fotografie
niets over keizersnede

Erg veel tekst over borstvoeding; als je dat niet geeft kan je al 1/3 overslaan. Daarnaast word er nergens in gegaan op bevalling met keizersnede, wat duidelijk een andere impact heeft (op vooral je buikspieren) dan een natuurlijke bevalling. Recepten veel met MKBM producten die je dan weer aan moet schaffen... ik ben geen fan. Wel wat fijne oefeningen beschreven om spiergroepen thuis te kunnen trainen! Maar al met al had ik er veel meer van verwacht.

Voor de beginner

18 april 201830-39 jaarHarlingenHeeft dit artikel gekochtGrietje86

Goede recepten
Praktisch

Weinig verrassend
alleen basisinformatie

Dit boek besteld voor na mn bevalling. In het boek wordt ingegaan op een aantal zaken omtrent zowel je zwangerschap als na je bevalling. Betreft info over voeding(ssupplementen), gezond leven en training. Info en trainingsschema’s zijn echter vrij basis en daarom geschikt voor de beginner maar niet voor de wat meer gevorderden.

Meer van verwacht

3 juni 201820-29 jaarAmsterdamHeeft dit artikel gekochtlindsayyyberkhout

Weinig verrassend
Weinig recepten

Had er meer van verwacht teveel blabla en weinig effectieve schema’s etc.

Erg matig

19 april 201820-29 jaarHeeft dit artikel gekochtFitfitmommom

Praktisch

Weinig verrassend
Weinig / slechte fotografie

Geen mooie foto’s van recepten waardoor het mij niet uitdaagt om het te maken. Voor de trainingen zijn ineens spullen nodig die je nog moet aanschaffen. Geef mij maar het eerste boek.