Kookboek van een eter - Gemakkelijk. Gezond. Genieten. Gemakkelijk. Gezond. Genieten.

Name: Kookboek van een eter - Gemakkelijk. Gezond. Genieten.
Rating: 4.9 (14 reviews)
Author: Mascha van Berkel

Auteur: Mascha van Berkel

Taal: Nederlands

4,9 5

4,9/5

Bekijk 14 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Mascha van Berkel nvt

Nederlands
Hardcover
9789090359298
03 mei 2022
228 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

‘Uiteindelijk gaat het niet alleen om het gewicht dat je verliest, maar om het leven dat je wint’

In Kookboek van een Eter geef ik je een kijkje in mijn keuken. Maar pas op, dit is geen dieetboek! Dit is niet het zoveelste wonderboek dat voor jouw slanke taille gaat zorgen. Dit boek is een eerlijk verhaal over een haalbare leefstijl die lekker en gezond is. Het wonder ben je zelf.

Als de eeuwige lijner en jojo-er weet ik als geen ander hoe dieetellende voelt. Toch ben ik inmiddels al ruim twintig jaar op een gezond gewicht. Hoe? Dat lees je in het stuk coaching dat ik je meegeef in dit kookboek vanuit mijn beroep als voedingsconsulente en Leefstijlcoach. Ik heb namelijk sinds 2012 een goedlopende praktijk en begeleid nu zelf mensen die af willen vallen en dit graag via een gezonde leefstijl willen doen!

Met de door mij samengestelde weekmenu’s en recepten ga je ervaren dat je lekker kan en mag eten zonder een streng en niet vol te houden dieet. De recepten zijn makkelijk, snel, lekker en voedzaam. Dit is een gezonde leefstijl, die goed te combineren is met jouw (gezins)leven. Het past namelijk ook mijn leven!

Mijn kookboek geeft je toegang tot meer dan 90 lekkere gerechten, van ontbijt, lunch, soep, diner tot tussendoortjes en borrelhapjes. Dus ga ontdekken en genieten!
Doe dit met een lach en een snufje humor!

Bon appetit!

Liefs¸
Mascha

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 03 mei 2022
Aantal pagina's: 228
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties in kleur

Vertaling

Eerste Vertaler: nvt
Originele titel: Kookboek van een eter - Gemakkelijk. Gezond. Genieten.

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mascha van Berkel
Tweede Auteur: nvt
Hoofduitgeverij: Mascha van Berkel/MaschaFoodLifestyle

Character

Personage: #Like Me

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Editie: Eerste druk mei 2022
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Ja
Product breedte: 177 mm
Product hoogte: 22 mm
Product lengte: 248 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 177 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 248 mm
Verpakkingsgewicht: 645 g

EAN

EAN: 9789090359298

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Bekende chefs

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Type boek: Hardcover
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 14 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Heerlijk kookboek
- EllenBM
- 60-69 jaar
- Zoetermeer
- 8 mei 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Lekkere recepten
- Weekmenu's
Negatieve punten
- Geen
Fijn kookboek met heerlijk en gezonde recepten. En weekmenu's om te volgen. Geen ingewikkelde ingrediënten en of dieet, gewoon normale voeding.
Fijne opvolger van Dagboek van een Eter.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Fantastisch
- Eefdek
- 40-49 jaar
- Moergestel
- 14 maart 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- lekkere
- gezonde recepten die iedereen kan maken
- geen broodje aap verhalen
Heerlijke, gezonde recepten en niet te moeilijk!
Ik volg Mascha al een tijdje op Instagram. Echt een aanrader. Leuke, herkenbare verhalen en ook nog eens goede tips en adviezen.
Ik ben fan!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Lekker in mijn vel
- Dotje67
- 50-59 jaar
- Zeeland
- 19 december 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Wat ben ik blij met de boeken van Mascha. Dat ik niet meer hoef na te denken wat eten we vandaag? dat is voor mij al een reden.En door dat ik zelf niet goed ben in gevarieerd eten is dit fijn dat ik ook daar niet meer over hoef na te denken!
En wat ook mooi is mee genomen dat ik gewicht verlies, wat ik nu ik in de overgang zit zelf niet voor elkaar krijg.
Al met al een dikke aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Lekkere recepten, makkelijk te maken.
- FlinkeStorm
- 50-59 jaar
- Enkhuizen
- 1 december 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Aantrekkelijk boek, mooie recepten welke makkelijk te maken zijn voor het hele gezin.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Geweldig
- DanielleRas
- 30-39 jaar
- Veghel
- 6 juni 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Heerlijke recepten
- Makkelijk te maken
Negatieve punten
- Geen
Na het eerste kookboek van Mascha ook dit kookboek aangeschaft. Er staan weer veel recepten in. Makkelijk te maken en super lekker. Echt een aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Weer een geweldig boek van Mascha!
- MamavanGijs
- 40-49 jaar
- -
- 12 mei 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Herkenbaar
- Makkelijke en lekkere recepten
- Eyeopener
Negatieve punten
- Geen
Geweldig boek! Makkelijke en gezonde recepten met duidelijke uitleg. Zelfs voor een niet keukenprinses is het te doen.:-)
Ook de weekmenu's zijn een goede manier om je eetgewoonten onder de loep te nemen en in mijn geval er nooit meer naar terug te keren.
Weg met de standaard manier van eten zoals wij dit vanuit vroeger gewend zijn. Kijk eens bewust naar je voeding en wat je lichaam écht nodig heeft.
Mascha verteld vol enthousiasme en haar verhalen zijn heel herkenbaar. Ook haar vorige boek "Dagboek van een eter" was voor mij een eyeopener. Beide boeken staan bij mij op de aanrecht!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
(H)eerlijk boek!
- MKZ79
- 40-49 jaar
- Zeeland
- 8 mei 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Geweldig boek
- Lekkere recepten
- Herkenbare verhalen
Wederom een (h)eerlijk boek!! Goede, makkelijk te maken en lekkere recepten en herkenbare verhalen, aanrader!! Heel blij met dit tweede kookboek van Mascha

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Geweldig boek
- AP1967
- 50-59 jaar
- Wijchen
- 6 mei 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Je leefstijl aanpassen op een fijne manier
Negatieve punten
- Geen
Wederom een geweldig kookboek met leuke recepten en heerlijke lekkernijen. Wil je geen ingewikkelde recepten en geen uren in de keuken staan dan is dit echt een aanrader!

Ik heb nu allebei de boeken en ben er erg blij mee.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
"Lekkere recepten"
- 65Dian
- 50-59 jaar
- 5 juni 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Makkelijke recepten
- Lekkere recepten
Wederom een geweldig mooi boek van Mascha. Het eerste boek "Dagboek van een eter" heb ik ook gekocht. Was daarom ook weer benieuwd naar dit tweede boek van haar. Maar ook hierin staan geen moeilijke recepten maar gewone, lekkere recepten. Die heel gemakkelijk zijn om te maken. Ideaal boek voor als je gezond en lekker wil eten en niet alleen voor het afvallen, maar om lekker op gewicht te blijven. Boek is echt een aanrader.

Vond je dit een nuttige review?

2

1
Heerlijk
- AnkieRoelofs
- 50-59 jaar
- 24 februari 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Zojuist 2de boek van Mascha ontvangen en er staan weer goede tips, wetenswaardigheden, eye-openers en heerlijke recepten in

Vond je dit een nuttige review?

0

0