Kookboek voor een rustige buik 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000345106
- Druk: 1
- september 2015
- 192 pagina's
Samenvatting
Eindelijk van die eeuwige buikpijn af!
Dit kookboek is een uitkomst voor iedereen die te maken heeft met gevoelige darmen, en in het bijzonder voor hen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). De basis voorhet Kookboek voor een rustige buik is de wetenschappelijk onderbouwde FODMAP-methode uit Australië. Door bepaalde voeding te vermijden, komt je buik tot rust en kun je eindelijk ervaren wat het is om zonder buikpijn door het leven te gaan.
Voedingskundige en foodie Mirte Kaan ontwikkelde recepten waar je als Nederlandse consument goed mee uit de voeten kunt. Voor elk moment van de dag en ook voor feestelijke gelegenheden. Je ‘mag’ weliswaar een flinke hoeveelheid producten niet meer eten, maar Mirte biedt heerlijke alternatieven, vol smaak en structuur. Daarnaast geeft Mirte volop informatie over het FODMAP-principe, en krijg je praktische tips voor de voorraadkast, boodschappen doen en uit eten gaan.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Druk
- 1
- Verschijningsdatum
- september 2015
- Afmetingen
- 22,2 x 17,2 x 1,3 cm
- Aantal pagina's
- 192 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Auteur(s)
- Mirte Kaan
- Uitgever
- Spectrum
EAN
- EAN
- 9789000345106
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 0.49 kg
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 172 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 222 mm
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Beginners book fodmap
- Praktisch
- Mooi vormgegeven
- Weinig verrassend
Voor beginners met fodmap een mooi weergegeven boek.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Onmisbaar bij PDS
- Goede recepten
- Praktisch
Erg handig boek met lekkere recepten. Ook staan er handige kruidenmengsel in.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
- Goede recepten
- Praktisch
Twee pluspunten: goede recepten en praktisch.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goede recepten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- soms fod map rijk groete fruit enz
Prikkelbare darm syndroom? Koop dit boek dan, het gaat je echt helpen, wel even goed lezen of jij alles mag hebben in een recept en dat recept naar jou buik of aan passen indien het nodig mocht zijn. Er zit soms wel is iets in wat ik niet mag hebben. Vandaar dat ik het maar even zeg. Staan lekkere recepten in! Ik gebruik dit boek samen met het boek " Het slimme darm dieet" En het werkt goed samen
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
- Goede recepten
- Praktisch
nuttig en herkenbaar
Vond je dit een nuttige review?00 -
AanraderToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- geen onbekende/ongewone ingrediënten
Het boek bevat leuke recepten, niet zo standaard.
Bevat daarnaast ook wat info over de werking van de darmen en over het FODMaP-dieet.Vond je dit een nuttige review?00 -
Fodmap uitleg
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- prijzig
Heldere uitleg en verduidelijking van Fodmap. Leuke recepten en redelijk makkelijk toepasbaar
Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader, lekkere recepten met duidelijke uitleg
Lekkere recepten voor mensen met gevoelige darmen
Vond je dit een nuttige review?00 -
Tips
- Goede kwaliteit
Veel tips en leuke gerechten
Vond je dit een nuttige review?00 -
Tegenvaller
- Goede kwaliteit
Veel uitleg over de darmen! Maar veel recepten vallen tegen. Heb zelf ook PDS maar veel recepten, waar ik niks van mag eten. Jammer
Vond je dit een nuttige review?10
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
