Krachttraining en coördinatie een interactieve benadering

Krachttraining en coördinatie

Uitgever: 2010 Uitgevers

Auteur: Frans Bosch
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789490951290
  • Druk: 2
  • februari 2016
  • 365 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De trainingsleer maakt traditioneel een onderscheid in kracht, snelheid, lenigheid, uithouding en coordinatie. Deze grondmotorische eigenschappen worden gezien als min of meer los van elkaar functionerende grootheden. In Krachttraining en coordinatie, een integratieve benadering betoogt auteur Frans Bosch dat dit onderscheid discutabel is. Hij laat zien dat de vijf eigenschappen eigenlijk nauwelijks recht van bestaan hebben als afzonderlijke grootheden. Een uiterst origineel en wetenschappelijk onderbouwd uitgangspunt, dat nooit eerder in een leerboek aan de orde is gekomen.
In deze uitgave wordt krachttraining niet langer vanuit de mechanische verschijningsvorm benaderd. De auteur schetst daarentegen een model dat zich baseert op wat er bekend is over de onderliggende processen op met name neurofysiologisch gebied. Zo worden processen van transfer tussen krachtsoefening en doelbeweging in kaart gebracht. En wordt een verband gelegd tussen motorisch leren en krachttraining. (Sportspecifieke) krachttraining is in dit boek coordinatietraining onder verhoogde weerstand.
De eerste druk van dit boek verscheen in 2012. Van deze geheel herziene tweede druk is bij 2010 Uitgevers ook een Engelse vertaling verschenen, getiteld Strength Training and Coordination: An Integrative Approach.

Krachttraining en coordinatie, een integratieve benadering is niet alleen interessant voor studenten hbo sport & beweging en fysiotherapie, maar ook voor (sport)fysiotherapeuten, docenten bewegingsonderwijs en trainers die meer willen dan versterking van het spier-skeletstelsel. Functionele krachttraining, daar draait dit boek om!

Frans Bosch is als docent anatomie en motorisch leren verbonden aan de Fontys Sporthogeschool. Daarnaast werkt hij als consultant en trainer voor de nationale rugbyteams van Wales en Japan en voor West Ham United Football Club (Engeland).

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
2
Verschijningsdatum
februari 2016
Afmetingen
Afmeting: 24,6 x 17,6 x 2,4 cm
Aantal pagina's
365 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Frans Bosch
Uitgever
2010 Uitgevers

EAN

EAN
9789490951290

Overige kenmerken

Gewicht
893 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
176 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
246 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 6 reviews
4,2

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

4
0
1
1
0
  • Lastige tekst
    • Moeilijk leesbaar
    • verschrikkelijk slecht kwaliteit van afbeeldingen

    Zeker het begin van het boek is lastig doorheen te worstelen.
    Voor een boek van deze prijs had ik wel betere afbeeldingen verwacht, wat een slechte kwaliteit!

    Verder wel interessante materie als fysiotherapeut

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Functionele training
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Vernieuwende kijk op revalidatie

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • een aanrader voor elke trainer en fysiotherapeut!
    • Overzichtelijk
    • Volledig
    • Moeilijk leesbaar

    Zeer leerzaam en informatief boek! Een aanrader voor elke trainer en fysiotherapeut die zijn/haar kennis over trainen en bewegen naar een hoger niveau wilt brengen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed studiemateriaal
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer interessant boek. Ik zou hem zeker aanbevelen aan collega trainers.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Jammer
    • Overzichtelijk
    • Te theoretisch

    Te weinig vertaling naar de praktijk

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • beste en bewezen training is functioneel trainen !
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • goede onderbouwing voor functioneel trainen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    interesse in hoe je opbouw van spierkracht in functionele zin doet ? dan is dit een goed boek voor jou !

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    3
Bindwijze: Hardcover
Kies je editie
52 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen