Krachttraining en coördinatie een interactieve benadering

Krachttraining en coördinatie

Uitgever: 2010 Uitgevers

Auteur: Frans Bosch
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789490951290
  • Druk: 2
  • februari 2016
  • 365 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Krachttraining en coördinatie 2e druk is een boek van Frans Bosch uitgegeven bij 2010 Uitgevers. ISBN 9789490951290

De trainingsleer maakt traditioneel een onderscheid in kracht, snelheid, lenigheid, uithoudingsvermogen en coördinatie. Deze grondmotorische eigenschappen worden gezien als min of meer los van elkaar functionerende grootheden. In Krachttraining en coördinatie, een integratieve benadering betoogt auteur Frans Bosch dat dit onderscheid discutabel is. Hij laat zien dat de vijf eigenschappen eigenlijk nauwelijks recht van bestaan hebben als afzonderlijke grootheden. Een uiterst origineel en wetenschappelijk onderbouwd uitgangspunt, dat niet eerder in een leerboek aan de orde is gekomen.
In deze uitgave wordt krachttraining niet langer vanuit de mechanische verschijningsvorm benaderd. De auteur schetst daarentegen een model dat zich baseert op wat er bekend is over de onderliggende processen op met name neurofysiologisch gebied. Zo worden processen van transfer tussen krachtoefening en doelbeweging in kaart gebracht. En wordt een verband gelegd tussen motorisch leren en krachttraining. (Sportspecifieke) krachttraining is in dit boek coördinatietraining onder verhoogde weerstand.

Krachttraining en coördinatie, een integratieve benadering is niet alleen interessant voor studenten hbo sport & bewegen en fysiotherapie, maar ook voor (sport)fysiotherapeuten, docenten bewegingsonderwijs en trainers die meer willen dan versterking van het spier-skeletstelsel. Functionele krachttraining, daar draait dit boek om!

Frans Bosch is als docent anatomie en motorisch leren verbonden aan de Fontys Sporthogeschool. Daarnaast werkt hij als trainer voor het Nationale Rugby Team van Wales. Eerder schreef hij samen met Fontys-collega Ronald Klomp het boek Hardlopen; biomechanica en inspanningsfysiologie praktisch toegepast. Deze uitgave werd vertaald in het Engels en uitgegeven bij Churchill Livingstone.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
2
Verschijningsdatum
februari 2016
Afmetingen
Afmeting: 24,6 x 16,4 x 2,4 cm
Aantal pagina's
365 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Frans Bosch
Uitgever
2010 Uitgevers

EAN

EAN
9789490951290

Overige kenmerken

Gewicht
939 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
164 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
246 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

6 reviews
4,2
van de 5
4
0
1
1
0
  • een aanrader voor elke trainer en fysiotherapeut!
    • Overzichtelijk
    • Volledig
    • Moeilijk leesbaar

    Zeer leerzaam en informatief boek! Een aanrader voor elke trainer en fysiotherapeut die zijn/haar kennis over trainen en bewegen naar een hoger niveau wilt brengen!

  • Lastige tekst
    • Moeilijk leesbaar
    • verschrikkelijk slecht kwaliteit van afbeeldingen

    Zeker het begin van het boek is lastig doorheen te worstelen.
    Voor een boek van deze prijs had ik wel betere afbeeldingen verwacht, wat een slechte kwaliteit!

    Verder wel interessante materie als fysiotherapeut

  • Zeer goed studiemateriaal
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer interessant boek. Ik zou hem zeker aanbevelen aan collega trainers.

  • Jammer
    • Overzichtelijk
    • Te theoretisch

    Te weinig vertaling naar de praktijk

  • Functionele training
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Vernieuwende kijk op revalidatie

  • beste en bewezen training is functioneel trainen !
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • goede onderbouwing voor functioneel trainen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    interesse in hoe je opbouw van spierkracht in functionele zin doet ? dan is dit een goed boek voor jou !

Kies je editie
Bindwijze: Hardcover
52 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.