Krachtvoer voor vrouwen geef je lichaam en uiterlijk een natuurlijke boost

Wat een origineel boek! Vol interessante informatie en ontzettend leuk om te lezen. De pakkende schrijfstijl en mooie (vaak hilarische) illustraties maken het een boek, om steeds weer even op te pakken. Ook zéker een aanrader om iemand cadeau te doen.

Het duurde even voordat ik doorhad wat er nu werkelijk op de voorkant van het boek werd afgebeeld. Een goed teken, want dat houdt in dat de inhoud dermate boeiend is, dat het je aandacht vasthoudt!
Zonder te kijken naar hoe je dit boek moet gebruiken had ik per ongeluk de juiste manier al ontdekt. Boeken als dit lenen zich er niet echt voor om van kaft tot kaft te lezen, maar zijn des te meer geschikt om de onderwerpen te pakken bij de fase waarin jij je bevindt of de vragen die je hebt. Begin dus rustig middenin, bijvoorbeeld bij de do’s en don’ts van je bloedsuikerspiegel.
Al lezend en bladerend van onderwerp naar onderwerp leer je hier en daar ook nog nieuwe termen. Zo had ik nog nooit gehoord van Fodmaps.
Naast de binnenkant van je lijf komt ook de buitenkant aan bod en ook je gedachten en gevoelens krijgen aandacht. Veel gezondheids- en levensperikelen in verschillende fases van je leven passeren de revue, zodat dit boek voor lange tijd kan dienen als naslagwerk. Met andere woorden: een aanrader!

Geen ge- en verboden. Wel veel weetjes die ik nog niet wist over hoe vernuftig het vrouwenlichaam eigenlijk in elkaar steekt. Gaat niet alleen over voeding, maar ook over je uiterlijk en mood. Bovendien geestig geschreven, moest vaak hardop lachen. Door de frisse vormgeving, grootte en harde kaft ook erg mooi op de koffietafel. Aanrader!

Mooi en overzichtelijk boek dat op een makkelijk en duidelijk leesbare manier geschreven is. Echt een boek wat je er, na het gelezen te hebben, later nog even bij kan pakken om snel wat tips en trics op te zoeken als je dat nodig hebt.
Aanrader en nog met humor geschreven ook. Ben er erg blij mee.

Wat een fijn boek. Vrolijk en realistisch geschreven. Sommige dingen had ik al wel eerder gelezen en ik ben er blij mee dat ik nu alle praktische informatie in 1 mooie kaft heb zitten. Ondanks dat het bomvol informatie en tips zit, komt het niet betweterig over. Eerder alsof je met een slimme vriendin zit te praten.

Leuk boek met vrij bekende maar ook interessante, nieuwe informatie. Op een duidelijke en humoristische manier geschreven waardoor het fijn leest. Kan netjes van voor naar achter gelezen worden maar ook lekker een beetje bladeren is heerlijk in dit boek.

Leuk boek. Informatief en met humor geschreven.

Leuk en geestig

Mooi boek om te zien, mooie foto`s en vlotte teksten.

Het leest erg makkelijk.