Laat ze maar denken tem je sociale angst
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Boom
- Nederlands
- Paperback
- 9789024405855
- 21 april 2017
- 156 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 21 april 2017
- Aantal pagina's
- 156
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Rob Faltin
- Hoofduitgeverij
- Boom
Vertaling
- Originele titel
- Laat ze maar denken - Tem je sociale angst
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 241 g
- Product breedte
- 14.10 cm
- Product hoogte
- 1.50 cm
- Product lengte
- 21 cm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 141 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
EAN
- EAN
- 9789024405855
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Schaamte
Dit boek is prima in te zetten binnen de therapie. Er is veel discussie over schaamte oefeningen, maar het kan helpen.
Ik lees hier een review die zegt dat het heel beschadigend is. Ik denk dat deze persoon het boek alleen heeft gelezen en daar stress van kreeg. Dit moet je niet alleen doen als je sociale angst hebt. Je moet dit goed doen met een therapeut. Waarbij je gericht aan de slag gaat.
Er komt zoveel meer bij kijken dan alleen voor schut gaan. Dat is veel te kort door de bocht. Voor schut staan gaat je niet helpen. Een therapeut die een dergelijke oefening begeleidt wel.
Als je er echt last van hebt, zoek dan hulp! Samen lukt het echt. En de therapeut gaat je echt niet zomaar voor schut zetten of in gevaarlijke situaties brengen. Heb vertrouwen in jezelf en elkaar.Vond je dit een nuttige review?90 -
Niet tevreden
Negatieve punten
- Onoverzichtelijk
- Achterhaald
- overrated
Rob schrijft toegankelijk en beschrijft vooral praktische oefeningen. In het boek zit een mix van een aantal voorbeeldfiguren met oefeningen om zelf uit te voeren. De theory die hij gebruikt komt (zo wordt beschreven) van prof. dr. S.G. Hofmann. Het advies is met name exposure (het ondergaan) van je angst en leren omgaan met de afwijzing door afwijzing op te zoeken.
De opbouw van het boek vind ik matig. De laatste hoofdstukken lijken er een beetje aangeplakt om het boek te vullen. Persoonlijk zou ik eerder een ander boek zoeken om van mijn angsten af te komen.Vond je dit een nuttige review?72 -
Top goede boek makkelijk te begrijpen en simpel te doen.
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Zeer goed uitvoerbaar samen met 1 goede kennis
Vond je dit een nuttige review?20 -
Lekkerr lezen
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Goed boek
Vond je dit een nuttige review?10 -
Aanrader
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Herkenbaar en praktisch
Vond je dit een nuttige review?21 -
Enorm beschadigendToon alleen de eerste 3 punten
Negatieve punten
- Te theoretisch
- Onduidelijk
- beschadigend
- niet kloppend
- niet kloppend
Je kunt sociale angst niet genezen door jezelf voor gek te zetten. Ik spreek uit ervaring, want ik zit al 2 jaar in de ziektewet met sociale angst. Dit boekje gekocht toen ik net ziek werd. Ben ontzettend blij dat ik er nooit gebruik van heb gemaakt en zelf op onderzoek uit ben gegaan.
Ga op Engelse, Canadese en Amerikaanse sites zoeken naar informatie over sociale angst, maar ga geen boek lezen van een Nederlandse psycholoog die zelf duidelijk geen sociale angst heeft. Het is leuk geprobeerd, maar wat een misser is dit.
Let ook even op dat er geen enkele recensie staat van iemand die daadwerkelijk sociale angst heeft en vraag je af hoe dat kan.
En check raarsociaal.nl voor meer informatie over sociale angstVond je dit een nuttige review?1210 -
vrij onder de sluier
Positieve punten
- duurzaam
Dat het een boek is die leerzaam is
Vond je dit een nuttige review?32 -
Zeer goed
Positieve punten
- Goede kwaliteit
In één woord: Goede kwaliteit
Vond je dit een nuttige review?34 -
Als de wil er is lukt ALLES !!!!!!!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Jezelf blijven
Vond je dit een nuttige review?25
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 26 euro en 95 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
