Langer gezond leven De revolutionaire wetenschap achter gezond ouder dan 100 jaar worden

Boek omdraaien
Langer gezond leven

Uitgever: Spectrum

Auteur: David Sinclair
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000360093
  • Druk: 1
  • oktober 2019
  • 440 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De revolutionaire wetenschap van veroudering – en hoe we die kunnen stoppen

Langer gezond leven onthult de baanbrekende nieuwe theorie die onze manier van denken over ouder worden voorgoed zal veranderen. Ouder worden is niet onomkeerbaar; we kunnen er veel meer controle over hebben. Professor David Sinclair toont aan dat bijna alles wat we over ouder worden dachten te weten fout is. Hij biedt daarnaast het verhaal van de geweldige wereldwijde pogingen om het verouderingsproces te vertragen, te stoppen en zelfs terug te draaien. We moeten gaan nadenken over een wereld waar ouder worden behandeld kan worden.

Decennialang dachten we dat we aan de genade van onze genen zijn overgeleverd en dat de natuurlijke schade aan onze genen – de schade die je onherroepelijk oploopt bij het ouder worden – ons uiteindelijk ziek en oud maakt. Maar wat als alles wat we dachten te weten fout is? Wat als ouder worden een ziekte is die we kunnen behandelen?

De basis ligt in het activeren van recent ontdekte 'vitaliteitsgenen'. Sinclair deelt de nieuwe technologieën en de simpele aanpassingen in levensstijl – zoals intermittent fasting, omgang met kou en trainen met de juiste intensiteit – die aantoonbaar leiden tot een langere levensduur. Langer gezond leven geeft een werkplan om je gezondheid weer in eigen hand te nemen en geeft een blik op de toekomst van de mensheid waarin we gezond ruim 100 jaar kunnen worden.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2019
Afmetingen
Afmeting: 23 x 15,1 x 4,1 cm
Aantal pagina's
440 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
David Sinclair
Uitgever
Spectrum

Vertaling

Vertaald door
George Pape George Pape
Originele Titel
Atria Books

EAN

EAN
9789000360093

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
0.756 kg
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
15.30 cm
Verpakking hoogte
4.00 cm
Verpakking lengte
23.00 cm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld

Reviews

5,0
van de 5
3 reviews
3
0
0
0
0
  • Baanbrekend boek
    • baanbrekend
    • revolutionair
    • feitelijk

    Dit is echt een baanbrekend boek. Nieuwe inzichten, technologische doorbraken en een visie op een tot voor kort ondenkbare toekomst worden door David Sinclair glashelder omschreven.

    Wie dit boek leest wil zeker meer te weten komen over het werk van David Sinclair en de andere organisaties/wetenschappers die zich met het omdraaien van veroudering bezighouden.

  • Revolutionaire nieuwe inzichten
    • goed onderbouwd
    • baanbrekende inzichten

    Ronduit briljant vind ik hoe Sinclair de link legt tussen veroudering en de informatietheorie zoals Claude Shannon die in de 1940's uitwerkte. Dit is een fundamenteel andere manier van naar veroudering kijken, want we hebben veroudering altijd gezien als een onvermijdelijk (en onomkeerbaar) slijtageproces. De 'informatie theorie van veroudering' van Sinclair suggereert dat het geen slijtage is, maar verlies van epigenetische informatie. Het terugwinnen van die informatie betekent dan omkering van het verouderingsproces. Als het idee van Sinclair klopt (en ik denk dat hij het in grote lijnen bij het rechte eind heeft), dan lijkt veroudering niet op de slijtage van bijvoorbeeld een auto, maar veel meer op het bekende fluisterspel (het spel waarbij een zin steeds wordt door gefluisterd en daarbij gaandeweg in een totaal andere zin verandert).

    Het boek brengt het zeer hoopgevende nieuws dat men wellicht op een dag niet meer hoeft te leven met het sombere vooruitzicht van aftakeling en verval. Het slechte nieuws is dat - zolang we geen methode hebben om de verloren gegane epigenetische informatie te herstellen - veroudering onvermijdelijk is. Het enige wat we tot dat moment kunnen doen is proberen veroudering zoveel mogelijk te vertragen. Gelukkig is er ook op dat punt sprake van voortschrijdend inzicht (iets waar Sinclair ook aandacht aan besteedt in dit boek).

    Overigens is het niet alleen op zuiver biologisch niveau een groot vraagstuk, ook op sociaal-maatschappelijk, psychologisch en ethisch vlak zijn er grote uitdagingen. Immers, het 'levensfasen-script' speelt in vrijwel elk aspect van het leven een rol. Als er geen veroudering meer is, dan valt het levensfasen-script helemaal weg. Wat voor impact zal dat op de samenleving hebben? Daarbij zit het idee van de absolute onvermijdelijkheid van veroudering zo diep in ons collectieve en individuele bewustzijn gebakken, dat de gedachte dat het wellicht ook anders kan waarschijnlijk veel weerstand zal oproepen.

    Daarom is het belangrijk om veel over dit onderwerp te spreken, want hoe meer mensen er van uitgaan dat veroudering gestopt en omgekeerd kan worden, hoe meer draagvlak (en daarmee ook financiering) er zal zijn voor het broodnodige onderzoek dat wetenschappers zoals Sinclair doen.

  • A must read voor iedereen
    • geeft nieuwe inzicht op wereld
    • dik boek en veel tekst

    Geweldig en positief inzicht in de mens. De goede en geloofwaardige onderbouwing maakt de boodschap nog sterker.

24 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht