Learned Optimism How to Change Your Mind and Your Life
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781473684317
- 19 april 2018
- 336 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 april 2018
- Aantal pagina's
- 336
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Martin Seligman
- Tweede Auteur
- Martin.E.P Seligman
- Hoofduitgeverij
- Nicholas Brealey Publishing
Vertaling
- Originele titel
- Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life
Overige kenmerken
- Gewicht
- 665 g
- Product breedte
- 134 mm
- Product hoogte
- 30 mm
- Product lengte
- 214 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 137 mm
- Verpakking hoogte
- 27 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
EAN
- EAN
- 9781473684317
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Depressie aangepakt op wetenschappelijke manier
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Negatieve punten
- boek had ook drie keer zo dun kunnen zijn
Geschreven bij Learned Optimism
Dit boek is een wetenschappelijk onderbouwd verhaal over hoe je depressies kunt voorkomen en oplossen (let wel, het normale, unipolaire type, tegen manische depressie lijkt lithium nog steeds het beste). Kort gezegd komt een depressie door de combinatie van een negatieve gebeurtenis, een negatieve uitlegstijl (dit komt door mij, zal altijd zo blijven en mijn hele leven ruineren), en een neiging te 'rumineren'/na te blijven denken. Als je jezelf kunt afleiden (leuke dingen doen of tenminste iets doen in plaats van alleen maar nadenken, vrienden opzoeken), en vooral als je je eigen te negatieve gedachten leert analyseren/ontmantelen door te kijken hoe 'waar' het is dat het altijd zo zal zijn en je hele leven verpest, en ook door je te richten op een aanpak- wat ga ik doen om dit op te lossen of een ander doel te stellen? - kan je in principe sneller herstellen van een tegenslag en met minder of zelfs geen depressies door het leven gaan.
Vond je dit een nuttige review?31 -
InspirerendToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Inspirerend
Geschreven bij Learned Optimism
Een duidelijk boek, dat niet puur gericht is op zelfhulp. De manier waarop de onderzoeken en bijbehorende resultaten worden omgezet in praktische handvatten zorgt voor een interessante inhoud.
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 60 cent.- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (6)
-
![]()
5,49Direct beschikbaar -
![]()
14,01Direct beschikbaar -
![]()
19,60Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
9,79Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
58,751 - 2 wekenLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
37,921 - 2 wekenLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
