Leef je leven in balans Heb jij last van je lichaam of heeft je lichaam last van jou?

Name: Leef je leven in balans
Author: Regien Theuns

Auteur: Regien Theuns

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Regien Theuns

Nederlands
Paperback
9789464813500
05 september 2023
212 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Er is veel geschreven over gezondheid, voeding en hormonen. Vaak oppervlakkig of juist erg wetenschappelijk. In dit boek wordt op begrijpelijke wijze ingegaan op deze onderwerpen en op hoe ze elkaar beïnvloeden. Wat is het effect van hormonen die uit balans zijn? Hoe zijn we evolutionair gecreëerd en geprogrammeerd? Hoe zit het met angst, stress en depressie? Wat zijn neurotransmitters precies? Wat is gezonde voeding en wat juist niet? Waarom denken en doen we zoals we doen? Waarom val ik niet af, wat ik ook probeer? Waarom heb ik PMS, PCOS of een problematische menstruatie? Waar komen vage of chronische klachten vandaan (en wat doe ik eraan)? Hoe voorkom ik opvliegers en andere overgangsklachten? Hoe zit het met hormoontherapie? Hoe blijf ik blij en lekker in mijn vel zitten? Hoe komt het dat ik moe, lusteloos of niet gemotiveerd ben? Waarom lig ik ’s avonds klaarwakker in bed? Een aantal vragen waarop je in mijn boek antwoord krijgt. En vooral leg ik uit hoe deze vragen met elkaar samenhangen. Dit boek geeft onder andere een beknopt beeld van de werking van je brein en voor je brein belangrijke stoffen, de kracht en impact van je hormonen, het belang van een gezonde microbenpopulatie in je darmen, een goede leefstijl en verantwoorde voeding voor je gezondheid, vitaliteit en good looks. Verder komen belangrijke invloeden zoals evolutie, programmering, inprenting, circadiaans ritme, de kritische periode en omgaan met stress aan de orde.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 september 2023
Aantal pagina's: 212
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Regien Theuns
Hoofduitgeverij: Regien Theuns

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 161 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 221 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 161 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 221 mm
Verpakkingsgewicht: 460 g

EAN

EAN: 9789464813500

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Paperback

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 24 euro en 50 cent.

Op voorraad

Select

Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

Verkoop door bol

Leef je leven in balans

24,50 verkoop door: bol

In winkelwagen