Lekker eten en afvallen met Project Gezond deel 2 Genieten aan tafel én op de weegschaal

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789082745221
  • 11 december 2018
  • 196 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Na de bestseller 'Afvallen met gezond en vooral lekker eten' presenteren Natalia en Walter van Project Gezond hun tweede boek. Vol met gloednieuwe weekmenu's en overheerlijke recepten!

Het eerste boek van Project Gezond was een regelrechte bestseller! Ruim 150.000 exemplaren zijn er al van verkocht. De recepten vallen goed in de smaak, de weekmenu’s zijn gemakkelijk te volgen en nog belangrijker: er worden prachtige resultaten behaald. Nederland valt massaal af met Project Gezond! Reden genoeg voor het volgende boek Speciaal voor dit tweede boek hebben Natalia en Walter 40 gloednieuwe recepten ontwikkeld. Recepten die je nergens anders vindt, ook niet op projectgezond.nl. Stamppot, muffins, kippenpootjes, vegetarische lasagne, bami, tapenade, gevulde paprika’s en een topper van een broodje hamburger. Zomaar een greep uit de recepten die je tegenkomt in dit boek. Al dit lekkers is verwerkt in 8 complete weekmenu’s waarin exact wordt beschreven wat en hoeveel je mag eten. Haal de boodschappen in huis, geniet van heerlijke maaltijden en zie stap voor stap je ideale gewicht in beeld komen. Zo leuk en lekker kan afvallen zijn. Echt waar!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
11 december 2018
Aantal pagina's
196
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Natalia Rakhorst
Tweede Auteur
Walter Rakhorst
Hoofduitgeverij
Project Gezond B.V.

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
196 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
256 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
196 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
256 mm
Verpakkingsgewicht
854 g

EAN

EAN
9789082745221

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 275 reviews
237
29
3
2
4
  • Snel en makkelijk afvallen

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Heb zowel boek 1 als 2. Nu 4 maanden bezig en al 16 kg kwijt zonder honger, mét lekker eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    56
    0
  • Verantwoord maar toch lekker eten

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Net als bij boek 1 houd ik me niet aan de volledige weekmenu's maar gebruik de recepten als inspiratie. Het zijn heerlijke variaties op vaak al bekende recepten, maar dan verantwoorder en minder calorierijk. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    26
    0
  • verandering eetgewoonten

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Negatieve punten

    • prijzig

    mooi boek waarin je goede hulp krijgt wanneer je gewicht kwijt raken maar graag op een normale manier wil blijven eten

    Vond je dit een nuttige review?
    23
    0
  • Project gezond werkt echt

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    In 2 maanden tijd 9 kilo afgevallen, gewoon eten volgens de boeken van Project gezond. Ik heb alle 3 de boeken. Harstikke lekker eten en toch afvallen. Er bij bewegen is natuurlijk wel aan te raden.

    Vond je dit een nuttige review?
    26
    3
  • Fijne gids

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Negatieve punten

    • prijzig

    Een makkelijk te begrijpen boek met handige weekmenu’s die helpen bij het verbeteren van je eetgewoonten.
    Erg fijn vind ik dat dit je geen exotische ingrediënten gebruikt, maar vooral wat past bij wat er lokaal groeit / geproduceerd wordt in Nederland.

    Vond je dit een nuttige review?
    32
    7
  • Must have voor gezond en lekker eten

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Negatieve punten

    • prijzig

    Fijn beschreven boek, heerlijke recepten! Meer variatie als boek een.
    Afvallen is met deze boeken nog nooit zo simpel geweest

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    0
  • Aanrader!

    Positieve punten

    • mooie vormgeving en duidelijke beschrijvingen.

    Makkelijk dagoverzicht en heerlijke recepten. Een perfecte aanvulling op deel 1 maar ook simpel apart te gebruiken. Afvallen is nog nooit zo eenvoudig gegaan. Een aanrader voor iedereen die het roer blijvend wil omgooien.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    0
  • Goed boek heerlijke recepten.

    Positieve punten

    • Praktisch

    Goed boek,6 x per dag eten, niet zelf verzinnen wat je moet eten en heerlijke recepten. Voor mij werkt dit prima!

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    0
  • Op een lekkere manier afvallen

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Wat een heerlijk boek. Makkelijk afvallen met heerlijke recepten. Heel veel variatie en elke avond weer wat anders op tafel. Het boek biedt een goede houvast en de weekmenu's zijn goed vol te houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    0
  • Heerlijke manier van afvallen

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Mooi boek, met heerlijke menu’s, die niet te ingewikkeld of te duur zijn. Keuze uit verschillende hoeveelheden calorieen per dag. Waardige opvolger van het eerste boek, ook nu weer afvallen zonder hongergevoel met heerlijke menu’s. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 32 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Meer boeken inspiratie

We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.

Vaak samen gekocht