Lekker gelukkig Van gezond tot zondiger - treat yourself met dit bakboek van Foodie-ness

Uitgever: Kosmos Uitgevers

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789021583686
  • Druk: 1
  • augustus 2021
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Lekker gelukkig met happy, healthy treats uit het bakboek van Foodie-ness. Lekker zoet, lekker gelukkig!

Not so guily pleasures, dat is waar het in het nieuwe bakboek Lekker Gelukkig van Carolina van Dorenmalen a.k.a. Foodie-ness om draait. Want ook als je bewust eet, kun je jezelf en anderen verwennen met gezondige, lekkere home-baked treats – zonder extra kilo’s.

Of je nu ’s ochtends vroeg uit bed stapt, on the go bent, een high tea organiseert of de feestdagen viert, met deze 60 easy bakrecepten voor body en mind, zowel zoet als hartig met vegan/glutenvrij/lactosevrij kenmerk, maak je van elk moment een geluksmoment!

Alle receptuur is zo ontwikkeld dat het geen of een positief effect heeft op: gewicht(stoename), opgeblazen buik, metabolisme, bloedsuikerspiegel en huidconditie.

In dit boekt helpt Carolina je met theorie, praktische tips en haar persoonlijke ervaringen met onderwerpen als: schuldgevoelens, obsessief eten, strenge regels, stiekem eten, overeten en je stopknop.

Carolina van Dorenmalen a.k.a. Foodie-ness, inspireert dagelijks 150.000 vrouwen met haar posts, vlogs, podcast en boeken rondom food, move & mind – drie pijlers voor een bewuste en gezonde lifestyle die je op weg helpt naar je gelukkigste zelf. Eerder verschenen van haar Geluksfactor 10 en Het Geluksdieet.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2021
Afmetingen
Afmeting: 25,2 x 19,7 x 2,2 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021583686

Overige kenmerken

Gewicht
867 g
Studieboek
Nee
Taal handleiding
Nederlands
Verpakking breedte
197 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
252 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Bereidingswijze
Bakken
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 3 reviews
4,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
3
0
0
0
  • Smakelijk bakboek!
    • prima recepten
    • paginagrote foto's
    • interessante mindset

    Het boek start met een kort voorwoord, gevolgd door een uitgebreide uiteenzetting over de mindset van de auteur en hoe zij haar ideeën over en rond voeding ziet. In het volgende hoofdstuk maakt de auteur de lezer wegwijs hoe het boek werkt, welk basisgereedschap onontbeerlijk is, hoe baksels moeten worden bewaard, deelt ze interessante baktips en ze sluit af met enkele bakgeheimen. Daarna belanden we bij zestig recepten, ingedeeld in ‘Doordeweeks bakken’, ‘Weekendgebak’ en ‘Festive bakings’.

    Inhoudelijk lijkt aan alles gedacht.
    Bij de meeste recepten staat aangegeven of ze al dan niet vegan, gluten- of lactosevrij zijn. Bij elk recept staat het aantal porties en de bereidingstijd aangegeven, een opsomming van het benodigde bakgereedschap, evenals een gedetailleerde weergave van de voedingswaarden. Tevens geeft de auteur bij elk recept ofwel een wist-je-datje, een bewaartip of een persoonlijke noot mee. Om het geheel te vervolledigen wordt elk recept opgefleurd door een smaakvolle paginagrote foto. Gewoon kijken naar deze foto’s en het water loopt je al in de mond en bovendien is het de aanzet om enthousiast aan de slag te gaan.

    Niet alle recepten zijn eenvoudig, maar met een beetje durf en doorzettingsvermogen zal het zeker lukken. Elk baksel wordt immers overzichtelijk en stap voor stap uiteengezet in een heel begrijpelijke taal en er wordt duidelijk gesteld welke handelingen je wanneer moet doen. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen met een beetje lef met alle recepten aan de slag kan, de baksels kunnen eigenlijk niet mislukken!

    Enkele van mijn favoriete recepten uit het boek wil ik met jullie delen: white chocolate macadamia cookies; hartige groentecake met olijven, pitten en feta; cheesy kaasstengels met rozemarijn; oma’s appelkruimeltaart.

    Lekker gelukkig – van gezond tot zondiger is mooi uitgegeven in een praktisch hardcoverformaat met een in het oog springende cover waarop de auteur met een baksel je uitnodigend aankijkt.

    Door de tekst op de achterflap vernam ik dat Carolina van Dorenmalen de vrouw achter Foodie-ness is, waar ze dagelijks verschillende mensen inspireert met haar posts en boeken rondom food, move & mind – de drie pijlers voor een bewuste en gezonde lifestyle. Een mooie aanvulling op het boek.

    Ik vond het een ‘heerlijk’ boek om in te bladeren, heel aantrekkelijk om naar de foto’s te kijken en vooral inspirerend naar de mindset toe.

    Dit smaakvolle bakboek is een uitstekende cadeau-tip die ik graag met vier sterren waardeer.

    Meer leuke en interessante recensies zijn te lezen op www.indeboekenkast.com

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • prima investering
    • Goede recepten

    lekkere en makkelijke recepten!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Mooi boek
    • foto's bij de recepten
    • lekkere recepten
    • veel variatie

    Mooi boek met allerlei recepten voor baksels. Ontbijt, lunch, cake, taarten, desserts en voor speciale feestdagen.
    Bij elk recept een foto, dat vind ik zelf altijd prettig.
    Veelal natuurlijke producten en gezonde ingrediënten. Ook veel vegan, glutenvrije en lactosevrije recepten.

    Vind alle info in het eerste hoofdstuk over mindset en slechte suikers persoonlijk niet zo nodig maar prima als dat je interesseert.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
27 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen