Leren mediteren de stilte opzoeken
Uitgever: Lannoo
- Nederlands
- Hardcover
- 9789401435987
- 27 mei 2016
- 64 pagina's
Edel Maex
Based Stress Reduction. Met zijn boek ‘Mindfulness’ maakte hij grote indruk.
Van het boek zijn inmiddels vele tienduizenden exemplaren verkocht.
Edel Maex begeleidt en superviseert Mindfulness-trainingen en geeft
lezingen en seminaries aan leidinggevenden in bedrijven. Hij is tevens
secretaris-generaal van de Boeddhistische Unie van België.
Auteur van o.a. Mindfulness"
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 27 mei 2016
- Aantal pagina's
- 64
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 148 mm
- Product hoogte
- 12 mm
- Product lengte
- 189 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 148 mm
- Verpakking hoogte
- 12 mm
- Verpakking lengte
- 189 mm
- Verpakkingsgewicht
- 183 g
EAN
- EAN
- 9789401435987
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Tooltip
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid. - Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Taal
- Nederlands
- Type boek
- Hardcover
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Mediteren is niet vreemdToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Inspirerend
In verschillende hoofdstukken leert hij je alles over mediteren. Van de manieren waarop je kunt zitten tot het gebruik van je adem en de manier waarop je gedachten wellicht door je hoofd zullen gaan. Vooral het stukje over je adem vond ik erg interessant om te lezen. Vaak ben je geneigd om je adem te volgen tot een “perfecte” manier van ademen. Het is verhelderend om te lezen dat Edel Maex aangeeft dat het helemaal niet de bedoeling is om je adem continu te kunnen volgen. Het is juist interessant om te kijken wat je afleidt, als het je niet meer lukt om je adem te volgen. Waardoor wordt je aandacht afgeleid?
Leren mediteren is een praktisch, klein, maar waardevol boekje. Ik vond het heel mooi om te lezen, ondanks dat ik al dagelijks mediteer. Zo is het eigenlijk met alles. Het maakt niet uit hoe vaak je dingen leest, soms komt het na een aantal keer pas echt bij je binnen. Bij dit boekje ontvang je tevens een cd met vijf geleide meditaties. Vooral de meditatie “hoe is het?” vond ik zelf erg mooi om te ervaren. Kortom ook als jij al vaak mediteert, is dit een leuk boekje om alles nog eens vanuit een “nieuw” perspectief te lezen.Vond je dit een nuttige review?117 -
Praktische gids
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Fijn boekje met heldere informatie over mindfulness. Logische opbouw, beknopte teksten en direct de oefeningen op cd. Een prettige start om kennis te maken met meditatie of na de 8weekse training de beoefening voort te zetten.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Inspirerend door eenvoudToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Inspirerend
Absolute aanrader voor beginners ( én sceptici) in meditatie net als ik.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Uitstekend voor beginnende mediterendenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Inspirerend
Leest vlot en toont mogelijkheden voor meditatie (voor beginners).
Vond je dit een nuttige review?32 -
Onvolledig
Negatieve punten
- Niet praktisch toepasbaar
- Onsamenhangend
- duur
Op de CD worden oefensessies aangeboden. De eerste sessie meteen na hoofdstuk een al. Tijdens deze sessie worden bepaalde dingen gezegd, waarvan je dan nog niet weet wat je precies moet doen. Dit wordt pas veel later in het boek uitgelegd! Na dit boek(je) te hebben gelezen, ben je er nog lang niet m.b.t mediteren. Zo worden er ook aardig wat onderwerpen besproken die niet meteen relevant zijn voor mediteren maar eerder voor je sociale welzijn. Er zit totaal geen diepgang in het boek, en je hebt het boek dan ook zo uit. Alles bij elkaar: je betaalt relatief veel geld voor een klein boek, waarna je nog steeds niet de in-en-outs van mediteren leert kennen.
Vond je dit een nuttige review?18 -
Essentie van mediterenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Het boekje vat de essentie van meditatie perfect. 1 zin beschrijft wat meditatie is en per hoofd stukje wordt er een beetje extra inhoud gegeven aan de elementen in de zin. Er zit ook een cd bij om met wat geleide meditaties aan de slag te gaan.
Vond je dit een nuttige review?11 -
Start to meditate
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
Het ideale boek als je wilt starten en meer wenst te weten over meditatie.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Een mooie manier om even tot jezelf te komen. Zeker een aanrader!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Inspirerend
Een mooie duidelijke en heldere manier om kennis te maken met de wereld van meditatie.
Vond je dit een nuttige review?00 -
een aanrader
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
voor wie op zoek is.....
Vond je dit een nuttige review?01 -
Meditatie basis
Positieve punten
- helder en duidelijk
Negatieve punten
- een beetje beknopt
Begrijpelijk geschreven boekje met cd , geeft een goede eerste aanzet tot deze meditaties
Vond je dit een nuttige review?01
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Anderen bekeken ook
-
![]()
Iedereen weetAdviesprijs €17,50De adviesprijs is de prijs die een fabrikant of leverancier aanraadt voor een artikel.
Als er meerdere adviesprijzen zijn aangeleverd, laten we de adviesprijs zien die het meest voorkomt. En als die er niet is, de laagste adviesprijs. Zo zie je altijd de meest betrouwbare adviesprijs. De partners van bol mogen zelf hun verkoopprijs bepalen. Daarom kan er een verschil zijn tussen de adviesprijs van de leverancier en de daadwerkelijke verkoopprijs op bol.
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.