Leren revalideren Hoe je optimaal herstelt van je blessure en er sterker uitkomt

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789054724636
  • Druk: 1
  • december 2021
  • 264 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit boek is geschreven voor geblesseerde sporters en is ook voor het begeleidingsteam interessant. Als je als sporter geblesseerd raakt, gaat de meeste aandacht uit naar je geblesseerde lichaamsdeel. Hoe het met jou zélf gaat, komt veel minder aan bod. Hoe komt het dat je (weer) geblesseerd bent geraakt? Hoe deal je met je blessure? Wat kun je doen om je revalidatie te optimaliseren? Hoe zorg je ervoor dat je weer vertrouwen krijgt in je lichaam? Hoe ga je om met de revalidatiedip? En hoe zorg je ervoor dat je er sterker uitkomt? Kortom; hoe leer je revalideren? Leren revalideren bestaat uit zeven delen en volgt de tijdlijn van de blessure; van het ontstaan van de blessure tot wedstrijdfit zijn en weer klaar om te presteren. Dit praktijkboek is gebaseerd op theorieën en onderzoek uit de (sport-)psychologie en sportwetenschappen, gecombineerd met onze werkervaring als sportpsychologen en fysiotherapeut in de (top)sport. Door het lezen en werken met de oefeningen uit dit boek, zul je effectiever revalideren, sterker uit je revalidatie komen en de kans op een nieuwe blessure verkleinen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
17 december 2021
Aantal pagina's
264
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Afke van de Wouw

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
567 g
Product breedte
172 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
242 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
172 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
242 mm

EAN

EAN
9789054724636

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 3 reviews
4,7

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
1
0
0
0
  • Handig voor fanatieke sporters op alle niveau's
    • Praktisch
    • Logisch opgebouwd
    • Aandacht voor psychologie/ emotie

    Ook voor amateurs die graag (fanatiek) sporten is dit een waardevol boek vol met praktische tips en tools. Op de bijbehorende site is materiaal te downloaden als je niet in je boek wil schrijven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader
    • Toegankelijk

    Super interessant boek voor revaliderende sporters en zeker voor de mensen om de sporter heen. Heel veel herkenbare dingen en goeie tips en trucs!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader om je inlevingsvermogen te vergroten naar geblesseerde
    • Inzichtelijk, makkelijk leesbaar, vernieuwend

    Het is een goed boek voor zowel sporters als fysiotherapeuten/trainers

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
24 95
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen