Leren revalideren Hoe je optimaal herstelt van je blessure en er sterker uitkomt

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789054724636
  • 17 december 2021
  • 264 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit boek is geschreven voor geblesseerde sporters en is ook voor het begeleidingsteam interessant. Als je als sporter geblesseerd raakt, gaat de meeste aandacht uit naar je geblesseerde lichaamsdeel. Hoe het met jou zélf gaat, komt veel minder aan bod. Hoe komt het dat je (weer) geblesseerd bent geraakt? Hoe deal je met je blessure? Wat kun je doen om je revalidatie te optimaliseren? Hoe zorg je ervoor dat je weer vertrouwen krijgt in je lichaam? Hoe ga je om met de revalidatiedip? En hoe zorg je ervoor dat je er sterker uitkomt? Kortom; hoe leer je revalideren? Leren revalideren bestaat uit zeven delen en volgt de tijdlijn van de blessure; van het ontstaan van de blessure tot wedstrijdfit zijn en weer klaar om te presteren. Dit praktijkboek is gebaseerd op theorieën en onderzoek uit de (sport-)psychologie en sportwetenschappen, gecombineerd met onze werkervaring als sportpsychologen en fysiotherapeut in de (top)sport. Door het lezen en werken met de oefeningen uit dit boek, zul je effectiever revalideren, sterker uit je revalidatie komen en de kans op een nieuwe blessure verkleinen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
17 december 2021
Aantal pagina's
264
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Afke van de Wouw
Tweede Auteur
Yara van Gendt

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
569 g
Product breedte
172 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
242 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
172 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
242 mm

EAN

EAN
9789054724636

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
2
0
0
0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Handig voor fanatieke sporters op alle niveau's

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Logisch opgebouwd
    • Aandacht voor psychologie/ emotie

    Ook voor amateurs die graag (fanatiek) sporten is dit een waardevol boek vol met praktische tips en tools. Op de bijbehorende site is materiaal te downloaden als je niet in je boek wil schrijven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • uptodate

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    zeer nuttige informatie, op wetenschappelijke basis gestoeld

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    Super interessant boek voor revaliderende sporters en zeker voor de mensen om de sporter heen. Heel veel herkenbare dingen en goeie tips en trucs!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader om je inlevingsvermogen te vergroten naar geblesseerde

    Positieve punten

    • Inzichtelijk, makkelijk leesbaar, vernieuwend

    Het is een goed boek voor zowel sporters als fysiotherapeuten/trainers

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze: Paperback

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol.com app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen