Van A tot ggZ - Leven met chronische hoofdpijn

Name: Van A tot ggZ - Leven met chronische hoofdpijn
Rating: 4.3 (3 reviews)
Author: Alexandra De Bruijn-Kofman

Auteur: Alexandra De Bruijn-Kofman

Serie: Van A Tot Ggz

Taal: Nederlands

4,3 5

4,3/5

Bekijk 3 reviews

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum

Auteur: Alexandra De Bruijn-Kofman

Nederlands
Paperback
9789031382828
08 juni 2010
170 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Een kwart van alle Nederlanders heeft minstens één dag per week last van hoofdpijn; ruim een half miljoen mensen lijdt zelfs dagelijks aan hoofdpijn. Chronische hoofdpijnen zowel spanningshoofdpijn als migraine verminderen de kwaliteit van leven aanzienlijk. De pijn heeft een grote impact op vrijwel alle aspecten van je dagelijkse leven en belemmert je in je werk en sociale activiteiten. Dit gaat vaak gepaard met emotionele problemen, waardoor ook de naaste omgeving onder de kwaal gebukt gaat. Kortom: lijden aan chronische hoofdpijn zet je leven op zijn kop. Leven met chronische hoofdpijn laat zien dat aan de basis van chronische hoofdpijn een lichamelijke overgevoeligheid ligt. Het lichaam kan door een scala aan factoren zodanig worden geprikkeld dat de hoofdpijn wordt uitgelokt of in stand wordt gehouden. Dit boek helpt je te ontdekken welke factoren bij jou een rol spelen en geeft je 'gereedschap' om er anders mee om te gaan. Hierdoor is het mogelijk de hoofdpijn aanzienlijk terug te brengen. Een bijgeleverde cd met ontspanningsoefeningen maakt het nog gemakkelijker om zelf aan de slag te gaan. Leven met chronische hoofdpijn verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. Kijk voor meer informatie op www.a-ggz.nl.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 08 juni 2010
Aantal pagina's: 170
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Alexandra De Bruijn-Kofman
Hoofduitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Editie: 2
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 220 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 150 mm
Verpakking hoogte: 10 mm
Verpakking lengte: 220 mm
Verpakkingsgewicht: 245 g

EAN

EAN: 9789031382828

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Serie: Van A Tot Ggz
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Boek dat je leven kan veranderen.
- Meliorate
- 30-39 jaar
- Rijswijk
- 23 januari 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Negatieve punten
- cd had wat uitgebreider gekund
Ik heb het boek ‘Leven met chronische hoofdpijn’ enige tijd geleden aangeschaft, vooral omdat de auteur zelf onderzoek heeft gedaan naar het hoofdpijn onderwerp en de materie vanuit een redelijk wetenschappelijk oogpunt wordt bekeken.

De aanvankelijke (toch aanwezige) scepsis werd snel weg genomen. Het boek is zeer leesbaar geschreven. De lezer krijgt direct het idee niet alleen te staan met het probleem. Iets dat bij hoofdpijn toch vaak voorkomt. De auteur reikt een begrijpelijk theoretisch kader aan en gaat van daaruit verder met de beschrijving van twee typen hoofdpijn. Spanningshoofdpijn en Migraine.

Naast het theoretische gedeelte van het boek, dat helpt bij het begrijpen van je hoofdpijn, geeft het boek praktische adviezen om de hoofdpijn aan te pakken. De oefeningen, die door een bijgeleverde cd begeleid worden, vergen doorzettingsvermogen, maar voor iemand met chronische hoofdpijn is dat een overkomelijke investering als daarmee de hoofdpijn werkelijk te verminderen is. En enige mate van hoofdpijn afname is zeer reëel te noemen.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Bewust omgaan met je hoofdpijn
- Ayca1961
- 14 januari 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Goed: praktische oefeningen, overzichtelijke oorzaken en gevolgen

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Goed!
- LarissaRoxanne
- 22 augustus 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Overzichtelijk, Praktisch toepasbaar, Heldere boodschap

Vond je dit een nuttige review?

0

0