Leven Zonder Stress Een nuchtere gids voor geluk

Dit boek zou wat mij betreft iedereen verplicht moeten lezen. Veel wijsheid en waarheid bruikbaar voor iedereen. Het bevat levenslessen die dagelijks een positieve impact kunnen hebben op het leven. Een goede samenvatting van alle podcasts die Patrick de afgelopen 10 jaar heeft gemaakt. Grote complimenten voor de schrijver.

Zonder enige vaagheid, rechtstreeks naar het einde uitgelezen. Vakman in woorden, vakman in rust geven. Zonder enige schroom raad ik eenieder die zit met “opstoppingen” aan dit boek te lezen. Aanrader, mag zeker niet ontbreken aan uw collectie.

Na een periode van populariteit op de radio geveld door een burnout en nu als "nieuw" mens door het leven! Het boek leest heel gemakkelijk en is zeer toegankelijk.... Vol met tips en handvatten tegen stress. Echt een aanrader!!!

Zeer toegankelijk en humoristisch geschreven boek over een leven zonder stress. Sommige dingen liggen zo voor de hand dat je ze makkelijk over het hoofd ziet en Patrick zet ze hier even makkelijk voor je op een rijtje!

Er zijn al veel boeken over mindfullness, coaching, bewustzijn therapie en burn outs. ‘Leven zonder Stress’ echter neemt toch een onderscheidende invalshoek op deze materie. Zeer toegankelijk zonder dat het zweverig wordt.

Het eerste boek dat ik tijdens mijn burn-out in één ruk heb kunnen uitlezen. Fijn geschreven en vele mooie inzichten. Ook zitten er zeer herkenbare persoonlijke ervaringen in verwerkt van de schrijver. Ik ben al fan van de podcast, maar dit boek is zeker ook een aanrader!