Lichter leven - Leren loslaten tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden
Samenvatting
Zo werkt loslaten! Ga flexibel om met het onverwachte Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden. Het beste van oost en west Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust. Zo gaat het goed Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf. Lichter leven … en elke dag is een plezier!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 oktober 2018
- Aantal pagina's
- 96
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Originele titel
- Lichter leven - Leren loslaten
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)
- Fabrikant Adres
- Vluchtenburgstraat 7 - 2630 - Aartselaar - BE
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- contact@znu.be
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Personage van toepassing
- Nee
- Primaire Productiemaatschappij
- Deltas
- Product breedte
- 172 mm
- Product hoogte
- 10 mm
- Product lengte
- 222 mm
- Studieboek
- Nee
- Tekst naar spraak
- Nee
- Verpakking breedte
- 172 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 220 mm
- Verpakkingsgewicht
- 253 g
EAN
- EAN
- 9789044752007
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
- makkelijk te lezen
Luchtig en gemakkelijk te lezen boek voor als je even moeite hebt met loslaten. Het heeft mij geholpen!
- Compleet
Het is een geweldig boek, ik heb het in een moeilijke periode in mijn leven gekocht en het heeft me enorm geholpen. ik raad het zeker aan.
- Compleet
Als je stress hebt goed om te lezen je gedachten of dingen die je bezig houden anders te bekijken
erg leerzaam
- leest lekker door
Geweldig boek
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Als je wilt starten met het veranderen van je mindset, raad ik dit boek echt aan. Het is een goed, duidelijk en inspirerend boek die je zeer makkelijk en snel leest.
Kies gewenste uitvoering
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:00)
