Lichter leven - Leren loslaten Tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden
Afbeeldingen
Uitgever: Centrale Uitgeverij Deltas
- Nederlands
- Paperback
- 9789044752007
- 15 oktober 2018
- 96 pagina's
Samenvatting
Ga flexibel om met het onverwachte
Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden.
Het beste van oost en west
Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust.
Zo gaat het goed
Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf.
Lichter leven
... en elke dag is een plezier!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 oktober 2018
- Aantal pagina's
- 96
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Heike Mayer
- Hoofduitgeverij
- Centrale Uitgeverij Deltas
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Gewicht
- 254 g
- Product breedte
- 17.20 cm
- Product hoogte
- 1 cm
- Product lengte
- 22.20 cm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 172 mm
- Verpakking hoogte
- 10 mm
- Verpakking lengte
- 222 mm
EAN
- EAN
- 9789044752007
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Lekker luchtig
- makkelijk te lezen
Luchtig en gemakkelijk te lezen boek voor als je even moeite hebt met loslaten. Het heeft mij geholpen!
Vond je dit een nuttige review?40 -
De moeite waard
- Compleet
Als je stress hebt goed om te lezen je gedachten of dingen die je bezig houden anders te bekijken
Vond je dit een nuttige review?30 -
Boek
- leest lekker door
Geweldig boek
Vond je dit een nuttige review?20 -
Aangenaam
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Als je wilt starten met het veranderen van je mindset, raad ik dit boek echt aan. Het is een goed, duidelijk en inspirerend boek die je zeer makkelijk en snel leest.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Een heel mooi boek en heel erg leerzaam
erg leerzaam
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 16 euro en 95 cent.- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
