Lichter leven Lightstyle inspiratieboek
- Nederlands
- Paperback
- 9789045314389
- 17 mei 2013
- 160 pagina's
Fidessa Docters van Leeuwen
Samenvatting
'Dankzij Lichter leven kun je nu gewoon thuis wat 'licht' in je leven brengen' -Sp!ts
'De tekst is eerlijk en ontroerend' - Lof Magazine
Lichter leven, wie wil dat nou niet? Maar hoe doe je dat eigenlijk? Volgens vriendinnen Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen is lichter leven boven alles leven vanuit bewustzijn. Je lijf voelen, je eigen continu veranderende moods en reacties op anderen (h)erkennen... De ene dag lukt dat beter dan de andere. Kies voor een glimlach en het gaat al meer vanzelf!
Aan 'Lichter leven' ging tien jaar navelstaarderij, het verslinden van een bibliotheek aan zelfhulpboeken en het volgen van uiteenlopende therapievormen vooraf. Ook volgden de auteurs opleidingen en cursussen op het gebied van NLP, healing, reiki en yoga. En toen waren ze dus verlicht. Alhoewel? Het leven blijft vol met uitdagingen en de bijbehorende emoties.
Toch omarmen Fidessa en Kirstin dagelijks hun lightstyle. Door steeds te kiezen voor opbouwende gedachten en door het nemen van positieve beslissingen. En dat lukt als hun gevoel en lijf in balans zijn.
In 'Lichter leven' delen Fidessa en Kirstin in zeven hoofdstukken hun visie op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied aan de hand van persoonlijke ervaringen en alledaagse voorbeelden. Onderwerpen als liefde, vriendschap, persoonlijke groei, stress en verlies worden uitgebreid belicht.
De auteurs geven inzichten, tips, krachtspreuken, twintig-seconden-meditaties en yoga- en ontspanningsoefeningen, met hier en daar een vleugje mindfulness en zelfhealing. Lichter leven is down-to-earth en met humor geschreven, kortom: een lightstyle inspiratieboek.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 mei 2013
- Aantal pagina's
- 160
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Fidessa Docters van Leeuwen
- Tweede Auteur
- Kirstin Hanssen
- Hoofdillustrator
- Fidessa Docters van Leeuwen
- Tweede Illustrator
- Fidessa Docters van Leeuwen
- Hoofduitgeverij
- BBNC Uitgevers
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 240 g
- Product breedte
- 135 mm
- Product hoogte
- 16 mm
- Product lengte
- 210 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 135 mm
- Verpakking hoogte
- 16 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
EAN
- EAN
- 9789045314389
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Select-bezorgopties
- Gratis verzending
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Herkenbaar, doeltreffend en geeft rustToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
Alsof ik het boek lees die ik zelf wilde schrijven. Uit eigen ervaring kan ik beamen dat je jezelf kunt blijven in hectische tijden en je jezelf echt kunt helpen met yoga en medititatie. (beter dan alcohol en drugs en een stuk goedkoper, ;-)) Het boek ligt op mijn nachtkastje en geeft mij iedere keer weer een positief gevoel als ik het nodig heb door de duidelijke oefeningen, waardoor ik mijn eigen wereld weer aan kan. En dat gun ik ook anderen.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Luchtig boek, dat helpt!
Leuk luchtig geschreven boek over lichter leven dat meteen praktisch toe te passen is! Ik ben er erg blij mee, echt een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?30 -
spoedcursus happiness!Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- luchtig!
- optimistisch
- vrolijk
Een gat in de markt dit boek. Voor degene die toe is aan een 'en nu wil ik het anders' spoedcursus of goede samenvatting wil om 'luchtiger door het leven' te gaan: dit boek een leuke aanvulling! Bijna alle spiri-gezondheidtips-oefeningen-nuchterheden met wat gezonde zelfspot- komt er voorbij. Met "bewustwording" hoog in het vaandel. Het boek is naast de luchtige titel, ook luchtig geschreven en vormgegeven. Leuke illustraties en verrassende typografie. Echt een boekje om af en toe willekeurig open te slaan om te kijken wat de 'leus van de dag' gaat worden.
Leuk gedaan dames!Vond je dit een nuttige review?30 -
fijne ontspanningToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
Ondanks mijn te drukke leven biedt dit boekje mij toch handvaten om te ontspannen. Makkelijk te lezen en met beide voeten op de grond.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Beter inzicht
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Aangenaam te leven met vele tips, een aanrader
Vond je dit een nuttige review?00 -
Wel heel erg "licht"
- overzichtelijke opzet
- oppervlakkige inhoud
Het boekje begint luchtig, leest makkelijk en monter. Maar vrij snel wordt het inhoudelijk grote stappen, snel thuis. Voor mensen die alles al bij langs zijn geweest en een overzicht willen, zal dit een super boek zijn; voor een eerste kennismaking met een aantal onderdelen is het te oppervlakkig en niet erg makkelijk om in de praktijk te brengen.
Vond je dit een nuttige review?00
Prijsinformatie
prima staat, rug een paar leesvouwtjes.We verzenden uw boek snel en met zorg in een luchtkussen envelop met track and trace. Vandaag voor 16.00 besteld, morgen in huis, mits bezorgdag Post NL.
- Bestellen en betalen via bol.com
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
