Lichter leven Lightstyle inspiratieboek

Lichter leven
Lichter leven
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789045314389
  • 17 mei 2013
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Kirstin Hanssen

Kirstin Hanssen (1974) is verhalenverzamelaar, moeder en dagdromer. Ze werkt als freelance copywriter en journalist. Tussen het werk door blogt ze op haar stijlblog Kiki's Collage. Kirstin is een van de auteurs van het modeboek Fashion Blogs.

Samenvatting

'Eindelijk een fijn zelfhulpboek' - Margriet
'Dankzij Lichter leven kun je nu gewoon thuis wat 'licht' in je leven brengen' -Sp!ts
'De tekst is eerlijk en ontroerend' - Lof Magazine

Lichter leven, wie wil dat nou niet? Maar hoe doe je dat eigenlijk? Volgens vriendinnen Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen is lichter leven boven alles leven vanuit bewustzijn. Je lijf voelen, je eigen continu veranderende moods en reacties op anderen (h)erkennen... De ene dag lukt dat beter dan de andere. Kies voor een glimlach en het gaat al meer vanzelf!

Aan 'Lichter leven' ging tien jaar navelstaarderij, het verslinden van een bibliotheek aan zelfhulpboeken en het volgen van uiteenlopende therapievormen vooraf. Ook volgden de auteurs opleidingen en cursussen op het gebied van NLP, healing, reiki en yoga. En toen waren ze dus verlicht. Alhoewel? Het leven blijft vol met uitdagingen en de bijbehorende emoties.
Toch omarmen Fidessa en Kirstin dagelijks hun lightstyle. Door steeds te kiezen voor opbouwende gedachten en door het nemen van positieve beslissingen. En dat lukt als hun gevoel en lijf in balans zijn.

In 'Lichter leven' delen Fidessa en Kirstin in zeven hoofdstukken hun visie op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied aan de hand van persoonlijke ervaringen en alledaagse voorbeelden. Onderwerpen als liefde, vriendschap, persoonlijke groei, stress en verlies worden uitgebreid belicht.

De auteurs geven inzichten, tips, krachtspreuken, twintig-seconden-meditaties en yoga- en ontspanningsoefeningen, met hier en daar een vleugje mindfulness en zelfhealing. Lichter leven is down-to-earth en met humor geschreven, kortom: een lightstyle inspiratieboek.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
17 mei 2013
Aantal pagina's
160
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Kirstin Hanssen
Tweede Auteur
Kirstin Hanssen
Hoofdillustrator
Fidessa Docters van Leeuwen
Tweede Illustrator
Fidessa Docters van Leeuwen
Hoofduitgeverij
BBNC Uitgevers

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
240 g
Product breedte
135 mm
Product hoogte
16 mm
Product lengte
210 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
210 mm

EAN

EAN
9789045314389

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 6 reviews
4,5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

4
1
1
0
0
  • Herkenbaar, doeltreffend en geeft rust
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Alsof ik het boek lees die ik zelf wilde schrijven. Uit eigen ervaring kan ik beamen dat je jezelf kunt blijven in hectische tijden en je jezelf echt kunt helpen met yoga en medititatie. (beter dan alcohol en drugs en een stuk goedkoper, ;-)) Het boek ligt op mijn nachtkastje en geeft mij iedere keer weer een positief gevoel als ik het nodig heb door de duidelijke oefeningen, waardoor ik mijn eigen wereld weer aan kan. En dat gun ik ook anderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Luchtig boek, dat helpt!

    Leuk luchtig geschreven boek over lichter leven dat meteen praktisch toe te passen is! Ik ben er erg blij mee, echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • spoedcursus happiness!
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • luchtig!
    • optimistisch
    • vrolijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een gat in de markt dit boek. Voor degene die toe is aan een 'en nu wil ik het anders' spoedcursus of goede samenvatting wil om 'luchtiger door het leven' te gaan: dit boek een leuke aanvulling! Bijna alle spiri-gezondheidtips-oefeningen-nuchterheden met wat gezonde zelfspot- komt er voorbij. Met "bewustwording" hoog in het vaandel. Het boek is naast de luchtige titel, ook luchtig geschreven en vormgegeven. Leuke illustraties en verrassende typografie. Echt een boekje om af en toe willekeurig open te slaan om te kijken wat de 'leus van de dag' gaat worden.
    Leuk gedaan dames!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • fijne ontspanning
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ondanks mijn te drukke leven biedt dit boekje mij toch handvaten om te ontspannen. Makkelijk te lezen en met beide voeten op de grond.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Beter inzicht
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Aangenaam te leven met vele tips, een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Wel heel erg "licht"
    • overzichtelijke opzet
    • oppervlakkige inhoud

    Het boekje begint luchtig, leest makkelijk en monter. Maar vrij snel wordt het inhoudelijk grote stappen, snel thuis. Voor mensen die alles al bij langs zijn geweest en een overzicht willen, zal dit een super boek zijn; voor een eerste kennismaking met een aantal onderdelen is het te oppervlakkig en niet erg makkelijk om in de praktijk te brengen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
7 80
Adviesprijs 14,99
Je bespaart 48%
Alleen tweedehands
Goed
Afgeschreven bibliotheekboek met de nodige stempels en stickers. Hardcover. Lichte gebruikssporen aanwezig
Op voorraad
Voor 17:00 uur besteld, donderdag in huis
Verkoop door NoTurns 2
8,4
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen