Life Worth Breathing A Yoga Master's Handbook of Strength, Grace, and Healing
Max Strom
Samenvatting
A Life Worth Breathing teaches us how mindful breathing, in tandem with the physical practice of yoga and spiritual practice of meditation, raises us to a more powerful level of awareness. Max Strom’s groundbreaking book reaches past expected dogma in language that is inspired and accessible. Chapters include:
- The Yoga Revolution
- Our Situation
- The Three Pillars of Transformation
- The First Pillar—The Mind
- The Second Pillar—The Emotions
- The Third Pillar—The Body
- Mind, Emotions, Body—Integrating the Three Pillars
- Having a Code
- Ethics at Work
- Avoiding a Near-Life Experience
- Activism
With exercises to help readers identify and achieve intentions, and anecdotes and analogies to bring the practice to life, this book will lead you to the loving and peaceful power of the universe and allow you to fully awaken to your highest human consciousness.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 april 2012
- Aantal pagina's
- 214
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- Simon & Schuster Netherlands BV
- Fabrikant Adres
- Herculesplein 96, 3584 AA Utrecht, Netherlands - ,3584 AA - Utrecht - NL
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- info@simonandschuster.nl
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 154 mm
- Verpakking hoogte
- 19 mm
- Verpakking lengte
- 231 mm
- Verpakkingsgewicht
- 367 g
EAN
- EAN
- 9781616084271
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
Documenten
Reviews
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- integer eenvoudig bemoedigend
fijn boek om te lezen, in rustige nuchtere vriendelijke taal geschreven, Max Strom geeft aandacht aan basale waarheden, overtuigend pleidooi voor rust, aarding, houding en ademhaling, moed en positieve instelling, als een weg naar persoonlijk geluk en meer openheid naar anderen. Hij gebruikt graag voorbeelden uit de alledaagse praktijk, om ervaringen en ideeën te illustreren. Boek ademt sfeer van helderheid, openheid, integriteit. Wat hij voor mijn gevoel steeds zegt: heb aandacht voor het alledaagse in je leven. Onderhoudt en verzorg de gewone dingen goed. Intieme en toch terloopse activiteiten zoals houding, ademhaling, de gedachten die je denkt. Dat is een weg naar beter contact met jezelf en anderen. Hij geeft aan hoe je dit met yoga kan realiseren.
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Max Strom straalt met zijn woorden een enorme warmte en wijsheid uit. Ik vind het boek zeker een aanrader. Het is een ontzettend fijn geschreven boek waarin Strom je uitdaagt om naar jezelf te kijken en je eigen perspectief onder de loep te nemen. Een van zijn punten is dat mensen telkens hetzelfde gedrag vertonen, maar wel een ander resultaat verwachten. Hij duidt hier met name op de gebieden in ons leven waar we niet gelukkig mee zijn. Ook gaat hij in op onze ademhaling en wat de invloed van ademhaling is op ons leven, onze gezondheid en gevoel van welbehagen. Het boek zit vol wijsheid en gelaagdheid en geeft genoeg om over na te denken. Het enige minpunt is dat het soms iets te duidelijk vanuit Amerikaans oogpunt is geschreven. Hiermee doel ik op het feit dat Amerika een aantal keer wordt aangehaald met voorbeelden en je daarmee het gevoel krijgt dat het echt voor de Amerikaanse lezer is geschreven. Dit is echter wel beperkt.
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
Een opmerkelijk inspirerend boek voor iedereen die bekend is met mindfulness en meditatie. Het boek getuigt van opmerkelijk veel diepgang en enthousiasme. Het staat boordevol levenswijsheid en waardevolle statements. Ook voor de leek kan dit boek aanspreken.
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
Een prachtig en inspirerend boek. Aan de hand van persoonlijke ervaringen sleept Max Strom je mee en opent je de ogen zonder belerend of zweverig te worden. Een absolute aanrader voor Yogi's en niet Yogi's :-)
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Absolute aanrader voor iedereen die zich te gespannen, angstig, gestresst, down voelt en concrete simpele handvatten wil om beter tot rust te komen.
Kies gewenste uitvoering
Gratis verzending door bol vanaf 25 euro
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
