Light On Yoga The Definitive Guide to Yoga Practice

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9780007107001
  • 02 april 2001
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties

B. K. S. Iyengar

"Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 December 1918 – 20 August 2014), better known as B.K.S. Iyengar, was the founder of the style of yoga known as ""Iyengar Yoga"" and was considered one of the foremost yoga teachers in the world. He was the author of many books on yoga practice and philosophy including Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali, and Light on Life. Iyengar was one of the earliest students of Tirumalai Krishnamacharya, who is often referred to as ""the father of modern yoga"". He has been credited with popularizing yoga, first in India and then around the world.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

It is now nearly 30 years since Light on Yoga brought yoga to a Western audience for the first time. Since then, the book has become recognized as a classic and its author a much loved, internationally celebrated yoga master.
Many thousands of people have learned to make yoga part of daily life using Light on Yoga. Now, in a new larger format edition so it's easier to use than ever before, Light on Yoga remains a delight for anyone interested in yoga, and the essential guide for everyone - from the complete beginner to the highly advanced student.
Light on Yoga includes:
B.K.S. lyengar's own photo-illustrated step-by-step guides to every yoga routine.
Week-by-week lyengar Yoga development plan - with a total of 300 weeks to allow gradual progression from novice to advanced technique.
B.K.S. lyengar's unique, inspired guide to Pranayama - yoga breathing techniques.
B.K.S. lyengar's yoga philosophy for life, and an introduction to the spiritual aspects of yoga.
Yoga sequences and asanas to help heal a range of specific illnesses and conditions.
B.K.S. lyengar is a charming and inspirational man. He is also one of the world's greatest teachers, over the last three decades inspiring millions around the world to practice yoga. He lives in Pune in India, where he recently celebrated his 80th birthday.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
02 april 2001
Aantal pagina's
400
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
B. K. S. Iyengar
Hoofduitgeverij
Thor

Overige kenmerken

Editie
Thorsons Classics edition
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
200 mm
Product hoogte
32 mm
Product lengte
208 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
203 mm
Verpakking hoogte
45 mm
Verpakking lengte
208 mm
Verpakkingsgewicht
1348 g

EAN

EAN
9780007107001

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 11 reviews
6
3
1
0
1
  • Uitstekend

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit is HET belangrijkste naslagwerk omtrent de fysiek-technische kant van yoga asana's. Daarnaast nog veel interessante informatie over yoga.
    Iyengar stelt als leraar hoge eisen aan de perfecte uitvoering van asana's. De spirituele kant van yoga wordt hierbij wel eens veronachtzaamd. Maar daar zijn dan weer andere goede boeken voor.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Interessant boek maar minder gedetailleerd dan gehoopt

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • te weinig gedetailleerd

    Het boek is een klassieker en zeker interessant, m.n. de goede introductie over yoga, de vele duidelijke foto's en de traditionele achtergronden bij de asana's. Wat mij persoonlijk tegenvalt zijn de beschrijvingen van hoe de asana's uit te voeren, daar ik behoorlijk wat details mis terwijl ik dat van Iyengar juist zo verwacht had (bijv. het aanspannen van bepaalde spieren of het draaien van een heup of voet ten behoeve van een betere/veiligere/aangepaste uitvoering). Ik ben echter geen Iyengar-student maar een hatha docente, dus ik oordeel niet vanuit binnen de Iyengar traditie.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Een absolute aanrader!!!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Zeer duidelijke boek, met een goede uitleg en heel veel illustraties! Echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Een kijk op Iyengaar yoga

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • mooie voorbeelden van de houdingen

    Negatieve punten

    • Niet praktisch toepasbaar
    • niet um thuis in je eentje te proberen na te doen

    Geeft een goed beeld over deze vorm van Yoga. Ik zou de houdingen niet zomaar uit het boek kopieren, wel als leiddraad naast het beoefenen bij een gecertificeerde school.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • De bijbel van yoga

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • zeer uitgebreid met goede uitleg

    Ik geef les in Iyengar en dit is voor ons de bijbel van de yoga

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Light on Yoga

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Heel goed

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Topper voor yogaliefhebbers!

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Interessant boek voor mensen die reeds yoga beoefenen. Het verheldert en legt uit, en draagt zo bij aan echte uitdieping van eigen practice - op yogascholen en op andere plaatsen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Een yogi must-have

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Dit uitgebreide yogaboek is een "must-have" voor elke beginnende en gevorderde yogi. Zeer veel info m.b.t. de asanas, pranayama en achtergrond voor juiste yogapractice.
    Een aanrader 100%

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Mooi boek met duidelijke instructies

    Het is een mooi, dik boek met duidelijke instructies en duidelijke foto's. Er staan veel verschillende oefeningen in en ook bepaalde 'programma's' van een week die je kunt volgen; verschillende series van oefeningen die per dag variëren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer duidelijk en uitgebreid.

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar

    Goede uitleg bij duidelijke foto's van zeer vele asanas. Series asanas voor verschillende aandoeningen / problemen. Soms bijna iets te veel uitleg. Maar liever te veel als te weinig!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback Bekijk alle bindwijzen (2)

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 17,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 25,94
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen