Loopgids Voor Vrouwen Hardloopsters Hebben Meer Energie

Loopgids Voor Vrouwen
Auteur: S. Murphy
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022549605
  • Druk: 3
  • februari 2008
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Of je nu net begonnen bent met hardlopen, wilt gaan beginnen of al een loopverslaving hebt, Loopgids voor vrouwen geeft je de informatie, inspiratie en motivatie om met veel plezier te (blijven) lopen. Zonder alle andere aspecten van het goede leven uit het oog te verliezen. Dit informatieve en rijk geïllustreerde boek geeft antwoord op onder meer de volgende vragen:
• Hoe begin je en bouw je je conditie op?
• Waar moet je op letten bij het kopen van schoenen en een sportbeha?
• Wat doe je als je het lopen een beetje saai gaat vinden?
• Waarom is een kater ‘eruitlopen’ niet zo’n goed idee?
• Lopen tijdens de menstruatie of juist niet?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
29 februari 2008
Aantal pagina's
176
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
S. Murphy
Hoofdillustrator
Jerry Hicks
Tweede Illustrator
P. Cox
Hoofdredacteur
S. Epton

Vertaling

Eerste Vertaler
H. Schneiders
Originele titel
Run For Life, The Real Woman'S Guide To Running

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
641 g
Product breedte
190 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
240 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
190 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
234 mm

EAN

EAN
9789022549605

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 8 reviews
4,5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

5
2
1
0
0
  • Perfect als ondersteuning
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Een goed boek als je wilt gaan beginnen, maar ook als je al iets langer loopt. Het biedt een perfecte ondersteuning; eigenlijk alle vragen die je hebt, worden erin beantwoord.

    Pluspunten:
    -Zowel voor nieuwe als gevorderde loopster
    -Handige tips over verschillende onderwerpen: voeding, kleding, schoeisel, oefeningen, hartritme, zwangerschap, blessures, schema's. Heel uitgebereid dus!
    -Toegankelijk geschreven: alles is goed uitgelegd, met duidelijke en praktische voorbeelden. Daardoor is het boek makkelijk toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Je blijft lopen!

    Mede door dit boek ben ik een jaar geleden begonnen met lopen. Als ik het even niet meer zie zitten (om te gaan lopen) of ik heb een vraag, weet dit boek steeds raad. Geen getuttel (van vrouwen voor vrouwen) maar gewoon een goed boek voor specifieke vrouwendingen rond hardlopen. Ik zou zeggen: trek die schoenen aan en loop!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Lopen? Antwoorden op al je vrouwen-vragen!

    Een ontzettend leuk boek, leest vlot, vol goede en practische tips om te lopen. Al je vragen waar je mee zit als zijnde een beginnende loopster worden in dit boek beantwoord. Prijs-kwaliteit ook helemaal top!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goede leidraad

    Geschreven bij Loopgids Voor Vrouwen

    Ik heb dit boek van voor naar achter en weer terug gelezen. Het is goed geschreven en echt voor ons vrouwen geschreven. Heb het boek vooral in het beginstadium voor en soms ook na de training er bijgepakt. Nog steeds een goede leidraad voor mijn trainingsopbouw.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • 4

    Geschreven bij Loopgids Voor Vrouwen

    Verfrissend boek voor recratieve loopsters, veel inhoudelijke informatie, maar op erg leuke wijze geschreven. Stimulerend om je loopronde vol te houden en uit te bouwen ook als je er even geen zin meer in hebt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Een interessant en nuttig boek met veel Tips!

    Geschreven bij Loopgids Voor Vrouwen

    Het boek is echt een uitkomst voor alle vrouwen die al lopen of die willen gaan lopen. Er staan veel nuttige tips in! Het is echt een handboek dat ook nog eens leuk is om te lezen. Ben zelf pas 4 weken bezig met lopen maar heb al veel gehad aan de "loopgids". Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • motivator!

    Geschreven bij Loopgids Voor Vrouwen

    Dit boek geeft voor de beginner, maar ook voor de meer ervaren vrouwelijke lopers de tips. Tips die je wellicht al weet, maar nu nog eens kunt lezen. Een goede motivator en is ook niet kinderachtig om de dingen te noemen bij naam. Voorbeeld: in het begin loop je niet voor de kick, nee, je loopt voor het lekkere gevoel achteraf als je onder de douche staat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Super Boek

    Geschreven bij Loopgids Voor Vrouwen

    Ik vind het een super boek! Ook voor de beginner, zeer leuk geschreven en handige tips (zoals welke schoenen je moet kopen, hoe je het beste kunt afvallen etc). Er staat ook een heel handig schema in om te beginnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
17 95
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door vanberloboeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via vanberloboeken

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 17,95
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis Tooltip
  • 15,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis Tooltip

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen