- Engels
- Paperback
- 9780873229593
- Druk: Fourth Edition
- december 2002
- 944 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Engels
- Bindwijze
- Paperback
- Druk
- Fourth Edition
- Verschijningsdatum
- december 2002
- Afmetingen
- Afmeting: 25,4 x 17,8 x 4,4 cm
- Aantal pagina's
- 944 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Auteur(s)
- Timothy Noakes
- Uitgever
- Human Kinetics Publishers
EAN
- EAN
- 9780873229593
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 1603 g
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 179 mm
- Verpakking hoogte
- 52 mm
- Verpakking lengte
- 259 mm
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Aanraders
- Bestbeoordeeld
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
- Volledig
- gefundeerd
- Leerzaam
- overtuigend
- bruikbaar
- hooh niveau
- Ingewikkeld
- academisch geschreven
- moeilijk te begrijpen
Dit is een zeer uitgebreid boek dat nagenoeg alle facetten v.d. ren-sport bespreekt. Een van de meest interessante is de "oorzaak" van vermoeidheid. De auteur - die overigens zelf ook veel rent, naast zijn functie als wetenschapper en docent - ontkracht (naar mijn mening) het traditionele geloof dat vermoeidheid ontstaat door lactaat of het falen van het luchttoevoersysteem naar de spieren. Hiervoor in de plaats brengt hij het 'Central Governor Model' naar voren dat kort gezegd uiteenzet waarom het de hersens zijn, die onze vermoeidheid sturen en niet het falen van het spiervermogen. Dit ondersteunt hij met meerdere wetenschappelijke studies, proefschriften en expirimenten, maar bovenal logica die klopt.
Verder is dit boek wellicht niet voor iedereen bruikbaar. Je hebt een aanzienlijk scholingsniveau én vaardigheid in Engels nodig om te kunnen begrijpen wat er bedoeld wordt omdat het boek vrij 'klinisch' is geschreven. Ik zelf als acadeem heb er zelfs af en toe moeite mee om te snappen wat nou de conclusie is, omdat deze niet altijd wordt gegeven. Er worden een hoop feiten en waarnemingen gepresenteerd en dan stopt het, als in "dit is het, kijk maar wat JIJ ervan vindt". Bovendien, eer je alles hebt gelezen ben je een behoorlijke tijd verder.
Voorts vind ik het heel goed dat hij zijn stellingen bewijst en concrete informatie geeft. Veel boeken schrijven bv. "Je moet veel drinken, dat is goed!" Wat is dan veel? En dat drinken goed is, weet ieder mens. Het boek daarintegen schrijft hoeveel je moet drinken, wanneer, waarom en waarop die informatie berust. Complimenten!
Samenvattend:
Perfect naslagwerk. Zeer informatief. Goed onderbouwd. Moeilijk geschreven. Heel compleet. Enorm leerzaam. Concrete, wetenschappelijke, gequantificeerde informatie, geen lariekoek.Vond je dit een nuttige review?130 -
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
- Heldere uitleg
in alle cursussen van de Vlaamse Atletiekliga wordt dit boek de bijbel van de atletiek genoemd en dat is geen leugen!
Geen enkel boek is zo compleet als dit!
Tim heeft met dit werk een statement geplaatst voor de ewigheid.
Gewoon niet te missen in de bib van de hardloper,van halve fond tot ultra.
5 sterren!Vond je dit een nuttige review?10 -
- Praktisch
- Ingewikkeld
Het is gewoon het perfecte naslagwerk
Vond je dit een nuttige review?00 -
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Het is een degelijk boek waar je enorm veel technische, goed onderbouwde informatie kan vinden over alles wat met lopen te maken heeft.
Vond je dit een nuttige review?00 -
- Praktisch
- Volledig
- Ingewikkeld
- Te theoretisch
dit boek heeft alle facetten van het hardlopen in zich. niet geschikt voor mensen zonder enige basiskennis qua inspanningsfysiologie.
Vond je dit een nuttige review?00 -
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
- Heldere uitleg
Volledig boek over alles wat hardlopen betreft. F.Bosch, R.Klomp en R.Klom verwijzen er naar in hun boek 'Hardlopen' biomechanica en inspanningsfysiologie praktisch toegepast.
Vond je dit een nuttige review?00
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Advertentie
Advertentie
Advertentie