Magical Morning Methode Journal voor bezinning en richting

Precies wat ik nodig had! In plaats van mijn dag gehaast te starten neem ik eerst de tijd om naar binnen te keren. Al na een paar dagen voel ik me meer thuis en ontspannen, de teksten en inspiraties zijn praktisch en helpen me om wat rust te brengen in mijn drukke leven.

Prachtig boek/journal! Het is mooi vormgegeven (het oog wil ook wat) en nodigt uit tot dagelijkse actie omdat de tips en technieken haalbaar en realistisch zijn toe te passen in je leven, ook/vooral als je het druk hebt. 's avonds 10 min eerder naar bed = 10 min in de ochtend voor jezelf om je dag goed te starten. Het heeft nu al een grote verandering teweeg gebracht in mijn leven. Ik voel me kalmer en helder en ik ga mijn dag met een goed gevoel tegemoed! Echt een aanrader!!

Een super waardevol boek voor iedereen die een betere start van de dag wenst...en daarmee door kleine simpele veranderingen een beter inzicht krijgt in wat je nodig hebt en hoe je je voelt de gehele dag. Mooie aanvullende tips en weetjes maken dit een perfect cadeau voor iedereen !

De Magical Morning Methode helpt me om te pauzeren en na te denken, om te onderzoeken hoe ik me voel. Voor mij is het de beste en meest liefdevolle manier om de dag te beginnen, vooral in deze tijden is het belangrijk om goed voor mezelf te zorgen, om voorzichtig te zijn met mezelf en anderen in het dagelijks leven.

Dit boek verrijkt en verfraait mijn dag. De zachte en rustige technieken geven me a heerlijk gevoel dat de hele dag bij me blijft. Ik had dit echt nodig - het herinnert mij er aan om in contact te blijven met mezelf en mijn behoeften.

Ik ben blij dat ik eindelijk een makkelijke manier heb gevonden om routines aan te leeren die mijn dag écht verbeteren. De auteur geeft een eenvoudige en tegelijkertijd krachtige aanpak om het voor mij praktisch te maken om te lezen en de methode vanaf de eerste dag toe te passen. Veel dank!

Wat fijn dat ik dit boek ben tegen gekomen. Het is helpend om de dag een richting te geven, en mijn ervaring is al na een week dat elke dag makkelijker verloopt. Noteer ik in de Magical Morning journal dat ik een fantastische dag wil hebben (om maar een voorbeeld te noemen), dan blijkt mijn dag aan het einde fantastisch te zijn geworden. Schrijf ik dat ik veel voor elkaar wil krijgen op het gebied van werk die dag, dan ben ik productiever dan verwacht. Het helpt! Je gaat er even voor zitten, even in jezelf (ik doe dat na een meditatie) en je merkt veel positiviteit in je dag. Net alsof alles wat makkelijker gaat. En ik merk dat ik dankbaarder ben en positiever over mezelf.
De vormgeving vind ik mooi, en de teksten die er in staan zijn inspirerend.

Het is een prachtig boek, mooi geschreven en geweldige tips om je dag rustig en kalm te beginnen, zeker een aanrader!!

Inmiddels het tweede journal die ik van Jenny heb en kan niet meer zonder. Heeft mij enorm veel gebracht. Ik begin mijn dag in een veel betere relaxte flow en houdt dat beter de hele dag vol. Het geeft me goede inzichten. Daarnaast zijn de inspirerende teksten en tips van Jenny een ontzettend waardevolle toevoeging. Een mooi, praktisch en toegankelijk journal die ik iedereen aanraadt.

Dit journal helpt me om mijn dag in contact met mezelf te beginnen. Waar ik eerder geneigd was mijn hele ochtend door te rennen, helpt dit journal mij om de dag in rust te starten. In het journal komen veel verschillende practices en tips aan bod, waaruit je zelf kunt kiezen wat bij jou past. Het gaat, in tegenstelling tot veel andere boeken, niet zozeer om vroeg opstaan en discipline, maar om dat doen waar jij je goed bij voelt, waarbij zachtheid en zelfzorg belangrijke thema's zijn. De vormgeving maakt daarnaast direct vrolijk! Een echte aanrader en ook leuk om cadeau te geven!