Mama'en - Hét boek voor de vrouw die moeder wordt Zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd

Nina Pierson
Samenvatting
Moeder worden verdient een eigen werkwoord: mama'en. Met dit boek wil ik je helpen je sterk te voelen en leren op jezelf te vertrouwen, in een fase waarin er veel verandert. Er wordt ontzettend veel gezegd en geschreven over zwangerschappen, geboortes en het moederschap, maar ik miste een boek waarin ík als vrouw die op het punt stond moeder te worden, centraal stond. In deze periode, waarin emoties als verwondering en euforie, maar ook angst en onzekerheid, elkaar in rap tempo afwisselen, is het belangrijk om zowel goed geïnformeerd te zijn als op je intuïtie te durven vertrouwen. Ik hoop dat dit boek je leert je behoeftes te kennen, je grenzen aan te geven en je wensen uit te spreken. En dat begint allemaal met goed voor jezelf zorgen.
Mama'en navigeert elke aanstaande moeder door de negen maanden van haar zwangerschap, de bevalling en de eerste weken na de geboorte van haar kindje. Of ze nu voor het eerst of opnieuw moeder wordt. Met zowel wetenschappelijke kennis, moderne visies en waardevolle inzichten van tientallen deskundigen, als vele gezonde recepten, oefeningen en praktische tips, biedt dit boek je een uitgebreide toolkit om zelf te kiezen wat bij jou past. Als voorbereiding, houvast en kompas.
Nina Pierson is mama van twee dochters, ondernemer en eigenaar van de saladebar-winkels SLA. Regelmatig publiceert en spreekt ze over thema’s als duurzaamheid, selfcare, women empowerment en moederschap, o.a. op haar eigen Instagram-kanaal @ninapierson.
'Mama'en heeft als uitgangspunt het centraal stellen van jezelf als moeder en vrouw, en dat is een schot in de roos. Het is ook meteen de allerbelangrijkste tip die je kunt krijgen in het proces van zwangerschap, bevallen en moeder zijn: op je eigen kracht en gevoel vertrouwen. Mama'en is een eerlijk, oprecht, en duidelijk naslagwerk voor aanstaande en ervaren moeders.' - Chantal Janzen
'Hoewel we feminisme zó belangrijk vinden, leggen wij vrouwen in de geboortekamer ons lot nog vaak in handen van anderen. Dit boek geeft je alle tools om zélf de regie te nemen en JA te zeggen tegen die fantastische geboorte-ervaring.' - Kassandra Schreuder, doula
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 23 april 2020
- Aantal pagina's
- 440
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Originele titel
- Mama'en - Hét boek voor de vrouw die moeder wordt
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- Unieboek | Het Spectrum, Uitgeverij
- Fabrikant Adres
- Amstelplein 34 - 1096 BC - Amsterdam - NL
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- verkoop@unieboekspectrum.nl
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Personage van toepassing
- Nee
- Porno
- Nee
- Primaire Productiemaatschappij
- Spectrum
- Product breedte
- 192 mm
- Product hoogte
- 40 mm
- Product lengte
- 243 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 196 mm
- Verpakking hoogte
- 40 mm
- Verpakking lengte
- 241 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1573 g
EAN
- EAN
- 9789000362868
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
Ik hoop dat vele (bijna) moeders er niet intrappen. Waar Nina pretendeert onderzoek te hebben gedaan en kritisch is, is ze dat alleen op een aantal onderwerpen die haar blijkbaar goed uitkomen. Zo wordt enerzijds gewaarschuwd voor medische ingrepen, terwijl anderzijds het niet wetenschappelijk bewezen effect van kristallen wordt opgehemeld en andere fantastische dingen aangeraden. Waar Nina dus wél enkele negatieve uitkomsten van Wetenschappelijke onderzoeken gebruikt waar het haar uitkomt laat ze op andere fronten haar kritische blik varen. Daar had ze dan toch ook wel kritische stemmen mogen opnemen? Want kom op, kristallen? Placebo-effect? Er staat letterlijk in: “alleen als je er in gelooft, dan werkt het”. Het enge daarvan is dat dus een heleboel onwetende vrouwen geld gaan uitgeven aan dingen als geurtjes en stenen, en zich ook nog eens tegen onze zorg keren. Als Nina nou een boek had geschreven over hoe je je als vrouw kunt “empoweren” en over hoe het lichaam écht werkt in gewone-mensen-taal zonder dat er producten in haar boek werden verkocht, dan had ik haar wel meer sterren willen geven, maar het commerciële gehuld in een spirtuele zweem druipt er voor mij teveel van af.
- Vormgeving
- schrijfstijl
- niet praktisch genoeg
- prijzig
Na aanraden van andere dames dit boek gekocht. Vol goede moed begonnen, maar helaas toch te zweverig/spiritueel voor mij. Heb het boek niet uit kunnen lezen, het kon mij helaas niet pakken. Jammer, want ik had echt hoge verwachtingen van het boek. Kan zijn dat andere dames dit een heel fijn boek vinden om te lezen. Ieder zo zijn behoefte.
- Pseudowetenschap
Ik had deze gekocht en had er bij hoofdstuk 1 al spijt van. Pseudowetenschap beter tegenover bewezen wetenschap? Serieus? De schrijfster dient zich ernstig te schamen dat ze zo'n boek durfde te produceren om onzekere, jonge moeders te misleiden tot gevaarlijke pseudowetenschappen.
Ben zelden zo chagrijnig geworden tijdens het lezen van een boek. Als je jezelf door de zwangerschap heen wilt placeboen met kristallen, orthomoleculair therapeuten en acupunctuur moet je dit boek vooral lezen. Ikzelf ga op zoek naar een boek met wat geloofwaardiger experts. En wat is het met AL DIE FOTO'S VAN DE SCHRIJFSTER ZELF!? Is dit een verlengstuk van haar Instagram ofzo? My goodness. Wie heeft daar wat aan.
- Veel informatie
- Mooi vormgegeven
- Papa ontbreekt
- Zweverig
- Vooral voor de rijkere vrouw
Erg zweverig, té uitgebreid. Opzettelijk afzettend tegenover praktischere boeken. Doelgroep lijkt vooral de op-instagram-over-actieve aanstaande moeders met een grote portemonnee (yoga retraite op bali?). Wel genoeg info over oliën, kristallen, stenen, reïncarnatie en een heerlijk recept van choco-kokosballetjes.
Gisteren ben ik bevallen van ons eerste kindje en dit boek heeft echt geholpen in de voorbereiding. Mede hierdoor voelde ik me empowered in de beslissingen die ik kon sturen. Zo was ik goed geïnformeerd en kon ik bijvoorbeeld aangeven dat ik echt nog even wilde wachten met vacuümpomp en knip, waardoor ons mannetje natuurlijk op de wereld is gekomen en kijk ik terug op een hele positieve manier naar mijn bevalling. Veel dank aan Nina dus!
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Doordeweeks ook ’s avonds in huis


















