Mama'en - Hét boek voor de vrouw die moeder wordt Zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd
Afbeeldingen
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Hardcover
- 9789000362868
- 23 april 2020
- 440 pagina's
Nina Pierson
Samenvatting
Moeder worden verdient een eigen werkwoord: mama'en. Met dit boek wil ik je helpen je sterk te voelen en leren op jezelf te vertrouwen, in een fase waarin er veel verandert. Er wordt ontzettend veel gezegd en geschreven over zwangerschappen, geboortes en het moederschap, maar ik miste een boek waarin ík als vrouw die op het punt stond moeder te worden, centraal stond. In deze periode, waarin emoties als verwondering en euforie, maar ook angst en onzekerheid, elkaar in rap tempo afwisselen, is het belangrijk om zowel goed geïnformeerd te zijn als op je intuïtie te durven vertrouwen. Ik hoop dat dit boek je leert je behoeftes te kennen, je grenzen aan te geven en je wensen uit te spreken. En dat begint allemaal met goed voor jezelf zorgen.
Mama'en navigeert elke aanstaande moeder door de negen maanden van haar zwangerschap, de bevalling en de eerste weken na de geboorte van haar kindje. Of ze nu voor het eerst of opnieuw moeder wordt. Met zowel wetenschappelijke kennis, moderne visies en waardevolle inzichten van tientallen deskundigen, als vele gezonde recepten, oefeningen en praktische tips, biedt dit boek je een uitgebreide toolkit om zelf te kiezen wat bij jou past. Als voorbereiding, houvast en kompas.
Nina Pierson is mama van twee dochters, ondernemer en eigenaar van de saladebar-winkels SLA. Regelmatig publiceert en spreekt ze over thema’s als duurzaamheid, selfcare, women empowerment en moederschap, o.a. op haar eigen Instagram-kanaal @ninapierson.
'Mama'en heeft als uitgangspunt het centraal stellen van jezelf als moeder en vrouw, en dat is een schot in de roos. Het is ook meteen de allerbelangrijkste tip die je kunt krijgen in het proces van zwangerschap, bevallen en moeder zijn: op je eigen kracht en gevoel vertrouwen. Mama'en is een eerlijk, oprecht, en duidelijk naslagwerk voor aanstaande en ervaren moeders.' - Chantal Janzen
'Hoewel we feminisme zó belangrijk vinden, leggen wij vrouwen in de geboortekamer ons lot nog vaak in handen van anderen. Dit boek geeft je alle tools om zélf de regie te nemen en JA te zeggen tegen die fantastische geboorte-ervaring.' - Kassandra Schreuder, doula
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 23 april 2020
- Aantal pagina's
- 440
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Nina Pierson
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Gewicht
- 1388 g
- Product breedte
- 192 mm
- Product hoogte
- 40 mm
- Product lengte
- 243 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 193 mm
- Verpakking hoogte
- 41 mm
- Verpakking lengte
- 238 mm
EAN
- EAN
- 9789000362868
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Ik hoop dat vele (bijna) moeders er niet intrappen. Waar Nina pretendeert onderzoek te hebben gedaan en kritisch is, is ze dat alleen op een aantal onderwerpen die haar blijkbaar goed uitkomen. Zo wordt enerzijds gewaarschuwd voor medische ingrepen, terwijl anderzijds het niet wetenschappelijk bewezen effect van kristallen wordt opgehemeld en andere fantastische dingen aangeraden. Waar Nina dus wél enkele negatieve uitkomsten van Wetenschappelijke onderzoeken gebruikt waar het haar uitkomt laat ze op andere fronten haar kritische blik varen. Daar had ze dan toch ook wel kritische stemmen mogen opnemen? Want kom op, kristallen? Placebo-effect? Er staat letterlijk in: “alleen als je er in gelooft, dan werkt het”. Het enge daarvan is dat dus een heleboel onwetende vrouwen geld gaan uitgeven aan dingen als geurtjes en stenen, en zich ook nog eens tegen onze zorg keren. Als Nina nou een boek had geschreven over hoe je je als vrouw kunt “empoweren” en over hoe het lichaam écht werkt in gewone-mensen-taal zonder dat er producten in haar boek werden verkocht, dan had ik haar wel meer sterren willen geven, maar het commerciële gehuld in een spirtuele zweem druipt er voor mij teveel van af.
Vond je dit een nuttige review?898 -
- Vormgeving
- schrijfstijl
- niet praktisch genoeg
- prijzig
Na aanraden van andere dames dit boek gekocht. Vol goede moed begonnen, maar helaas toch te zweverig/spiritueel voor mij. Heb het boek niet uit kunnen lezen, het kon mij helaas niet pakken. Jammer, want ik had echt hoge verwachtingen van het boek. Kan zijn dat andere dames dit een heel fijn boek vinden om te lezen. Ieder zo zijn behoefte.
Vond je dit een nuttige review?282 -
Gisteren ben ik bevallen van ons eerste kindje en dit boek heeft echt geholpen in de voorbereiding. Mede hierdoor voelde ik me empowered in de beslissingen die ik kon sturen. Zo was ik goed geïnformeerd en kon ik bijvoorbeeld aangeven dat ik echt nog even wilde wachten met vacuümpomp en knip, waardoor ons mannetje natuurlijk op de wereld is gekomen en kijk ik terug op een hele positieve manier naar mijn bevalling. Veel dank aan Nina dus!
Vond je dit een nuttige review?101 -
- Pseudowetenschap
Ik had deze gekocht en had er bij hoofdstuk 1 al spijt van.
Pseudowetenschap beter tegenover bewezen wetenschap? Serieus?
De schrijfster dient zich ernstig te schamen dat ze zo'n boek durfde te produceren om onzekere, jonge moeders te misleiden tot gevaarlijke pseudowetenschappen.Vond je dit een nuttige review?123 -
Wat een cadeau voor mezelf dit boek. Zoveel informatie en inzichten en ervaringen over zwanger- en moederschap, op een fijne manier verzameld en beschreven door Nina Pierson.
De focus ligt op je transformatie naar moeder en dat is een verademing naast alle informatie over op welk fruit de baby mijn buik op dit moment lijkt ;-). Het doet recht aan deze complexe en bijzondere ervaring, vergeet het spirituele niet en Nina onderzoekt het allemaal met een open, onderzoekende en oordeelvrije blik. Echt een 'labour of love'. De volgende vriendin die zwanger is, krijgt dit van mij.Vond je dit een nuttige review?91 -
- Veel informatie
- Mooi vormgegeven
- Papa ontbreekt
- Zweverig
- Vooral voor de rijkere vrouw
Erg zweverig, té uitgebreid. Opzettelijk afzettend tegenover praktischere boeken. Doelgroep lijkt vooral de op-instagram-over-actieve aanstaande moeders met een grote portemonnee (yoga retraite op bali?). Wel genoeg info over oliën, kristallen, stenen, reïncarnatie en een heerlijk recept van choco-kokosballetjes.
Vond je dit een nuttige review?81 -
Prachtig boek, heel erg mooi vorm gegeven en perfecte mix tussen feiten en meer spirituele/moderne zaken. Alles waar ik als jonge vrouw die me al aardig had verdiept in mama worden meer over wilde gaan opzoeken, kan ik nu vinden in dit boek. Heel erg blij mee en gaat zeker nog aan veel vriendinnen worden geleend!
NienkeVond je dit een nuttige review?71 -
- zeer uitgebreid en volledig
- hardcover boek dus blijft lang mooi
- inclusief leuke recepten
Wat ben ik blij dat dit boek er is, en wat een goeie timing voor mij persoonlijk. Mocht je net als ik de term "spiritualiteit zwanger" gegoogled hebben om hier meer informatie over te vinden, dan is dit boek een must have voor jou. Het geeft antwoord en tips en advies op alle vragen/onderwerpen die ik als aankomend moeder heb. Er worden zóveel onderwerpen aangestipt, en allemaal worden ze onderbouwd door experts. Daarnaast worden er tips gegeven op gebied van yoga-oefeningen, er worden heel veel recepten gegeven (voelde voor mij echt als extra cadeautje dit onderdeel), en je leest eerlijke verhalen van andere (aankomende) moeders. Kortom: ik heb Google niet meer nodig. Ik heb Mama'en!
Vond je dit een nuttige review?84 -
Zoveel liefde zit er in dit boek, dat lees je meteen. Het is een heel dik boek maar desondanks leest het heel makkelijk en fijn door de afwisseling kennis van experts en persoonlijke ervaringen van Nina en andere inspirerende mama's. De perfecte mix! De heerlijke recepten en yoga oefeningen maken het boek heel compleet. De vormgeving is ook prachtig! Naast dat ik het boek voor mezelf heb gekocht, heb ik hem ook gelijk cadeau gedaan. Bedankt lieve Nina voor dit prachtige boek.
Vond je dit een nuttige review?41 -
- waardevol
- onmisbaar
- interessant
Echt een aanrader voor alle mama’s!
Nina is een topper. Je krijgt geen spijt van je aankoop :-)Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 27 euro en 50 cent. De adviesprijs is 34 euro en 99 cent. Je bespaart 21%. Dit is een tweedehands product.Heeft lichte sporen van gebruik op de kaft, maar binnenkant lijkt als nieuw.
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Eftelingelfjes
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren