Masterplan voeding, vitaminen, verjonging

Boek omdraaien
Masterplan voeding, vitaminen, verjonging
Auteur: Life Unlimited
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789492530004
  • Druk: 1
  • september 2016
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Wat moet je eten en welke vitamines kun je slikken om minstens honderd jaar jong en gezond te blijven? Topwetenschappers geven antwoord in Life Unlimited, een kwartaaluitgave met de diepgang van een boek en het lees- en kijkplezier van een magazine. Geschreven door een team van gespecialiseerde journalisten en artsen. In elk nummer wordt een belangrijk healthy aging thema uitgediept. In dit eerste nummer lees je alles wat je moet weten over voeding, vitaminen en verjonging.

Een greep:

-De 6 beste vitaminen voor een langere jeugd volgens de laatste stand van de wetenschap.

-Vitaminerijke recepten volgens het nieuwe 'nederterrane dieet': Nederlandse voeding met de bewezen verjongende kracht van het mediterrane dieet.

- Slimme kooktips van voedingsjournalist Daan de Wit waarmee je veel meer voedingswaarde uit je eten haalt.

- Een overzichtelijk schema van subtiele lichamelijke symptomen die vitaminetekorten verraden.

- Interview met anti-aging arts Jeannette Hessels (54), die vertelt met welke lifestyle-maatregelen zij de tijd op haar 40ste heeft stil gezet (oordeel zelf aan de hand van onbewerkte foto's!).

Dit en veel meer in Masterplan voeding, vitaminen, verjonging.



Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2016
Afmetingen
Afmeting: 23 x 17 x 1,5 cm
Aantal pagina's
144 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Life Unlimited
Redacteur
Pim Christiaans

EAN

EAN
9789492530004

Overige kenmerken

Gewicht
449 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
230 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

9 reviews
4,6
van de 5
6
2
1
0
0
  • Hier leer je echt wat van!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Wauw, wat een fantastisch book-a-zine! Mooi geillustreerd en mooie lay-out. Schrijfstijl is prettig en artikelen zijn wetenschappelijk onderbouwd. Ik heb het nog niet uit maar heb al veel opgestoken. Ik hoop dat de LifeUnlimited auteurs nog veel book-a-zines gaan uitbrengen!

  • gezond en mooi oud worden!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • diepgravend
    • nuttig
    • interessant
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ikben heel blij met dit bookazine. Na het lezen heb ik een persoonlijk voeding- en vitamineplan op kunnen zetten.
    Hiermee hoop ik weer een stap verder te komen in mijn wens om zo gezond en zo vitaal en zo mooi! Mogelijk oud te worden. Ik ben 56 jaar en de eerste lichamelijke klachten dienen zich aan. In dit boek vond ik heel duidelijke informatie hoe ik bijvoorbeeld sluimerende ontstekingen in mijn lijf kan aanpakken. Welke supplementen ik moet nemen als ik mijn hart en bloedvaten soepel wil houden. Het belang van de vitamine K 2 en magnesium en
    calcium. Het is geen oppervlakkig boekje zoals er al zo veel van zijn. Met wat tips over gezond eten en bewegen. Het gaat een stap verder. De verdieping in. En hopelijk richting een lang en gezond leven! Het volgende bookazine gaat over Huid en Haar. Dat ga ik ook lezen en toepassen.

  • Wees wijs en zorg voor je lichaam
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Lees het boek

  • mooi tijdschrift

    LS Een mooi uitgegeven tijdschrift lijkt het te zijn. Het leest lekker weg. Er staan wat eetbare recepten in (ik heb ze nog niet geprobeerd). En in het boekje worden de belangrijkste supplementen besproken. Tot mijn teleurstelling want dat je de belangrijkste vitamines moet slikken geloofde ik al, ik had graag wat meer informatie gehad over bijv flavonoïden of over thee. Goed is wel dat er een aantal anti-aging experts aan het woord komen. En met foto's van mensen die er verrassend jong uitzien!

  • Aanrader voor mensen die gezondheid belangrijk vinden
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ik vond het zinvol om te lezen en het motiveert mij om gezondere keuzes te maken

  • Aanrader!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • nuttig
    • Niet volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Iedereen heeft een tekort aan vitaminen! Onze voeding is niet meer toereikend. Helaas, maar het is niet anders.
    Dit boek leest door de vorm (magazine) erg prettig. Veel leuke en nuttige artikelen!

  • Super
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Gelijk toegepast

  • Super informatief!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit bookazine levert een schat aan ECHTE informatie. Naast alle informatie over voeding supplementen en vitamines zie je door de bomen soms het bos niet meer. Dit magazine geeft duidelijke informatie over alles wat wel - en soms ook niet bekend is. daarnaast leest het prettig door de mooie vormgeving en de omlijsting met prachtige foto's en verhalen.

  • goed leesbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    interessant

Bindwijze: Paperback
69 95
Op voorraad
Nu besteld, maandag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Vooruitgang Boeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Vooruitgang Boeken
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.