Mediteren voor beginners eenvoudige meditatietechnieken voor de westerse mens

Name: Mediteren voor beginners
Rating: 4.5 (18 reviews)
Author: J. Kornfield

Auteur: J. Kornfield

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5

Bekijk 18 reviews

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: J. Kornfield

Nederlands
Hardcover
9789076771939
09 mei 2007
96 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

MEDITEREN VOOR BEGINNERS
Dit is hèt boek voor iedereen die wel eens overwogen heeft om te gaan mediteren, maar niet wist waar te beginnen. De bekende Amerikaanse meditatieleraar en bestseller-auteur Jack Kornfield laat zien hoe je met een eenvoudige dagelijkse oefening kunt beginnen - en dat ook vol kunt houden. Hij beschrijft de aloude boeddhistische meditatietechniek genaamd 'vipassana', een beproefde methode om de geest rustig te maken. Hierbij proberen we onze geest in het hier-en-nu te brengen door middel van het richten van de aandacht op de ademhaling en op onze gedachten.
Het boek bevat de essentiële richtlijnen en oefeningen zoals die ook op een intensieve meditatiecursus voor beginners onderwezen worden. Bij elke oefening wordt stap voor stap beschreven hoe die uitgevoerd kan worden.
Het effect van deze oefeningen is overduidelijk; we ontdekken de betekenis van 'ontwaken ', waardoor de basis wordt gelegd voor een leven met meer diepgang.
Met zes geleide meditaties op de CD
Op de CD staan zes korte geleide meditaties van Jack Kornfield, waarmee het nog gemakkelijker wordt om te leren hoe we tot rust en inzicht kunnen komen in ons dagelijks leven. Deze meditaties kunnen steeds opnieuw gebruikt worden om geleidelijk aan een dagelijkse meditatiepraktijk op te bouwen.
De oorspronkelijke teksten van Jack Kornfield werden voor de CD-opname vertaald en ingesproken door de bekende yogaleraar Dick de Ruiter.
Jack Kornfield schreef talrijke boeken over boeddhisme, meditatie en levensbeschouwing, en toont ons in dit boek de boeddhistische weg naar meer spiritualiteit in ons leven, met humor, begrip en compassie.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 09 mei 2007
Aantal pagina's: 96
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Eerste Vertaler: Dick de Ruiter
Originele titel: Meditation For Beginners

Betrokkenen

Hoofdauteur: J. Kornfield
Verteller: Dick de Ruiter
Hoofduitgeverij: Panta Rhei

Informatie over de fabrikant

Fabrikant Adres: Katwijk
Fabrikant Naam: Uitgeverij Panta Rhei
Fabrikantgegevens: De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Porno: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Panta Rhei
Product breedte: 167 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 198 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 167 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 198 mm
Verpakkingsgewicht: 321 g

EAN

EAN: 9789076771939

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Meditatie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Type boek: Hardcover
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 18 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Aanrader
- DennK
- 30-39 jaar
- 11 juni 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Ik was al een tijd aan het zoeken hoe ik efficiënt kon gaan beginnen met mediteren. Door middel van het lezen van dit boek heb ik het met succes geleerd. Het wordt op een duidelijke en gestructureerde manier uitgelegd en de geleide meditaties zijn erg goed. Een aanrader voor iedereen die wil beginnen met mediteren!

Vond je dit een nuttige review?

15

1
Prima boek om te leren mediteren.
- Milou88
- 30-39 jaar
- Rotterdam
- 4 augustus 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Ik had geen zin om op cursus te gaan maar dankzij dit boek is het ook niet nodig. Ik heb er veel aan gehad!

Vond je dit een nuttige review?

7

0
Fijne starter voor mediteren
- MirJoh
- 30-39 jaar
- Biddinghuizen
- 12 augustus 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
Een fijne manier om rustig en overzichtelijk kennis te maken met meditatie. Ik vond de oefeningen makkelijk op te pakken en al na een paar keer merkte ik een positief effect. De begeleiding op de CD is heel plezierig.

Vond je dit een nuttige review?

6

0
een goed boek voor een eerste kennismaking met mediteren
- JStult
- 30-39 jaar
- Ospel
- 24 april 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Als je wilt weten wat meditatie nu precies is dit zelf ook eens wilt ervaren dan is dit boek zeer aan te raden. Er wordt heel duidelijk beschreven wat meditatie nu precies is en de bijbehorende fragmenten op de cd bieden je een prettige begeleiding bij je meditaties. (een fijne, rustige stem) Echt voor beginners!

Vond je dit een nuttige review?

6

0
Mediteren voor beginners.
- Amanda90
- 30-39 jaar
- Nederland
- 31 juli 2011
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik vind het erg makkelijk te hanteren. Wel raad ik aan eerst het boek te lezen, en daarna met de cd te beginnen. Ik deed dat in de eerste instantie niet en daardoor vond ik het best moeilijk. Nu ik het boek gelezen heb gaat het me een stuk makkelijker af. Echt prima voor degene die willen beginnen met mediteren.

Vond je dit een nuttige review?

6

0
Lekker rustig
- Joseebee
- 50-59 jaar
- 14 februari 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Blij ben ik met dit boekje plus cd.
Het boek is goed vormgegeven in een prettig leesbaar lettertype. De tekst is helder.
De cd heeft een prettige rustige stem. Ondanks dat ik vaker mediteer heeft dit beginnersboekje voor mij waarde. Ik gebruik het ook in een groepje beginnende mediteersters. Zij ervaren het als een prettige manier om met mediteren te beginnen.
Goede prijs/kwaliteitsverhouding!

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Goed boekje met cd
- Mariam
- 60-69 jaar
- 's-Hertogenbosh
- 5 april 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Makkelijk te volgen stappen als je begint met mediteren. Fijne stem om naar te luisteren als begeleiding tijdens je meditaties. Goede basis.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Aardige introductie in mediteren
- Tjsa
- 40-49 jaar
- 1 juli 2011
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
Goed te lezen boekje, goede introductie en ondersteuning voor de CD. De CD is goed te volgen, en maakt duidelijk wat mediteren inhoudt. Als 1e kennismaking in meditatie een goede optie. Als je al wet meditatie gedaan hebt, zou ik deze niet kiezen.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Erg fijne cd
- anja52
- 50-59 jaar
- zoetermeer
- 14 november 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Erg blij met deze cd,ook prettig is het boekje erbij,heb mijn vriendin er inmiddels ook een gegeven,super zelf te leren om te ontspannen,het is even oefenen maar uiteindelijk merk je dat het steeds beter gaat,een echte aanrader dus.

Vond je dit een nuttige review?

4

1
Geleide meditaties op CD ??????
- HobbyistRuud
- 50-59 jaar
- Maassluis
- 17 augustus 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
Negatieve punten
- Niet praktisch toepasbaar
Het boek leest op zich best prettig.. maar centreerd zich op 6 geleide meditaties op een CD ??? Ik ben 51 en zelfs ik heb geen cd of dvd speler meer in huis.

Vond je dit een nuttige review?

0

0