Meer energie! meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier

Meer energie!
Meer energie!

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000326532
  • Druk: 4
  • januari 2013
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

PRECIES WAT JE NODIG HEBT OM ER WEER ENERGIEK TEGENAAN TE GAAN! Als je te weinig energie hebt, wordt alles minder leuk. Je moet jezelf steeds weer aansporen om aan je verantwoordelijkheden te voldoen. Je to do-lijst groeit en je voelt je tekort schieten op allerlei fronten. Waar blijft je energie, en belangrijker: hoe krijg je 'm weer terug? Meer energie helpt je om iets te gaan doen aan die moeheid.
Als je niet genoeg energie hebt, heb je dan nog wel zin om een boek te lezen? Zelfs als je er veel van kunt leren? Wie weet wil je het
proberen - met dit boek! Het is geschreven om je te laten begrijpen hoe je je energie bent kwijt geraakt. Hoe je vermoeider bent
geworden dan je eigenlijk wilt. Maar vooral ook om je te laten zien hoe je stap voor stap iets aan je situatie kunt veranderen.
Je hoeft alleen maar de energie te hebben om steeds één bladzijde te lezen, misschien twee. Dan kun je alweer verder. En na een
tijdje blijkt ineens dat je het hele boek uit hebt - en dat er toch dingen zijn veranderd.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
4
Verschijningsdatum
januari 2013
Afmetingen
Afmeting: 20 x 14 x 1,4 cm
Aantal pagina's
160 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000326532

Overige kenmerken

Gewicht
214 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
200 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

2 aanbevelingen
4,6
van de 5
7 reviews
4
3
0
0
0
  • Op naar meer energie voor mezelf
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Meer energie!

    Ik heb dit boek meteen besteld toen het uitkwam, omdat ik al eerder iets van Meijke van Herwijnen had gelezen. Het leest heel erg makkelijk. Ze schrijft ook dat dat speciaal gedaan is omdat mensen met energiegebrek geen moeilijke teksten moeten krijgen.

    De opbouw vind ik goed: het gaat eerst over motivatie, dan over hoe je lichamelijk krijgt wat je nodig hebt en dan over hoe je meer balans kunt vinden. Ik herkende me erg in de reacties van de vier personen die in het boek hun praktijkervaringen geven.

    Met een aantal dingen uit het boek ben ik meteen aan de slag gegaan! Sommige dingen zijn zo simpel, maar toch heb ik ze tot nu toe te weinig aandacht gegeven.

  • Simpel maar doeltreffend
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Meer energie!

    In eerste instantie dacht ik bij het lezen: wat simpel, dat weet toch iedereen, maar uiteindelijk heeft het boek mij goed naar mijzelf en naar mijn leefwijze laten kijken. Ik zie wat ik kan veranderen om verstandiger met mijn energie om te gaan. Ik heb nu de afspraak met mij zelf dat ik weer fit ga worden. Als ik iets wil doen, vraag ik mijzelf eerst af of het in strijd is met mijn doel om weer meer energie te krijgen. Dit helpt ontzettend om beslissingen te nemen en daar achter te staan. Na een jaar moe thuis te zitten, is er weer licht aan het einde van de tunnel. Ik geniet weer van goed voor mijzelf te zorgen, en zowaar voel ik mij sinds tijden weer enegieker!

  • Super praktisch!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • eyeopener
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Meer energie!

    Super praktisch en pakkend geschreven boekje, waar je ook gewoon ECHT iets aan hebt. Hoevéél je eraan hebt is aan jezelf: het ligt er maar net aan waar je allemaal mee aan de slag wilt/kunt. En zelfs de kleinste stap naar beter voor jezelf zorgen geeft al heel veel winst!

    Voor mensen die nog niets van Meijke hebben gelezen is dit een goed en logisch begin; door deze pocket krijg je meteen een hele goede indruk van haar filosofie, en wie méér wil, kan zich gaan verdiepen in de andere boeken.

    't Is ook nog een leuk boekje om cadeau te geven!

  • Met dit boek is meer energie krijgen en eitje!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Meer energie!

    Het boek is heel eenvoudig te lezen.
    Je hoeft slechts 1 à 2 pagina's per keer te lezen.
    De tips zijn heel eenvoudig en praktisch toepasbaar, maar hebben een groots effect.
    ("Dat is daar zelf niet aan heb gedacht!")
    Ik ben blij met dit boek! Het is super!

  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Meer energie!

    De reden dat ik dit boek heb gekocht is omdat ik al een heel lange tijd (wederom) een gebrek aan energie heb. Waar ik jaren geleden het Chronisch Vermoeidheidssyndroom bleek te hebben, hoopte ik het nu te kunnen voorkomen door dit boek te lezen. Toen ik eraan begon had ik de verwachting er voldoende tips uit te halen om te voorkomen dat ik weer ziek word. Of ik het op die manier kan voorkomen blijft natuurlijk de vraag, maar inmiddels ben ik die tips wel aan het toepassen en ik merk een verschil ten opzicht van een maand geleden. Door dit boek ben ik erachter gekomen wat mijn valkuilen zijn en wat ik er aan kan doen om te voorkomen dat ik val. Dat is ook een reden waarom ik dit boek van harte aanbeveel aan mensen die ook kampen met een energietekort. Ik zeg altijd maar zo: als je het niet probeert, weet je zeker dat het niet lukt. En om die reden ben ik blij dat ik dit boek gekocht heb en van begin tot eind gelezen heb.

  • Even weer de puntjes op de i
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Meer energie!

    Een helder, fris en goed leesbaar boek. Een boek waarbij je attent wordt gemaakt van de dingen die je eigenlijk wel wist.

    Toch is het wel fijn dat iemand je weer even op de rails terug zet, hoewel het in de praktijk toch vaak moeilijk is om iets ook ECHT op te volgen......

    Wel een aanrader! Ik heb al meer energie en dat door de eerste simpele dingen op te volgen....

  • Inspirerend!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Meer energie!

    Handige tips die je eigenlijk wel weet, maar het is goed om te lezen zodat je er ten volle bij kan stilstaan en eraan denkt in het dagelijkse leven.

12 45
Uiterlijk 30 juli in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boeken van Koos
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Boeken van Koos

Vaak samen gekocht