Meer rust in je hoofd mindful leven in 8 eenvoudige lessen

Name: Meer rust in je hoofd
Rating: 4.7 (6 reviews)
Author: Karin Bosveld

Karin Bosveld

Taal: Nederlands

Achterkant van een boek met de titel 'Meer rust en minder ballast'. Tekst over leven met minder ballast en wolken illustraties.

Vergelijk met andere artikelen

Auteur:

Karin Bosveld

Uitgever:

Simplifylife

NederlandsPaperback978905877621107 maart 2014176 pagina's

Samenvatting

Karin Bosveld - Meer rust in je hoofd Mindful leven in 8 eenvoudige lessen Je kunt je leven als te vol en te druk ervaren. Je wilt overal bij zijn, overal een waardevolle bijdrage leveren en een zo goed mogelijk leven creëren voor jezelf, je partner en kinderen. Kan het leven niet eenvoudiger en rustiger? De meeste ballast zit in je eigen hoofd. Om meer rust te ervaren, hoef je je leven niet 180 graden om te gooien. In dit boek geeft Karin Bosveld acht eenvoudige principes voor een leven met meer rust en minder ballast. Leer ontmoeten, kiezen, loslaten, accepteren, lachen, ademen en bovenal leer te zijn wie je bent. * Gebaseerd op mindfulness-principes * Met veel herkenbare voorbeelden, lijstjes en tips * Handzaam boek voor drukbezette mensen * Ook als e-book verkrijgbaar

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 07 maart 2014
Aantal pagina's: 176
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Karin Bosveld
Hoofduitgeverij: Simplifylife

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 146 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 206 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 146 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 206 mm
Verpakkingsgewicht: 283 g

EAN

EAN: 9789058776211

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Populaire psychologie

Religie

Boeken

Boek, ebook of luisterboek?

Beschikbaarheid

Taal

Type boek

Documenten

Modelformulier voor herroeping

Reviews

Gemiddeld 4,7 van de 5 sterren uit 6 reviews

Zelfreflectie

8 oktober 201460-69 jaarBorneHeeft dit artikel gekochtGeanonimiseerd

Toegankelijk
Heldere boodschap
Inspirerend
Praktisch toepasbaar
Verrassend

Dit boek leest heel prettig en zet je direct aan het denken. Het geeft je een duidelijk beeld van je zelf, en zette me ook meteen aan het werk. Het is echt een aanrader, en gaat me vast helpen om te leren loslaten en meer rust te krijgen in mijn hoofd.

Praktisch boek in prettige stappen

21 juli 201530-39 jaarHeeft dit artikel gekochtInaEngel

Toegankelijk
Heldere boodschap
Inspirerend
Praktisch toepasbaar
mooie afbeeldingen

Mindfulness is de leidraad van dit boek, maar het is niet zweverig, maar erg praktisch. Dit boek is in prettige hoofdstukken ingedeeld. De oefeningen zij praktisch en sluiten goed aan bij het onderwerp. De inhoud wordt afgewisseld met mooie illustraties/uitspraken. Een aanrader om te lezen als je te druk in je hoofd bent of naar overspannenheid neigt.

Aanrader!

4 oktober 201630-39 jaarMoerbeke-WaasHeeft dit artikel gekochtOcean105

Toegankelijk
Praktisch

Ik ben nogal onrustig van aard en was op een punt gekomen dat ik mijn hoofd niet meer leeg kreeg. Dit boek helpt je te relativeren en geeft praktische tips die het leven minder zwaar maken.

Fijn leesbaar boek

2 augustus 201630-39 jaarNuenenHeeft dit artikel gekochtCarin31

Toegankelijk
Inspirerend
Praktisch
Compleet

Staan leuke opdrachten in. Goede tips. Leest makkelijk. Ik zou het zeker aanraden

Fijne schrijfstijl en goede tips

27 juli 202030-39 jaarFaolan

Toegankelijk
Praktisch
Inspirerend

Ik heb al een aantal boeken over mindfulness gelezen maar deze leest verreweg het fijnste weg en geeft fijne tips. Zoals voorgaande reviews al aangeven is het een heel praktisch en totaal niet zweverig boek. Aanrader!

Aanrader

1 december 2017Heeft dit artikel gekochtHeus80

Goede kwaliteit

Ben er nog mee bezig

Kies je uitvoering

Conditie: Als nieuw

Prijsinformatie en bestellenDe prijs van dit product is 23 euro en 80 cent. Dit is een tweedehands product.

Op voorraad

Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis

In winkelwagen

Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol

Bekijk retourvoorwaarden

Bekijk extra partnervoorwaarden

Shop dit artikel

Bekijk ook eens

Emotionele Gezondheid

Het no-nonsense meditatieboek

Wanneer je lichaam nee zegt

Zelfliefde Doe Boek: Hét Werkboek Voor Zelfcompassie, Zelfacceptatie, Self Love Talk & Zelfzorg – Simpel Leren Van Jezelf Houden, Voor Jezelf Zorgen & Grenzen Stellen: Ontdek De Kracht Van Eigenwaarde En Een Hoog Zelfbeeld [Incl. Kaarten & Bonussen]