Mentaal fit: perfecte rit sportpsychologie voor succesvol paardrijden

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789077462935
  • 02 mei 2015
  • 264 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Sportpsychologie voor succesvol paardrijden De juiste instelling en mentale vaardigheden zijn van groot belang, wanneer je in de sport de top wilt bereiken. En toch heeft voor veel ruiters het trainen en onderhouden van de mentale gesteldheid niet altijd prioriteit. Mentaal fit: perfecte rit wijst de weg naar het ontwikkelen van de juiste instelling, motivatie en mentale vaardigheden zodat iedere ruiter, van recreant tot wedstrijdsporter, het beste uit zichzelf kan halen. Paarden zijn hoog gevoelige vluchtdieren, ze reageren primair en stellen geen vragen. Dat betekent dat ruiters iedere keer volledig toegewijd, bewust en met de beste mogelijke controle over hun lichaam en emoties in het zadel moeten zitten. Alleen dan kunnen ruiter en paard op een optimale manier met elkaar communiceren. De combinatie van sport, sportpsychologie en praktijkvoorbeelden helpt mentale valkuilen te leren herkennen en begrijpen. Hedendaagse theorieën over sport- en prestatiepsychologie zijn vertaald naar praktische informatie, zodat de lezer inzicht krijgt in zijn eigen denken en voelen en leert wat te doen om deze patronen te veranderen. Praktische adviezen over hoe je de belangrijkste mentale vaardigheden en instelling ontwikkelt, maken dit boek tot een onmisbare partner voor iedere ruiter die meer uit zichzelf en de sport wil halen. Inga Wolframm heeft een Masters of Science in humane en hippische bewegingswetenschappen en is gepromoveerd op het onderwerp psychologische kenmerken van de ruiter. Haar onderzoek werd in verschillende wetenschappelijk tijdschriften gepubliceerd en op internationale conferenties gepresenteerd. Als geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN® heeft ze gewerkt met veel verschillende ruiters, van basisruiters tot professionals op internationaal niveau. Inga is verbonden aan de Hogeschool Van Hall Larenstein en de Edinburgh University.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
02 mei 2015
Aantal pagina's
264
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Inga Wolframm
Hoofduitgeverij
Bloemendal Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler
Eva van Ekelenburg
Tweede Vertaler
Eva van Ekelenburg

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
176 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
249 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
176 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
249 mm
Verpakkingsgewicht
562 g

EAN

EAN
9789077462935

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Video

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
2
2
0
0
0
  • Absolute Aanrader!

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • begrijpelijk
    • begrijpelijk
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een goed geschreven boek met heldere uitleg en praktische tips voor iedereen die een Perfect Mind en Perfect Ride wil bereiken. Voorbeelden van bekende ruiters uit verschillende disciplines in de paardenwereld worden gebruikt voor een duidelijk beeld en uitleg. Een helder boek dat makkelijk wegleest en voor iedereen begrijpelijk is! Absoluut een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Goed boek

    Ik heb deze cadeau gedaan aan iemand en vluchtig bekeken. Aan de hand van voorbeelden wordt uitgelegd hoe paarden en ruiters beter presteren dan andere. Het is psychologisch boek aan de hand van voorbeelden wat het gemakkelijk maakt om het te begrijpen....

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Praktisch

    Als pluspunt zou ik zeggen: praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Lezen en proberen

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 20 euro.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht